果腹种子到底好伐?

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您是第601位读者

楼主 bosfa2007/8/15 11:07:00

RT

想败来吃吃= =

选择好多啊

也不知道有没有效果...

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

2 偶吃过2007/8/15 11:12:00

偶吃过

不好吃。吃了也不觉得饱。。。

后来都扔了

碳水化合物不吃的那个方法正在实验中。。。。现在暂时是3天轻2斤。。。

3 bosfa2007/8/15 11:13:00

抓住LS

碳水化合物不吃

那到底是不吃啥- -?

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

4 ????2007/8/15 11:14:00

偶吃过

不好吃。吃了也不觉得饱。。。

后来都扔了

碳水化合物不吃的那个方法正在实验中。。。。现在暂时是3天轻2斤。。。

===================================

偶一直想问到底什么才算是碳水化合物减肥法

很多东西根本分不清啊

5 ==2007/8/15 11:14:00

主要是主食

6 bosfa2007/8/15 11:15:00

米饭?

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

7 就是2007/8/15 11:15:00

不吃米饭不吃面,不吃土豆等淀粉含量高的东西

8 bosfa2007/8/15 11:15:00

有个朋友是在学什么人体健康学的

和我说

如果不吃米饭只吃菜反而会更胖= =

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

9 bosfa2007/8/15 11:16:00

话说土豆这个东西

到底是好是坏?

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

10 HD2007/8/15 11:16:00

????2007-8-15 11:14:00

偶吃过

不好吃。吃了也不觉得饱。。。

后来都扔了

碳水化合物不吃的那个方法正在实验中。。。。现在暂时是3天轻2斤。。。

===================================

偶一直想问到底什么才算是碳水化合物减肥法

很多东西根本分不清啊

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只吃禸 禁止淀粉 和一切含糖的东西 调味品最好也少放 酱油含糖

上网搜索食禸减肥法对得到详细介绍

不过据说反弹超级快

11 HD2007/8/15 11:17:00

bosfa2007-8-15 11:16:00

话说土豆这个东西

到底是好是坏?

------------------------------

好东西

淀粉不高 脂肪0

一直想当饭吃OTZ

12 逆 啊2007/8/15 11:18:00

bosfa2007-8-15 11:15:00

有个朋友是在学什么人体健康学的

和我说

如果不吃米饭只吃菜反而会更胖= =

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我每餐吃三碗飯沒看見胖 倒是現在吃一碗飯胖了

13 bosfa2007/8/15 11:20:00

HD2007-8-15 11:17:00

bosfa2007-8-15 11:16:00

话说土豆这个东西

到底是好是坏?

------------------------------

好东西

淀粉不高 脂肪0

一直想当饭吃OTZ

-----

话说我也是大爱土豆的啊!~~~~超级爱

但是老爸一直说,这里面就是淀粉多,吃的就是要发胖

- -

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

14 HD2007/8/15 11:22:00

bosfa2007-8-15 11:20:00
HD2007-8-15 11:17:00

bosfa2007-8-15 11:16:00

话说土豆这个东西

到底是好是坏?

------------------------------

好东西

淀粉不高 脂肪0

一直想当饭吃OTZ

-----

话说我也是大爱土豆的啊!~~~~超级爱

但是老爸一直说,这里面就是淀粉多,吃的就是要发胖

- -

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土豆煮熟和没熟淀粉率不一样的

熟了以后淀粉超级低 囧

15 = =2007/8/15 11:23:00

果腹种子啊

昨天早上刚到, 今天开始实践

MS是不饿

16 bosfa2007/8/15 11:23:00

土豆煮熟和没熟淀粉率不一样的

熟了以后淀粉超级低 囧

真的嘛- -

那我以后把土豆弄烂了做土豆泥吃- -

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

17 bosfa2007/8/15 11:23:00

= =2007-8-15 11:23:00

果腹种子啊

昨天早上刚到, 今天开始实践

MS是不饿

--

等U REPO~

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

18 = =2007/8/15 11:26:00

果腹种子啊

昨天早上刚到, 今天开始实践

MS是不饿

--

等U REPO~

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厄~~~repo我估计是写不出来了

早上吃了一袋,到现在都还没饿的感觉,也没什么副作用

哦~早上是和牛奶一起喝的,其他的东西也没吃

希望有用吧~~

19 = =2007/8/15 11:29:00

有个朋友是在学什么人体健康学的

和我说

如果不吃米饭只吃菜反而会更胖= =

================

我家男人试过,应该不会胖

但是要坚持好难 T T

20 bosfa2007/8/15 11:31:00

= =

上地址吧

我想买包试试

bosfa

新人过门

  • RP:119
文:28 分:198

21 ==2007/8/15 13:28:00

bosfa2007-8-15 11:16:00

话说土豆这个东西

到底是好是坏?

------------------------------

好东西

淀粉不高 脂肪0

一直想当饭吃OTZ

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中午就吃了土豆。。。。本来还在担心来着~~那山芋呢???

22 我吃过2007/8/15 13:53:00

网上买的。但是杂质很多

吃起来口感很差的,有点哽嗓子。

倒是不贵10元一包。。。

问题是,吃的时候直接喝进去,感觉很怪,似乎有吸食青蛙的卵的感觉。

必须加东西调制。。。

总之,效果不大,吃完照样很饿。。。。

可能有开胃的作用吧

23 ...2007/8/15 17:21:00

关键是清淡,不放油不加调料的吃绝对会瘦

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