吃巧克力到底会不会肥啊？

您是第3451位读者

楼主 零食爱好者2007/11/11 11:44:00

之前一直认为巧克力热量高，吃多了很容易肥。

但是后来又听人说只要持续吃不停下来就不会肥，还有就是可可含量高的吃了也不容易肥。

是这样的吗？＝＝

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2 =3=2007/11/11 11:50:00

当然会胖...

某人一直吃,都胖了10斤+...ORZ

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3 大冢宁宁我喜欢2007/11/11 11:50:00

零食爱好者2007-11-11 11:44:00

之前一直认为巧克力热量高，吃多了很容易肥。

但是后来又听人说只要持续吃不停下来就不会肥，还有就是可可含量高的吃了也不容易肥。

是这样的吗？＝＝

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甜食表和禸食一起吃，尽量吃黑巧克力纯的那种。

多吃多运动，多消化表老坐着。

就酱紫

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4 ...2007/11/11 11:51:00

我上个月吃了一百块钱的巧克力，包括费烈罗、好时的黑巧克力……

于是肚腩那叫做一个恐怖

当然很有可能都是因为我晚饭后才吃的缘故

现在我把饭后零食停掉了，于是游泳圈正在收缩中……

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5 大冢宁宁我喜欢2007/11/11 11:53:00

=3=2007-11-11 11:50:00

当然会胖...

某人一直吃,都胖了10斤+...ORZ

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高中时代每天下午一定吃夹心巧克力，还是加果酱那种

居然从高一到高二一直保持84斤。同时期还有每天一罐百事。

到了高三每天想办法逃做操，减少体育课出勤几率，高考前体检直接冲到92斤。

恩，我也承认爹娘每周把我补过头了。

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6 =3=2007/11/11 11:56:00

当然会胖...

某人一直吃,都胖了10斤+...ORZ

---------

高中时代每天下午一定吃夹心巧克力，还是加果酱那种

居然从高一到高二一直保持84斤。同时期还有每天一罐百事。

到了高三每天想办法逃做操，减少体育课出勤几率，高考前体检直接冲到92斤。

恩，我也承认爹娘每周把我补过头了。

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个人体质吧

有人怎么吃还是瘦得跟芦柴棍一样

有人整天喝水还会胖咧XDD

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7 - -*2007/11/11 11:57:00

吃什么不是太大问题

关键是量.

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8 大冢宁宁我喜欢2007/11/11 11:59:00

+++++++++++

个人体质吧

有人怎么吃还是瘦得跟芦柴棍一样

有人整天喝水还会胖咧XDD

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大学同学里有个芦柴棒，瘦得浑身只有一把骨头。

此女每逢饭后必定站立15到30分钟以上，同时揉腹部。绝不贪坐。

无论我们怎样劝她坐下来看电视，她绝不心动。

食物其实要看怎么吃，有好的生活习惯，一样满足口腹欲望也可以保证身材

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9 零食爱好者2007/11/11 12:00:00

到底是不是可可脂含量高的吃了不容易肥啊

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10 大冢宁宁我喜欢2007/11/11 12:02:00

零食爱好者2007-11-11 12:00:00

到底是不是可可脂含量高的吃了不容易肥啊

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如果你每天给自己规定只能吃一条巧克力，而不是某天突然吃上7条8条那么多，应该是没有问题。

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11 不爱甜食但爱巧克力2007/11/11 12:26:00

会~而且效果明显。我会在年夜一个人吃光一大盒巧克力，第二天就明显感觉脸圆了。但我妈说那是我熬夜浮肿的。

不过只要不是一次吃那么多，就没感觉。以外，可有人相信吃巧克力变笨的说法？？

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12 wo2007/11/11 13:21:00

吃巧克力会头痛，但还是在不停嘴的吃

顺便说，德芙太甜了。

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13 ==2007/11/11 13:25:00

反正看你每天摄人热量和个人体质。如果你每天都是蔬菜水果，主食都很少吃的话。一条巧克力不算什么。如果你每天薯片甜点不停，那巧克力绝对是雪上加霜。

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14 唔2007/11/11 13:28:00

不太吃国内巧克力，只爱黑巧克力的飘过

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15 LZ2007/11/11 13:32:00

我也只爱黑巧，可可脂含量要高。国内的都挺低的Orz

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16 = =2007/11/11 13:34:00

每次MC时都把巧克力当饭吃
但体重好像不受影响

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17 ><2007/11/11 13:43:00

会肥滴始终会肥 不会肥滴怎么吃也不会肥

像偶就素第二种~

我也想肥点啊...

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18 ＝＝2007/11/11 13:55:00

我当然知道会肥的始终会肥不会肥的怎么也不会肥＝＝

我问的当然是相对来说的啊，一个会正常胖瘦的人你让他吃青菜和吃烤禸的话当然是吃烤禸会胖比较多啊＝＝

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19 = =2007/11/11 14:18:00

啊 我想吃烤禸了

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20 -w-2007/11/11 14:37:00

揷句话 控制好量就不会肥 我同意这个观点哦~

巧克力最主要的功效是会让心情变好

俺英语老师说了 no day can be a day without chocolate

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21 TAT2007/11/11 16:17:00

谁给我说吃巧克力能缓解生理痛，不知道真的假的，求解

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22 － －2007/11/11 16:17:00

黑巧克力不会

还会减肥

这是我自己的反映

但要小心别晚上开吃，会一晚都兴奋的睡不着觉

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23 。 。2007/11/11 16:25:00

一星期一块，养颜

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24 |||||2007/11/12 1:48:00

就知道吃了热气

吃了几条就长痘了

可俺还是爱吃

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25 １１２８８８７１２2008/1/15 15:29:00

还是没有确切的答案说会不会肥！！

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26 - -2008/1/15 15:35:00

吃巧克力对心脏好

但一定要黑巧(最好的是黑巧板或者片)

而且含量至少在70%以上的

现在国内已经引进了很多70%以上的好巧克力,甚至有达到90%的

虽然可能要比国内人心理的巧克力售价稍微高点

怕肥的话就千万别再吃国内品牌的了

那个就是纯粹长肥用的

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27 纯点的黑巧克力2008/1/15 15:43:00

TB有卖哇？

不能出国的人飘过。。。

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28 = =2008/1/15 15:46:00

心情不好紧张的时候吃一点我就会觉得很舒服~

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29 = =2008/1/15 16:08:00

只吃黑巧的一枚飘过

抓住26L童鞋问：引进的哪些牌子性价比比较高啊？

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30 沦丧de小菊花2008/1/15 16:08:00

据说吃黑巧反而会瘦（70%可可脂含量以上的）

但是表和碳水化合物一起吃

沦丧de小菊花

新人过门

• RP:136

文:43 分:256

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31 * 必填2008/1/15 16:12:00

个人体质吧

有人怎么吃还是瘦得跟芦柴棍一样

有人整天喝水还会胖咧XDD

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大学同学里有个芦柴棒，瘦得浑身只有一把骨头。

此女每逢饭后必定站立15到30分钟以上，同时揉腹部。绝不贪坐。

无论我们怎样劝她坐下来看电视，她绝不心动。

食物其实要看怎么吃，有好的生活习惯，一样满足口腹欲望也可以保证身材

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我因为瘦得过分所以想吃巧克力帮忙长胖点。。。

同时坚定的过着吃了就睡醒了就吃的原则。。。

然后更瘦了。。。

大概是因为反而不规律了。。。

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32 = =2008/1/15 16:13:00

70%以上都不好吃啊

吃过99%的,简直是惨烈....

当吃巧克力不是享受了,吃它干吗

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33 * 必填2008/1/15 16:15:00

到處有賣明治和森永的，個人只吃明治86%和白黑的dars...

dars真便宜阿在廣州,60塊10盒

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34 昨天刚好看到电视上2008/1/15 16:31:00

rid专家说

其实一般的巧克力只要不吃太多其实是不会影响体形的

ms大力推荐黑巧克力....对健康也好...

.ma...也木有仔细听

反正意思MS就算一般说的吃巧克力发胖是俺们的误区这样........

不过个人认为是自身体制有关

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35 = =2008/1/15 16:33:00

导致发胖的是巧克力里的糖和奶

这也是为什么提倡吃黑巧克力的原因

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36 ..........2008/1/15 16:48:00

推荐德菲斯巧克力。

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37 = =||2008/1/15 18:40:00

就是讨厌黑巧克力...

要吃就吃牛奶的><

不过还好是不易胖体质所以可以忍受

巧克力中毒的家里哪个国家的巧克力都有

现在朋友从国外回来都知道给俺带巧克力了...

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38 = =2008/1/15 19:15:00

我。。来大姨妈吃必定要吃巧克力的说。。

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39 - -2008/1/15 19:30:00

我以前很喜欢吃巧克力..也不怕胖来着,胖了就减呗..

结果去年喝了一整年的纯咖啡,现在巧克力碰都不想碰,吃黑巧克力也觉得太甜

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40 我2008/1/15 20:02:00

70%以上都不好吃啊

吃过99%的,简直是惨烈....

当吃巧克力不是享受了,吃它干吗

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吃过啊,俺爹从俄罗斯带回来的手信==

一开始的确很不习惯,太苦了,但后来一个人吃完了那一块,足有500克,其实挺好吃的,差不多完全没有甜味,但很甘

喜欢吃很纯很纯的巧克力,又不会胖也能减压

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41 囧2008/1/15 20:12:00

我对健达缤纷乐有着变态的执着TOT

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42 = =2008/1/15 20:35:00

我以前很喜欢吃巧克力..也不怕胖来着,胖了就减呗..

结果去年喝了一整年的纯咖啡,现在巧克力碰都不想碰,吃黑巧克力也觉得太甜

回复 ↑↓

40 我2008-1-15 20:02:00=

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那个是不是清咖啊？瘦了没

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