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135 =v=2007/12/23 14:26:00
燕窝吃着真的对皮肤非常好,但是不一定要血燕,那个明显是加工过的
而且血燕的突出功效还是润肺,意义实在不大
原始的燕窝中间都会有小毛毛,虽然自己挑麻烦了点但是总归是放心一点
雪蛤因为含激素,多少对皮肤有好处
但是实在太难吃了~!!!!!
虫草是一直在吃的,对皮肤么啥大意义但是对提高免疫功能很有帮助
灵芝如果切片泡茶意义只是在润肠通便 = =
木质化了的部分实在是没啥补身体的意义
菁华部分在孢子,现在卖的满多的灵芝孢子粉,阴,提高免疫用
白细胞低的可以吃蛋白粉,泡豆浆里或者牛奶里比较好吃一点
提高蛋白也算是增强免疫了
女孩子多吃红枣很好,补血嘛~~阿胶有点热了.....
万年药罐小碎步跑开~~~~
55 燕窝O一枚2007/12/23 17:58:00
先天不足。
我是妈妈给买的她弄的。
一个月连吃药带进补，千元吧……我还做瑜伽……反正我比前几年健康多了，前几年基本上就没有消停的时候，感冒好了就发烧，发烧完了就起疹子。
医生说俺这纯属虚，偏偏前几年虚不受补，非要先调内分泌。西医是不能用的，必须看中医。
常年往中医院跑，从扫地大婶到医生全都熟，尤其内科跟妇科……囧。我还要看神经内科，因为有非典型性抑郁症，就是动不动就哭动不动发飙一点小事情就火有自煞倾向……其实是病的原因，还有睡不好等等。这两年是吃燕窝补回来元气加上运动，身体好太多了，人也跟着开朗多了。
如果要吃燕窝，一定要坚持。我之前吃了有半年后来停了一年吃fancl，结果觉得不如吃燕窝。zenzen被自己的身体搞得快崩溃了。
娘说了，养我一个能养别人两个不止了。有谁家跟我似的，从小吃rs……
58 燕窝O一枚2007/12/23 18:10:00
反正有说到进补，给各位jms说点心得……
首先要确定自己的体质，比如有人要补热的有人要去内火，补得不得当会出问题的……膏方是很好，冬季进补最好了，但一定要注意自己的身体状况，补出病来滴人我常在医院见到。
胶原蛋白如果有小叶增生千万表补了……卵磷脂深海鱼油之类其实上点年纪的吃比较好。维生素b族和c要一起补，这样效果好一点，补胶原时候加维生素c一起吃好一点这样吸收好。Q10之类我觉得没有用。
吃补药，中药，忌口很重要。吃中药的话，葱姜蒜萝卜跟牛羊禸表吃，茶也最好表吃，这是解药的，要吃的话停两个小时。鱼虾蟹之类如果是敏感体质，请远离吧……我有次误食了海鲜，被抬进医院抢救输氧……喘不上气了。有些药跟补品是相冲的，吃燕窝的话，倒是没问题，燕窝都行，不一块吃就行了。燕窝要定时，早上起来空腹或者睡觉前吃都行，但感冒时候表吃，也就是风邪人体……反正俺那常年看的中医是这样说的。orz，每周去搭脉，俺舌苔还在发黄，不过比从前好多了，调了好久，终于从不受补变成能补。
84 ..2007/12/25 1:46:00
燕窝除了补充胶元 另一个作用是润肺 呼吸道不好的MM更应该常吃...
年轻一点的MM 可以从丝浓开始吃 也就是白兰氏瓶装即食那种 一方便 二浓度不大... 一天一瓶是最好的
可以去"燕之屋"之类的地方购买 比白兰氏划算些 一个月的费用也就1K 并不是天价...
再说说银耳 这个东东的药用价值和营养价值 主要是其"银耳多糖"成分 根本和胶元没什么关系...
这个熬煮以后的胶质状态也并不是胶元 这个也有一定的润肺作用...只是在这一点上和燕窝类似...
要想吃银耳达到补充胶元的目的 根本是8可能滴...
至于有毒的并不是银耳本身...而是银耳的加工过程 基本全部会用硫磺熏蒸 达到漂白的目的...
不是一次 基本会蒸3次的样子...
这才是偶不再吃银耳的原因...
天然的银耳是黄带灰色的...难看的很...越白净的说明熏的时间越久 越是毒啊...
本人持续吃了2年银耳 半年燕窝...
其效果和价格成正比...
88 燕窝O2007/12/25 12:41:00
根本是银耳……
加点冰糖吃最好……
刚从医院回来，jms如果是吃药，记得两个月左右查一次肝功能，补出病来的人最近好多……俺那长期挂号医生说的。
俺一般团购燕窝，从前是托人买的，后来团购了，楼上还不错。
燕之屋和巢工厂也不错。
燕之屋可以到它店里吃，很方便，也可以送货上门，是熬好的。
这几天工作忙，我全身起疹子……
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