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1楼主 ＝＝2007/10/15 14:56:00
自从上班以来 运动几乎没有 每天就是办公室+床
深深觉得自己该锻炼了
然后对合气道很感兴趣
所以想问下各位练过或正在练的同学 这东西难不难 对于女生体质适不适合
如果不适合的话 想问下一般健身房里课程是怎么安排的
就想去上下健美操课...
2 －－2007/10/15 15:49:00
其实我也是觉得上班以后身体没有以前好了
也觉得自己需要锻炼了
大家觉得最省钱的方法是不是短跑？
很多人都说办了卡但是最后都回不了本的，因为基本上后来都没去
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