求防脱发生发护发心得

您是第5198位读者

楼主 快秃了2017/10/24 9:42:00

RT，20岁前半，从来不染不漂不烫不熬夜也每天头发掉一堆，用了防月兑发洗发水还是没用，本来天生头发就又薄又幼，发际线又高，都不知道留什么发型好，而且不想年纪轻轻就变地中海阿……快疯了

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2 = =2017/10/24 9:45:00

睡觉太晚容易掉头发，然后减肥吃得少蛋白质少也容易掉头发

跑去看中医，结果中医院的医生头发都比我少，根本不给看瞅了一眼就说头发不是很多吗

每次洗头都觉得自己要秃了

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3 = =2017/10/24 10:48:00

头发少，又细又软，还胖

更是没法要了，不知道留什么发型+1

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4 = =2017/10/24 11:48:00

试试最近有点小红的B王？我有买那个育发液长了很多碎发

但是我发量不少的，只是发际线后移而已，用了不到20天，也就只有碎发，有点担心就一直是碎发状态23333如果这些碎发真的长长了再来回复

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5 = =2017/10/25 6:46:00

LSGN等你回复，最近用了柳屋绿色那瓶，一个月过去了也没见效orz

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6 = =2017/10/25 8:54:00

各种试验田

最后发觉只能植发了

再者要不就剪短发吧

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7 -_-2017/10/25 10:41:00

从8月开始每天吃核桃。。现在头发掉的少多了。。不过不是干核桃是新鲜核桃

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8 = =2017/10/25 12:16:00

过劳的关系。。。

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9 = =2017/10/25 13:00:00

泰国生发液

连续用倒是长了不少半指长的小碎发，一洗完头全zi着

但是感觉不会变长，又很细，估计只适合发际线后移的

我这种全部稀少的无济于事...

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10 = =2017/10/25 13:02:00

以及，梳起马尾，要是各角度都看不到头皮，就表说自己头发少了，伤心

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11 = =2017/10/25 13:23:00

发际线其实换个发型就好了，没刘海梳刘海，有刘海换边分

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12 = =2017/10/25 14:00:00

感觉那些说长细绒毛的都不靠谱，那种基本容易掉长不长，都是错觉

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13 = =2017/10/25 14:46:00

绿色生发液用过2瓶了，感觉都是酒精，也没见效

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14 = =2017/10/25 14:48:00

借楼小声问下绝壁头要怎么办，发量一般般但是脑袋巨尖。。

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15 = =2017/10/25 15:15:00

用了grow gorgeous那个生发精华，长了一些小碎发不明显...不过最明显的是手臂上的汗毛长了不少，原来没有的...徒增烦恼，不推荐

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16 必填2017/10/25 23:29:00

同事在朋友圈推姜力，她自己本人用，据说还不错

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17 = =2017/10/26 8:54:00

9L GN用的是之前wb转很多泰国绿色瓶子那个？我天生发际线后移又稀少想试试看

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18 = =2017/10/26 9:45:00

已经月兑到怀疑人生了 基本就是放弃了
除了日常月兑发以外 头发还很爱打结 我又没耐心 每次梳头发都很瀑力的梳到底 所以每次梳完就是惨案现场
朋友经常会说你头发看上去挺多的呀 我就握成一把让她感受一下试试 每次这种时候就会陷人尴尬
朋友一般就只能带着同情之心说 啊……确实挺少的……
心疼置几

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19 = =2017/10/26 10:01:00

泰国那个用在发际线上不会长闭口痘么，难道我是一个人

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20 9L2017/10/26 10:19:00

泰国那个用在发际线上不会长闭口痘么，难道我是一个人

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肠胃不好额角经常长包包所以倒是没太感觉，可能还是比较油吧，我都不敢洗完头用

开始用的勤，一年两三瓶

洗发水搭的他家油性和阿瓦隆绿茶，两个都是特别干特别蓬，我头顶特别秃，现在蓬一点加上小碎发就不明显了

而且原来必须天天洗，现在两天一回也不很塌

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21 = =2017/10/26 11:09:00

现在的发量是5年前的二分之一，之前在用那个微博网红俄罗斯洗发水，没用

霸王用了一个月，满头头屑准备扔

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22 = =2017/10/26 11:47:00

提名不兹 早年用过他家快速让头发长chang的，非常有效，同学都说你头发长好快啊= =

现在好像出了防tuofa的产品，自己没用过，不过有兴趣的gn可以搜搜看

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23 = =2017/10/26 13:23:00

tl

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24 = =2017/10/27 20:51:00

朋友之前在理发店试了一个疗程头皮清洁。。

据说效果还可以，主要是控油以及疏通毛囊(ˉ﹃ˉ)

疗程结束后每周用下清头皮角质的产品

自己也准备试试……

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25 = =2017/10/27 21:34:00

偶尔用柳屋柑橘，头顶滋儿了好多碎发

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26 = =2017/10/28 19:43:00

lz试试换个喷头？

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27 = =2017/10/31 1:03:00

特别想知道洗一次头正常掉发量是多少，每次洗头掉发好多，最近不知道是秋天天气干还是睡太晚，老觉得要秃了

本身发质黑粗，小时候发量特别多，现在也就剩三分之一了吧。。。

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28 = =2017/10/31 8:37:00

我自己洗头掉20-30，吹头时也掉差不多，所以一次大概掉60多条吧 不过现在都是两天才洗一次头，以前每天洗都被我妈说天天掉这么多表经常洗orz 加上我天生发量少，发际线高，额头已经剩下没几根了 唉

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29 = =2017/10/31 9:14:00

下次我一定全收起来数一数，每次掉头团成球都好几撮儿

已经不敢天天洗头了

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30 = =2017/10/31 10:32:00

听同事推荐买了康如维B防月兑发那款洗发水，去HK买的，回来用了几次，觉得洗头发和之后吹头发梳头都明显掉的少了，妈妈也说扫地的时候感觉地上头发少了。

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31 = =2017/10/31 11:22:00

洗头基本上是2、30根，洗完梳梳头也会掉10根左右，床上枕上常驻5、6根，随手撸一把掉个2、3根，这还不算走着走着就自己就掉了的……

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32 = =2017/10/31 11:24:00

ls太可爱了hhp

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33 = =2017/10/31 11:24:00

以前看过一个说法就是一天掉50根以内是正常的= =

还有表天天洗头，隔天洗比较好

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34 = =2017/10/31 14:29:00

因为减肥吃得少又染了发，感觉染发之后掉的更厉害了

但是因为运动天天洗头发，现在用棒子的吕，好多了，但是感觉没有最初有用了orz

然而隔天洗比天天洗掉的更多

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35 = =2017/11/2 13:53:00

小时候头发很多，一周洗一次

上大学的时候头发就已经掉了快一半了，三天洗一次

上班后头发就少的不能梳起来了，就隔天洗

突然有一天发现隔一天头发就不能见人了，全是头皮，没头发了

本身一天下来头发头皮就很油腻了，如果不洗干净，估计毛孔堵塞的会更严重

所以如果头发很油的人，还是天天洗吧

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36 = =2017/11/2 21:57:00

我头发一天不洗就很油，隔天洗会掉更多头发

用了施华kou绿色的洗发露后好很多，掉的少了

天天吃芝麻黑豆黑米粥有长出小细发

如果早点睡觉的那段时间就会掉的很少，但一晚睡就会掉很多

现在尽量多运动，尽量早睡，希望能养好头发

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37 = =2017/11/2 22:10:00

如果短发是不是真的会月兑得少点啊？掉到心慌，都想一直短发了

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38 ＝＝2017/11/3 0:05:00

压力大也会掉毛的吧

如果只是用防月兑产品，有的生活习惯没改变的话也没用啊

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39 = =2017/11/3 0:32:00

长发剪剪发梢短点之后会觉得头发变多，头发一直在长，越靠近头的头发应该越厚，虽然只是感觉实质上不会多一根

短发掉发少是因为头发短了掉没长发一团那么多吧

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40 = =2017/11/3 2:06:00

之前减肥狂掉头发，后来正常吃饭就好了

和水质也有关系吧，滤水机的水洗头试试

还有遗传关系？我爷爷外公都快90了头发还是很浓密，我家上了年纪的男的头发都很浓

姨夫地中海，后来看见他爸爸和哥哥发现也是地中海

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41 = =2017/11/3 9:40:00

秃头基因传男不传女啊

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42 = =2017/11/3 9:54:00

读书的时候发量已经不多了，工作后发量日渐减少（每次剪发都会被不同发型师说），之前试过自调生发防月兑精油，ba王，可能持续时间不足或者其他原因，感觉没有特别的区别。

后来把心一横，转换为Alpecin咖啡因防月兑洗发水（目测有些微效果），再加上落健女性生发泡沫（主要起效成分为米诺地尔，海淘还特麻烦= =），这过程维持了了一年半了，头顶发量已经开始缓慢增加，虽然比起正常人还是少的。

我估计我的发量比楼里的姑娘都少，增加发量是一个长期的过程，心态一定要调整好，然后最最最重要的，还是早睡，少吃辛辣油腻的东西。祝愿楼里面的姑娘都有一头浓密的头发。

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43 = =2017/11/4 18:03:00

借楼

不仅掉发头屑还巨多

6 18买了kang王，前期还行，

用完一瓶就不用了

后来再用别的洗发水完全没效果，

洗完头还是痒，头发也大把大把地掉，

感觉自己离秃不远了囧，

担心kang王那一类的有依赖性，犹豫要表再买，

然后跟风买了ba王的洗发水护发素生发液一套，

过段时间回来repo，

顺便求个治头痒头屑的洗发水推荐囧，

晃下脑袋都有头屑飘落的痛orz

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44 = =2017/11/5 10:58:00

我估计我的发量比楼里的姑娘都少

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ls你马尾梳起来有两指粗吗，有的话就开点心吧

我马尾直径不超2cm，头顶还要对着镜子一点一点用梳子平均盖好不然就露头皮

我家楼下邻居闺女更甚，头顶直接就是秃的，盖都盖不住那种

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45 = =2017/11/5 14:47:00

之前减肥狂掉头发，后来正常吃饭就好了

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减肥果然会掉头发吗。。。

我也是减肥，迅速瘦了10kg然后开始狂掉头发，已经准备去医院看月兑发了

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46 = =2017/11/5 15:12:00

试试最近有点小红的B王？我有买那个育发液长了很多碎发

但是我发量不少的，只是发际线后移而已，用了不到20天，也就只有碎发，有点担心就一直是碎发状态23333如果这些碎发真的长长了再来回复

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碎发是用了半个月的时候长的，回复也是看着半个月的时候的照片回的

现在用了一个月，已经没有碎发了，发际线处都是能梳理的长度的短头发，不过还是不敢肯定，因为没用之前完全没在意过发际线的头发都拿刘海盖着的，也没有拍以前发际线的照片

gns可以再看看别人的功课吧

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47 = =2017/11/5 22:07:00

顺便求个治头痒头屑的洗发水推荐囧，

晃下脑袋都有头屑飘落的痛orz

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用过采乐洗剂还行，不过也不知是不是对个个都有效

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48 = =2017/11/5 22:20:00

我估计我的发量比楼里的姑娘都少
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ls你马尾梳起来有两指粗吗，有的话就开点心吧
我马尾直径不超2cm，头顶还要对着镜子一点一点用梳子平均盖好不然就露头皮
我家楼下邻居闺女更甚，头顶直接就是秃的，盖都盖不住那种
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估计我现在情况跟你差不多，但前提是我已经用了落健超过一年半时间了。
ma……不过我现在都习惯了，心态也平和了，也不爱捣鼓其他的了。虽然偶尔看到有什么对生发有效的产品还是会感兴趣的。例如最近草的是Nature's Bounty那个护法护肤美甲的软糖……

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49 = =2017/11/6 22:10:00

之前减肥狂掉头发，后来正常吃饭就好了

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减肥果然会掉头发吗。。。

我也是减肥，迅速瘦了10kg然后开始狂掉头发，已经准备去医院看月兑发了

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变回以前的饭量就行了，节食减肥会月兑发的

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50 = =2017/11/7 12:04:00

大学前头发很多，大学期间就开始掉突然了，全宿舍四个人都掉头发，加是本身头发也多就没多在意

工作之后月兑发更严重了，但是依然没用什么补救措施

知道生完小孩几个月之后依然大量月兑发而且比以前更严重，洗一次头掉一两百根

发心那块已经可以看到光亮的头皮了，每次一想到掉头发就好焦躁

买了卡诗洗发水，没什么用

又买了卡诗的防月兑精华，42小瓶的哪种，现在用了一半了，依然没用，既不止月兑也不长

一焦虑起来头发掉的更多了摔！

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51 = =2017/11/7 15:19:00

一天一两百根是正常的吧，我最近掉头发厉害到每天掉五六百根的量，非常恐慌

要等微量元素的检查出来才知道是缺什么

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52 = =2017/11/7 16:53:00

一天一两百根是正常的吧，我最近掉头发厉害到每天掉五六百根的量，非常恐慌

要等微量元素的检查出来才知道是缺什么

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惊恐！我一共才多少根啊，这么掉一礼拜就尼姑了

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53 = =2017/11/7 17:12:00

我记得怎么有个说法是一天50根左右正常，超过了就算严重了

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54 = =2017/11/7 19:30:00

被认识的医师纠正过，洗头不能用太热的水、洗发水不能直接抹头上

（可能像我这么粗瀑的人也不多...）

洗头应该用接近体温的温水，首先用温水冲洗三分钟

然后洗发水一定像洗脸一样，用起泡瓶或起泡网起泡后再上头

实施没多久，掉发就有减少

另外，柳屋我是有效的

绑马尾从发绳能绕将近四圈才紧，到现在三圈就紧了

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55 = =2017/11/7 20:08:00

有gn用过AVEDA吗？

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56 = =2017/11/7 21:06:00

一直那些科普文说的一天掉百根都正常，但是其实不科学，那个是按生长速度平均算的，成年以后头发也长得没小时候快啊

一天五、六百根那位gn太可怕了吧

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57 = =2017/11/8 9:18:00

记得之前有个迷迭香煮水的方法，有gn试过吗有效吗

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58 = =2017/11/8 12:08:00

我是五六百根那个，是非常可怕，所以减肥需谨慎。。。

本身头发非常多，正常情况一天掉不超过100，现在是比小时候头发少了点，也还是属于一半顶一个人家一个马尾的发量

但这么掉下去估计要gg，希望能快点恢复正常QAQ

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59 = =2017/11/8 23:52:00

有没有人用过棒子吕紫色那款，不知道是不是错觉，用这个洗就觉得洗的时候掉的少，另外还用过红黄绿色的都没这感觉，好像紫色是防月兑的，中药味，绿色控油的好像是无硅，涩到不行

没用过这牌子的护发素，只用过洗发水，通病都是没吹干前很涩，如果发梢打结很容易扯头发，但是吹干之后发质很顺

长头发真的勤剪发梢，感觉很多头发都是发梢打结被址掉的

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60 = =2017/11/9 10:15:00

长头发真的勤剪发梢，感觉很多头发都是发梢打结被址掉的

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终于有机会说了

原来也是发梢分叉打结梳都梳不开

后来开始用精油，洗后发梢抹一抹，分叉从此不再有

施XX的味道不喜欢还有点黏，欧XX家新出的粉色玫瑰味道超级好闻，而且不黏，一大瓶使劲使也使不完

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61 = =2017/11/9 10:32:00

推那个loretta的发油，开始只是觉得瓶子包装好看才买的，没有网上推荐的那么香，起码我闻不出什么味，有说是玫瑰味的

但是头发还没干的时候涂发梢，一点都不粘，然后吹完头发也软软的，其他牌子的精油也有用过，涂完不洗手都觉得油油的，这个没这种感觉

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62 = =2017/11/9 17:42:00

我想问问月兑发除了头发少之外还有什么不好的地方啊？

我天生发量特别特别多，这几年都是疯狂掉头发，就上个洗手间就能一地头发那种……

但因为天生发量很多加上头发黑粗所以除了发际线之外都看起来不是特别的少，想说掉发厉害会对身体有害吗？

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63 = =2017/11/9 18:30:00

应该是身体可能不好的体表特征之一是月兑发才对吧

掉5,6百那位是不是减肥吃很少，去年我也试过减肥正常只吃早餐，然后能不吃就不吃加锻炼，疯狂掉发，都到那种湿法梳头成绺的掉，特别吓人，应该是蛋白质摄人太少了，因为基本上不吃禸除了鸡蛋牛奶啥的其他动物蛋白全没摄人

姨妈期没乱但是掉发掉的害怕了就不敢这么作了，然后慢慢就好了，去了医院医生就说我头发看上去还行正常饮食就好了

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64 432017/11/12 1:05:00

bw洗发水先到了，

先用了一波，

刚洗完的那个晚上还是有点头痒，

但第二天情况好很多，

至少不会一直想挠囧

洗头的时候不会掉那么多头发了，

梳头的时候也是，

但是该掉的还是会掉，

头皮屑也还有，

但不会多到慌脑袋就掉了，

头痒的地方有结疤，

手贱扣掉好大一块（有点恶心果面）

气味是真难闻，不愧爸爸款，

头发干了过一段时间气味会散，

但刚洗完头那会真的是3米开外都能闻得到，

另感谢47lgn，

bw使用说明上写了最好表混用，

先用一段时间bw再说，

生发水还没到，

double1买的，

还要隔几天才发货囧

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65 = =2017/11/13 2:04:00

晚睡+节食，我已经没救了

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66 = =2017/11/13 2:04:00

晚睡+节食，我已经没救了

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67 = =2017/11/13 14:45:00

从小发质就不差的人来说一句，

洗头前先把头发梳顺，减少洗头时的掉发；

洗发固定用两种不同洗发水（我是过肩长发）；

洗头时不用指甲抓，一定用指腹或者洗发刷；

冲头发用温水，护发素一定冲洗干净。

因为对洗发很纠结，所以一般不在外面洗发。

但是剪头发类似情况实在没办法要在外面洗的话，

我都会带好自己的洗发水，并且也要求店员使用指腹洗头。

虽然很麻烦，但是头发可以说是我的命了

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68 = =2017/11/13 23:21:00

试试最近有点小红的B王？我有买那个育发液长了很多碎发

但是我发量不少的，只是发际线后移而已，用了不到20天，也就只有碎发，有点担心就一直是碎发状态23333如果这些碎发真的长长了再来回复

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碎发是用了半个月的时候长的，回复也是看着半个月的时候的照片回的

现在用了一个月，已经没有碎发了，发际线处都是能梳理的长度的短头发，不过还是不敢肯定，因为没用之前完全没在意过发际线的头发都拿刘海盖着的，也没有拍以前发际线的照片

gns可以再看看别人的功课吧

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再来反馈，现在又再长了一点点，反而烦恼的是现在的长度会玩往上飞，一点都修饰不了发际线T0T

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69 = =2017/11/14 16:21:00

推那个loretta的发油，开始只是觉得瓶子包装好看才买的，没有网上推荐的那么香，起码我闻不出什么味，有说是玫瑰味的 但是头发还没干的时候涂发梢，一点都不粘，然后吹完头发也软软的，其他牌子的精油也有用过，涂完不洗手都觉得油油的，这个没这种感觉?

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这个还凑合吧，我也在用，指望靠这个少月兑发是不可能的

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70 = =2017/11/14 16:26:00

洗头前先把头发梳顺，减少洗头时的掉发；

洗发固定用两种不同洗发水（我是过肩长发）；

洗头时不用指甲抓，一定用指腹或者洗发刷；

冲头发用温水，护发素一定冲洗干净。

因为对洗发很纠结，所以一般不在外面洗发。

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LS的我全都做到了，亡羊补牢而已，该怎么掉还怎么掉

只能说GN你天生丽质啊，羡慕嫉妒恨

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71 = =2017/11/18 21:44:00

秃头基因传男不传女啊?

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真的吗，我妈我外婆都是头发少的那种

担心自己也会秃

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72 = =2017/11/19 12:18:00

尝试一下馥绿德雅，双11刚买了，还没用据说效果不错

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73 = =2017/11/19 14:10:00

阿veda有用过的gn觉得有效果么

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74 一天一两百根是正常的2017/11/21 14:04:00

一天一两百根是正常的吧，我最近掉头发厉害到每天掉五六百根的量，非常恐慌 要等微量元素的检查出来才知道是缺什么?

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要做什么检查吗？

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75 = =2017/11/26 17:02:00

放弃治疗求推荐假发会不会太KYTT_TT

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- 1 - = =2018/2/12 21:33:00

哎，踢一脚

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- 2 - = =2018/2/12 21:46:00

gns好好吃饭，去年减肥加运动不太吃禸一天正常只吃一顿，头发掉的可怕，老觉得自己快秃了

现在正常吃喝胖点就胖点，但是头发还好，正常掉量

洗发水就是普通的哪个香用哪个，不是无硅的反而觉得头发更顺更好，现在用双11随便凑单的df，每次都用护发素，冲干净头皮，吹发前涂发油

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- 3 - = =2018/2/12 22:36:00

花王有个弱酸性洗发水真的有防月兑效果，我是看评论有人说用这个洗头掉的少了就试试，结果真的洗头时候掉发明显减少，就是洗完太顺太贴了不够蓬松，不过狂月兑的没办法可以试试，透明瓶子75左右，好像是h开头，真的掉的厉害可能是雄激素源性月兑发，需要吃避孕药或者螺内酯对抗雄激素，外涂米诺地尔，很油的用希尔生二硫化硒洗剂

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- 4 - = =2018/2/13 3:40:00

求问天生头发稀薄（可能是遗传的锅）有什么能稍微治治的吗，那个什么头盔一样的很贵的生发仪真的管用吗

是真的很绝望从小头发就少，去什么理发店都会被感慨你头发好少啊，害怕理发店x

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- 5 - = =2018/2/13 12:48:00

感觉应该有效，但是程度不好说。。。不然先买个生发梳试试便宜一点，然后好像有对头发好的营养补充保健品，最好还是咨询医生吧

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- 6 - = =2018/2/16 14:25:00

柳屋真的有用吗

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- 7 - = =2018/11/26 14:06:00

米诺地尔的狂月兑期听起来很可怕啊，l里gns有用过米诺的吗？

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- 8 - = =2018/11/26 14:14:00

我是后脑发量很多，只是发际线高，而且随着年龄增大越来越高，有点猫耳秃，最近买了美国那个红光梳子，感觉发际线长出了小绒毛，希望持续有效

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- 9 - = =2018/11/26 17:27:00

有个美国的马牌，我同事说超级好用。不过所有产品都是要看个人体质，养发最重要是养肺，肺主皮毛。

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- 10 - = =2018/11/26 17:56:00

看到自己一年的回复，当时减肥掉发严重，今年吃胖了10斤+，好像头发没掉那么严重了

不知道该笑该哭，不是肥就是秃

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- 11 - = =2018/11/26 18:05:00

ls你是减肥的方法不当营养没跟上，调整饮食就能又瘦又有毛了

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- 12 - = =2018/11/26 19:06:00

作为禾几晚期患者 今年双shi一大概买了四五个牌子 针对细软油tou和秃tou的洗发水护发素生发精华什么的

回头用了再来L里repo好了（如果这L还在的话

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- 13 - = =2018/11/26 20:33:00

wb上那个拿洗发水里的硫酸盐成分说事的po主可信吗……如果可信的话这L里提到的很多牌子其实都不好欸

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