很苦恼，觉得自己性格太内向，人前太容易紧张

您是第4837位读者

楼主 求助2007/12/3 19:50:00

开始工作两个多月了，觉得自己简直是人际交往的白痴。不谈应对客户和其他困难的事，连基本的一些东西自己都做不好.

不会很好的和别人拉近关系，也不会很好的表现自己，不喜欢在人多的场合说话。同事之间的寒暄玩笑我自己做来都不是很自然。

对自己没有信心，很在意别人的想法，再加上皮肤很白，又有红血丝，所以无论什么状况，激动，大笑，害羞，紧张时都会脸红。因为容易脸红，往往就变成这样，知道自己莫名脸红了，就会更不好意思直视对方，表达自己的想法。

性格也很内向，对于大家寒暄的话题不感兴趣的时候，就会真的一句话也不想说。

我知道这样不好，很想改变自己，成为一个大方得体成熟的人，熟练的与各种类型的人相处。

我该怎么办，怎么可以快速的进步和改变OTZ

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2 ls2007/12/3 19:53:00

世界上的另一个我啊

性格内向不擅交际又容易脸红

只有和最好的朋友一起才是各话捞子。。。。。。。。。

我妈说我人前一条虫人后一条龙。。。。。。

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3 =V=2007/12/3 19:55:00

同苦手这个问题..

话说说话时表直视对方眼睛,适当把视线放高点,望着对方的额头,俺就是这样的

然后其实有的时候化妆可以掩饰一点点...

↑↓

4 恩2007/12/3 19:58:00

我也是红血丝..

很容易泛红..很讨厌啊..

莫名其妙的他自己就红了...

不过我性格还好...

化妆可以掩饰拉.

用绿色的隔离霜..

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5 求助2007/12/3 19:59:00

同苦手这个问题..

话说说话时表直视对方眼睛,适当把视线放高点,望着对方的额头,俺就是这样的

然后其实有的时候化妆可以掩饰一点点...

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俺开口就脸红，随便个什么人过来问我点事，我就是自己没感觉到，看对方诧异的目光，就知道肯定已经脸红了。

等俺眼光移到人额头上，估计就已经红透了。。。

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6 ..........2007/12/3 20:00:00

唉,同病相怜ING

偏偏我还常常需要人前演讲发言等等

痛苦

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7 求助2007/12/3 20:01:00

我也是红血丝..

很容易泛红..很讨厌啊..

莫名其妙的他自己就红了...

不过我性格还好...

化妆可以掩饰拉.

用绿色的隔离霜..

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额，我不化妆的。。。

看来没有办法，要尝试一下了...

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8 =V=2007/12/3 20:05:00

俺以前从来不化妆的

为了工作,所以现在在化淡妆

至少这样后,就算自己觉得脸烫的厉害,别人也看不明显是我脸红~

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9 求助2007/12/3 20:08:00

俺以前从来不化妆的

为了工作,所以现在在化淡妆

至少这样后,就算自己觉得脸烫的厉害,别人也看不明显是我脸红~

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可有好的隔离推荐，额，貌似跑题了OTZ

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10 娃2007/12/3 20:14:00

如果不用工作不用找工作

我觉得这样的性格挺好

挺招人喜欢呵呵

可是这个世界啊

↑↓

11 lz2007/12/3 20:18:00

如果不用工作不用找工作

我觉得这样的性格挺好

挺招人喜欢呵呵

可是这个世界啊

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哭，乃在刺激我。。。

连我老大都安慰我说女孩子shy一点其实是好事，俺听到这话多无奈啊

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12 =V=2007/12/3 20:19:00

可有好的隔离推荐，额，貌似跑题了OTZ

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其实俺是用的粉底.今天一室友用的绿色隔离霜 感觉化出来不错,她的脸部情况和你差不多

要不你去专柜试下~~不推荐美宝莲= =

说到底,脸红的问题吧,自己多锻炼锻炼应该有好转.楼主加油哟!

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13 娃2007/12/3 20:25:00

lz2007-12-3 20:18:00

如果不用工作不用找工作

我觉得这样的性格挺好

挺招人喜欢呵呵

可是这个世界啊

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哭，乃在刺激我。。。

连我老大都安慰我说女孩子shy一点其实是好事，俺听到这话多无奈啊

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俺也是和LZ一样的

身边的朋友长辈异性都很喜欢俺

就是外面工作吃不开

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14 =V=2007/12/3 20:27:00

在外面是强迫自己BH起来= =这样才行得通呀~

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15 lz2007/12/3 20:36:00

谢谢LS各位JM安慰俺T T

真的很想BH起来，可脸红这毛病弄得自己越来越在意别人的目光，越来越不自信

一脸红，别人就知道你紧张了

有没有曾经也这样苦恼的JM，经过重重困难，改变了自己的么。。。囧

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16 bless2007/12/3 21:08:00

LZ你是世界上另一个我！

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17 OMG2007/12/3 21:08:00

LZ和2L简直就是世界上的另外两个我啊啊啊

而且我绝对是要在一起相处1-2年才能稍微放开些的类型= =

不是我不想放开，是我不知道怎么放开

看来，以后我上班就和LZ一样了。。

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18 听说2007/12/3 21:11:00

容易脸红是个病，叫做赤面综合症？

我按照书上的方法想自己治疗一下，没有成功。。。。。。。。。。

↑↓

19 同。。。2007/12/3 21:26:00

一样的一样的 跟好朋友在一起就很放得开

陌生的人就。。。目前实习中，一觉得不熟二觉得她们话题都无聊就都懒得说话。。。

↑↓

20 /2007/12/3 21:32:00

容易脸红是个病，叫做赤面综合症？

我按照书上的方法想自己治疗一下，没有成功。。。。。。。。。。

---------------------------------------------

啥办法，说来听听。。。

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21 =V=2007/12/3 21:41:00

一样的一样的 跟好朋友在一起就很放得开

陌生的人就。。。目前实习中，一觉得不熟二觉得她们话题都无聊就都懒得说话。。。

========

马上也要开始实习的一枚~

问题和你一样 你咋解决的??

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22 ~~~~2007/12/3 21:45:00

容易脸红是个病，叫做赤面综合症？

我按照书上的方法想自己治疗一下，没有成功。。。。。。。。。。

---------------------------------------------

啥办法，说来听听。。。

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记不全了，是把最容易尴尬脸红的事情一一写在小卡片上

然后从最容易尴尬的开始，闭着眼睛想象这个情景，然后让自己放松，让自己不脸红

这样反复锻炼

反正对我没用拉

↑↓

23 七2007/12/3 22:01:00

激动，大笑，害羞，紧张时都会脸红。

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排这个- -。太阳微微一晒也会脸红，不激动不兴奋不紧张的时候也会莫名脸红...

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24 = =2007/12/3 22:14:00

工作四年了，从不看客户的眼睛，不过注意

眼神要集中在客户的鼻子四周的脸的部分，让客户有种你看着他的错觉

表看他眼睛以上的，这样会让他感觉你不尊重他

对同事同理，不过我很少跟同事交流的，忙都忙死了。

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25 *2007/12/3 22:17:00

我脸倒不会红，但根本不会和人寒暄，绞尽脑汁越想说点什么就越想不出说什么

而且我天生说话声音还小，明明觉得自己很用劲的在说话了，别人还是会费劲的把耳朵凑过来听，于是我就更紧张，说话也变得不自然，然后自然交谈不下去了。。。哭

↑↓

26 －－2007/12/3 22:18:00

慢慢改吧

这个我觉得有点天生的

报告厅讲话俺也从来不脸红。。。

LZ可以给自己目标

今天跟A君讲5句话 一定要讲

明天跟B君讲10句

慢慢累计

而且脸红的你……是不是皮肤很白囧

↑↓

27 大哭2007/12/3 22:36:00

而且我天生说话声音还小，明明觉得自己很用劲的在说话了，别人还是会费劲的把耳朵凑过来听，于是我就更紧张，说话也变得不自然，然后自然交谈不下去了。。。哭

-------------------

同苦恼的一枚泪奔....这个要怎么改啊啊啊啊啊啊啊啊啊 T______________________T 其实我根本不害羞!可是声音小别人就觉得自己没底气OTZ

↑↓

28 lz2007/12/3 22:42:00

慢慢改吧

这个我觉得有点天生的

报告厅讲话俺也从来不脸红。。。

LZ可以给自己目标

今天跟A君讲5句话 一定要讲

明天跟B君讲10句

慢慢累计

而且脸红的你……是不是皮肤很白囧

---------------------------

是。。。

白，而且还红血丝 囧

没事一个人都能脸红了

我属于在朋友面前还比较能扯，陌生人前不愿多说话的那种，极度慢热

不愿表现自己，哪怕是自己很擅长的方面

额，只好慢慢来了

↑↓

29 －－2007/12/3 22:43:00

果然白。。。

白多好

我就一黑脸

羡慕啊

∴不管怎么样都不红囧

↑↓

30 = =2007/12/3 22:44:00

我也是这样的? 。。。

陌生人面前会变得非常紧张

然后人家一跟我说话 就脸红

↑↓

31 红血丝2007/12/3 22:50:00

一个，痛苦啊，经常不好意思和人说话。

和女的说吧，脸红，人还以为你有啥不满或是身体异样。

和男的说吧，脸红，人就以为是不是对他有啥想法。

老天啊～～～～～啥时让我正常点和不熟的人交谈吧，我不想变烤虾呀

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32 ~_~2007/12/3 22:53:00

我也是這樣

總歸一句話:

太在意別人的想法了

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33 －－2007/12/3 23:00:00

那啥俺曾经也有过这样的苦恼 那时候俺还不宅

后来宅了觉得和周围比自己就是火星人

反正不是一个星球的，地球生物和石头也没啥两样

每天都对自己进行这样的心里暗示，于是俺居然没有以前那么容易紧张了 汗～

↑↓

34 ==2007/12/3 23:16:00

我以前好象也这样，也很苦恼

但是现在好象不会了。。。

很神奇，因为完全没去刻意做什么

在社会混久了就好了吧，顺其自然

↑↓

35 ==2007/12/3 23:45:00

我也有LZ的苦恼

不过有注意照镜子,即使觉得脸发烫了但是表面上看不出什么红色啊,果然皮肤就是厚.

↑↓

36 米兔2007/12/4 0:15:00

皮肤白、爱脸红、声音小

再加上控制不住委屈的情绪= =，容易泪奔|||||||||

不过也要看人，有时候可以盯着陌生人的眼睛正常说话，有时候又一开口就烧。问题是好像没有特定的分界线，完全随机。。。。。。。。

↑↓

37 七色彩虹2009/7/12 9:10:00

是的，我也是这种性格，而且人多时候与对方谈话时眼睛都不知看对方什么地方，眼睛紧张，有时实在和别人谈不下去了，我都不知是不是眼睛有什么毛病，还是真是因为紧张引起的。在领导面前不会表现自己。

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38 ╮(╯▽╰)╭2009/7/12 10:54:00

容易脸红体质? 最恐怖的是自己根本不知道脸红了

每次都是别人提醒说你脸怎么这么红时才会知道= = 其实我不觉得紧张或尴尬 可是就是会脸红

苍天啊啊啊啊啊

↑↓

39 同困惑2009/7/12 10:58:00

而且我天生说话声音还小，明明觉得自己很用劲的在说话了，别人还是会费劲的把耳朵凑过来听，于是我就更紧张，说话也变得不自然，然后自然交谈不下去了。。。哭

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同苦恼的一枚泪奔....这个要怎么改啊啊啊啊啊啊啊啊啊 T______________________T 其实我根本不害羞!可是声音小别人就觉得自己没底气OTZ

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排啊 ，原来有跟我一样的人啊，我老板也都说我声音小！好害怕

↑↓

40 = =2009/7/12 11:25:00

啊啊啊 原来有这么多姑娘同病相怜

皮肤过敏之后红血丝 稍稍有激烈的情绪就会脸红

太阳一晒也是 和lz一样对陌生人很shy

尤其是异性 可能是接触不多 一说话就脸红 很尴尬

觉得除了性格的关系 还有就是超级没自信

觉得自己长得_chou 于是不敢抬头直视别人

在如此的恶性循环下 曾经到害怕出去见人的地步

现在好些了 自我催眠

俺的脸皮啊 啥时候才能厚起来

↑↓

41 ==2009/7/12 11:32:00

lz是世界上另一个我啊

自己觉得其实各方面不差的，但是就是不善长表现自己，错过了很多机会

每次想着要改变自己，又会临场退缩或者过于紧张

到底这性格该怎么改啊啊啊啊啊啊

↑↓

42 clytze2009/7/12 19:41:00

三个月,还是不敢直视上司~一直很苦手与人沟通问题,找不到话题主动攀谈,也不擅长接话~只有跟熟的人才会变成话痨!

↑↓

43 = =2009/7/12 20:47:00

和楼主一样。。。

和人说话会脸红 囧。而且很容易脸红

↑↓

44 - -2009/7/12 21:20:00

看着这么眼熟呢，总觉得是一年半前自己发的帖OTZ

时光飞逝，进步寥寥，人生啊……叹口气

↑↓

45 0.2009/7/12 21:23:00

俺也很容易脸红

而且自己都感觉不到 囧

↑↓

46 = =2009/7/12 21:42:00

排一个容易脸红

↑↓

47 = =2009/7/12 21:57:00

这两天坟真多

↑↓

48 = =2009/7/12 22:00:00

原来这么多世界上另一个我。。。

我也皮肤白，但是脸红还好。。

我的情况是，遇到陌生人礼貌一点就行了，倒不是紧张。

如果要跟那个人更进一步的深人聊下去，对方不对我萌点又很热情，我就瀑露了 = =变得完全不想说话。。

但是遇到对我萌点的人我就会很有主动交流的欲望，也因此认识了很多玩得不错的朋友。

我真是矛盾体。。。。。

↑↓

49 = =2009/7/12 22:02:00

我交际有障碍，人群恐惧。。。不会主动和别人搭讪，别人来搭话我也不会接 = = 囧。。。

谁说的天秤八面玲珑啊，我怎么一面都学不来。。。默。。。

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50 .......2009/7/12 22:14:00

原来世界上有这么多我.....

我就是不想说话，尤其是人多的时候

真的很想变得开朗一点，但是想到要与人交流就很犯愁，尤其是因为工作的事

↑↓

51 社交恐惧症2009/7/12 22:47:00

同LZ情况，曾以为自己性格有问题，后来发现根本就是RID，主要是因为太过完美主义，非常在意别人的看法

为此看过心理医生，医生推荐了森田疗法，归根结底四个字“顺其自然”，确实很有用

这个问题一定要早治疗，表认为单纯是性格内向，心结不解开怎么锻炼都没用，我就是那前车之鉴，一度强迫自己变开朗，天天像打了鸡血一样，结果越来越严重，差点崩溃orz

↑↓

52 边工作边等repo2009/7/12 22:50:00

看着这么眼熟呢，总觉得是一年半前自己发的帖OTZ

时光飞逝，进步寥寥，人生啊……叹口气

=====

U是lz？

我也看到当时自己的回帖了 无限怀念

可惜我也还是没有进步 甚至在倒退

再退下去我一个人去非洲丛林里过算了

↑↓

53 51L2009/7/12 23:43:00

同LZ情况，曾以为自己性格有问题，后来发现根本就是RID，主要是因为太过完美主义，非常在意别人的看法

为此看过心理医生，医生推荐了森田疗法，归根结底四个字“顺其自然”，确实很有用

这个问题一定要早治疗，表认为单纯是性格内向，心结不解开怎么锻炼都没用，我就是那前车之鉴，一度强迫自己变开朗，天天像打了鸡血一样，结果越来越严重，差点崩溃orz

-------------------------------------------

抓住rid同学，能说说具体的一些方法或者把经历过程讲的详细一些吗

自己开始在看关于森田的书，也去一些相关的论坛

或者我们私下交流？不介意的话PM? 话说呐

↑↓

54 = =2009/7/13 0:15:00

好自然的坟~

好奇LZ的问题解决了没？

同爱脸红的人

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55 = =2009/7/13 0:35:00

最近大家都开始无聊的挖坟了、、、、

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56 51L2009/7/13 22:21:00

同LZ情况，曾以为自己性格有问题，后来发现根本就是RID，主要是因为太过完美主义，非常在意别人的看法

为此看过心理医生，医生推荐了森田疗法，归根结底四个字“顺其自然”，确实很有用

这个问题一定要早治疗，表认为单纯是性格内向，心结不解开怎么锻炼都没用，我就是那前车之鉴，一度强迫自己变开朗，天天像打了鸡血一样，结果越来越严重，差点崩溃orz

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抓住rid同学，能说说具体的一些方法或者把经历过程讲的详细一些吗

自己开始在看关于森田的书，也去一些相关的论坛

或者我们私下交流？不介意的话PM 话说呐

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TL

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