我,天生缺维生素B2,每隔一断时间口腔溃疡就要发作一次,最惨一次整整1个月嘴巴里不停的烂,好了一个又烂一个,最多的时候嘴里同时烂了10几个包,真的很痛苦啊,连带着牙痛,嘴巴干涩,吃饭甚至喝水说话都会痛的半死,求生不得求死不能.
像什么牛黄解毒片之类的上火的药对我ZENZEN没用.唯一能减少上火的办法只有每天坚持不懈的吃B2,尽量保持心平气和,动怒发火时能忍就忍,少吃辣的油炸的食品,多吃清火的东西,像什么冬瓜啊,苦瓜啊(夏天上火我都逼着自己吃了T__T),绿豆啊什么的....虽然避免不了上火,但只少能让它少发作一些..