只是单纯的想给减肥的MINNA们提个醒....

我３４Ｌ，谢谢ＬＺ啊，其实我们学校中医资源很好，学校的门诊已经是全省很好很有名的中医门诊了，学校的附属中医院是全国先进的，为了自己的健康俺还是拉下面子找老师去开方子吧，主要怕给自己上过课的老师认出来（虽不是学医的但是要修一些基础医学课程）

那方子本来是身体美白的, 我每次都煮一高压锅. 煮好以后先倒出一小碗泡纸膜,剩下的都拿来泡胳膊泡腿了

冬天也许没有新鲜的马齿苋和艾草了 我的是我妈妈去药房买的 不贵...具体价钱不知道多少 反正我觉得10块钱就能搞定的 干的药材要事先拿水泡几个小时再煮

我觉得泡纸膜敷脸的效果不错 也可能是我脸本来就比身子白的原因.....人家都是说我脖子干净多了= =难道是想往我脖子上来一刀么

不过脸确实比原来白了些....红血丝也淡了那么一点点.....OR也有可能是心理作用<-----指红血丝

吃中药是满好地，还能顺便调理身体

不相信减肥药，所以即便胖了也是不会去买的，真的得靠少吃加运动

我一同学图新鲜去买了减肥药吃，才吃没多久就送医院了，医生说生了结石，还白挨了刀子 jiong

其实我的水平很烂的.....或者说我只会自己跳不会教别人.....

另外想吼一声....肚皮舞真的平小肚子而且提臀......

= = 我朋友都说看到我的屁股就想摸一把....JIONG.....

其实建议姑娘还是自己去中医那里看一下....因为每个人的体质不一样, 有可能同样是BM但是药方会有不同......

我家姑娘就是= = 去了老头那里啥都没看打发回家和天然燕麦粥就好了....我是悲惨了喝了好久的恶心味道的药= =////////

BM是啥啊？

10L的姑娘还在不？

这个假期开始的，到现在二十多天效果还不错。但是好怕之后的反弹啊。而且晚8点后不能喝水真的好痛苦。。。。。。

已经百毒不侵了

懒得要命，在办公室连上厕所都嫌远

阶段性暴饮暴食，

有没有实施这种的

= =.....

BM=便秘

有没有适合这种的

要想保持....除非你整天不吃不喝就靠她的菜单过活

我当时的菜单是晚饭只能吃黄瓜和水果.....

停了一段时间恢复正常饮食之后狂反弹了N公斤? N>7

我也是担心这个，这样就失去减肥的意义了。但是这个是我妈带我去的，想要説服她这个是没用的很困难。

其实10L就是我.....

53L姑娘如果你是在综合性美容院做的话可以商量下看可不可以换成别的项目= =......我家对门那妹妹就是.....

她偷偷把减肥卡换成SPA卡....当然 多出来的钱是自己添的? 然后每天跑我家来叫我做饭给她吃然后陪她去打2个小时的羽毛球.......剩下一小时就在我家洗个澡.....

刚好她从美容院来回也是3个小时?? 她妈到现在都不知道姑娘把卡给换了......还特得意以为是自己的方法是正确的呢....

RID是不是和我一样什么都不准吃连水都限制喝的那种.......

那么就为LS默哀了= =