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楼主 **2007/6/23 13:37:00
三餐正常吃,睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量 再配上一片止两片的奶酪.据说在台湾很流行的,３星期能瘦7公斤！尤其对腰腹和臋部的脂肪有效！
刚才看到有JM说自己在试,还很有效.
这里有试过的JM么?怎么样啊.睡觉前吃奶酪不是大忌么?
2 .2007/6/23 13:38:00
3 少吃2007/6/23 13:38:00
4 ...2007/6/23 13:51:00
我记得我看过理论解释的
觉得是有道理的
正在试,今天第二天
但是因为昨天通宵今天一天都没吃东西..所以不晓得
试一个礼拜再看
5 路人2007/6/23 13:58:00
基本米效果,
去年试过,太恶心了...
不过每天喝点红酒倒不错:)
6 --2007/6/23 14:01:00
7 JOANNAWSW2007/6/23 14:11:00
能不能减肥不清楚
但是天天喝一点红酒倒是会对皮肤有好处~~~``
就算减不到肥，护肤也行啊
JOANNAWSW
新人过门
8 =2007/6/23 14:49:00
哦？什么样的理论解释？
4L找来看看莱~~
9 - -2007/6/23 14:51:00
偶同学试过。。她说没用
10 怀疑2007/6/23 14:53:00
11 ==2007/6/23 14:55:00
每天喝红酒，好~
经验之谈，不过从来没发现有减肥作用
倒是我喝豆浆，莫名其妙的体重减轻了
12 **2007/6/23 15:22:00
13 豆浆好喝```2007/6/23 15:43:00
LSS豆浆是怎么个喝法能减轻体重啊？
14 ==2007/6/23 15:50:00
-----------
我是头天买了放冰箱里，第二天起来当白水喝
晚上吃豆渣饼，我喜欢吃豆渣饼~
过了一礼拜回学校时突然发现自己体重减轻了四斤左右，还在奇怪，饮食什么的都很正常
后来姆妈讲可能是喝豆浆的缘故
15 豆浆好喝```2007/6/23 16:03:00
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是说一个星期都拿豆浆当水喝么？
难道是因为，喝饱了豆浆就不太吃得下饭了````
那啥```我决定一会去买豆浆```
一周三四斤啊！！！
16 俺2007/6/23 18:23:00
就是那吃了见效的，不过是喝完两瓶红酒之后见效的~ 现在在喝第四瓶了
瘦的地方是腿。腰腹本来就没啥赘禸，所以不明显
17 * 必填2007/6/23 18:27:00
有效果的，酒精能够加速血液循环，奶酪好像是可以提高甲状腺功能，这两样都能促进新陈代谢，就是睡着时身体的代谢被动的保持在了清醒时的水平
但是最直接的问题就是会慢慢发现第二天早上累，是真的累啊，爬都爬不起来的样子，而且有越来越严重的趋势= =
SO没坚持多久，感觉身体实在吃不消的
18 - -2007/6/24 2:40:00
我也去试!!!
19 ....2007/6/24 9:37:00
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奶酪貌似能丰胸.
就算减不到肥，增加CUP也行啊
20 试过2007/6/24 10:04:00
21 ....2007/6/24 10:11:00
22 ~~2007/6/24 12:03:00
这个基本是节食的效果,并不是红酒和奶酪的效果....
而且红酒含糖......很难说有减肥的作用.....
23 恩2007/6/24 12:29:00
有用
但必须是特定奶酪的品种和红酒的酒精含量以及种类
其它的一概无效，在国内的话这个方法基本很难有付诸实行的可能
24 我爱骡2007/6/24 12:34:00
感觉都是热量高的东西
吃禸之后再吃一些猕猴桃比较好吧
25 .2007/6/24 14:11:00
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能不能麻烦给个cheese的品种跟红酒的酒精含量以及种类
我明天好去买
26 = =2009/1/14 3:39:00
挖坟- -
最近想尝试下这方法= =
有JMS近期尝试过么|||
另外想说为什么非要睡前啊- -大白天的不能试么？
27 奶酪2009/1/14 4:06:00
28 LS2009/1/14 5:11:00
29 游戏卡2009/4/3 14:14:00
30 -2009/4/3 14:19:00
容祖儿就是睡前优酪乳+红酒减肥，当然也要配合节食，减了25KG
不过红酒热量超高我害怕不好把握，而且睡前吃了东西会胃部难受
31 喵呜2009/4/3 14:27:00
还看过蓝xm肥禸裹奶酪吃了减肥呢。。。恶。。。
红酒热量巨高，即便有美容功效也别睡觉前喝ORZ（一年前我睡前小杯胖了3斤一个月）
豆浆是好物，东方人肠胃更容易吸收，如果素食也可以提供植物蛋白，但切忌驴饮或当茶喝！！！豆制品摄人过量会造成肾脏负担！！！
况且减肥已经给我们的肾脏很大压力了！！！
32 求解2009/4/3 15:20:00
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为啥说减肥给肾脏带来压力？？？
33 有没有用不知道2009/4/3 16:01:00
34 喵呜2009/4/3 17:07:00
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减肥本身对人体脏器就有影响，特别是服用减肥药或者其他极端控制饮食和加大运动量的减肥方法。减肥期间新陈代谢因人而异地变慢，像肝脏和肾脏之类排毒器官原先的‘生产和工作’便会紊乱。
35 听说胡杏儿2009/4/3 17:50:00
就是用这个法子减的,在拍了花田喜事之后.
而且晚餐不能吃淀粉类的,否则会有反效果......
不过我看到的是她用红酒+酸奶
36 = =2009/4/3 18:46:00
前几天遇见了朋友，就是用了这个方法，不过期间又吃了什么药的样子，后来药物性肝损伤了，住院一个月
37 提问。。。2009/4/3 19:02:00
奶酪到底是cheese还是酸奶啊。。。
感觉LS既有姑娘理解为cheese也有理解为酸奶的= =
P个S。在国内西餐厅吃饭时点了奶酪还以为是cheese，结果端上来的往往是固体酸奶= =
38 ==2009/4/3 19:03:00
cheese
.
39 @@2009/4/3 19:09:00
我试过，担心卡路里，没吃奶酪，睡前和一小杯红酒。
一宿瘦两斤，睡觉的时候感觉很热，脂肪在燃烧的感觉。
好用的前提是喝酒前4个小时不吃含糖的食物，不然会起反作用。
40 那个。。2009/4/3 19:12:00
买到真正的奶酪很难的。。。真的奶酪是不会胖的。。如果有添加剂就死定了。。。真的奶酪外面一层东西非常臭 像抹布的味道
41 = =2009/4/3 20:22:00
我想去翻我家红酒了
800年都没人喝的
42 = =2009/4/3 20:25:00
43 = =2009/4/3 21:30:00
44 ==2009/4/3 21:54:00
45 ----2009/8/5 22:57:00
挖坟 不浪费资源了
问问JMS现在有没有试过这个方法的
有没有效果
不敢尝试啊
我减一斤要两星期 胖一斤只需要半顿饭啊
-
46 = =2009/8/5 23:55:00
每天喝普洱其实也蛮有用的
47 ----2009/8/7 17:48:00
FS
48 = =2009/8/7 18:12:00
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排，邻居阿姨喝这个瘦了十几斤，
我正准备试试。。
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