101啊啊啊发表于：2008/2/12 19:29:00
102小歪一下楼发表于：2008/2/12 19:31:00
还有在例假那几天据说可以随便吃东西
不会胖
之后就克制点
然后瘦的效果很明显
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绝对不能这么做，例假的时候奉劝不要吃高糖和高脂的东西，要不。。等着血崩吧。。。
例假可是和血糖有绝对关系的。
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说到例假，说到血崩……
于是俺就想起俺一表姐……话说她高考考语文那天，她同学还是谁给她了一片西洋参含片
然后，意外来例假……
然后可想而知那结果……那叫一个惨字了得……
(好吧，我承认我歪楼了，默……)
103想问发表于：2008/2/13 1:24:00
吃得少就一定会BM吗？没有吃得少也能每天BB的方法吗？
我倒不减肥，就是懒，宿舍又在6层，经常饿到胃难受才下去吃饭，没课的日子常常一天一餐，
知道这样对胃很不好，可我就是懒啊……
又不能事先买好储备粮，因为我是看到食物不把它消灭就不舒服的人，事先买的通常都一次性被我暴食掉了，然后第二天继续饿着…………
这样的后果除了BM还有营养不良抵抗力下降，大学里去医院的次数超过我之前十几年人生的总合
营养不良还能用药片补补，BM真让我头疼，为了不BM试过各种方法，啥温水蜂蜜香蕉青汁蔬菜，完全无效，倒是一回家我妈把我喂的饱饱的马上就不BM了……
难道我非得去喝啥肠清茶么……
P.S：虽然我无意减肥，不过这种生活状态
104==...发表于：2008/2/13 1:46:00
105≥≤发表于：2008/2/13 2:33:00
万年BM一枚蹲。。。
肠清茶已经快对我不起作用了 囧
头回喝一晚上我跑了10次WC= = 后面就么那么强劲了
以前还吃过那个什么龙荟丸的 军训还是学农的时候学校给水土不服的同学发的就是这个 结果我同学去拿 发的就10粒左右 她就拉了2、3次 然后我告诉她我一次吃20+粒 囧
现在是啥药都么吃 顺其自然= =
喝喝酸奶喝喝养乐多喝喝蜂蜜水喝喝柠檬蜂蜜水 反正就是喝 囧
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减肥药也吃过不少
大学之前吃的什么素润堂的 减到史上最轻53kg 不良反应就是偶尔会眼黑头昏
大学就被寝室带动吃吃吃 然后间或又吃减肥药= =+
咱寝室的用过啥美国燃烧脂肪弹、丽姬、瘦身物语... 反正是见人见效 有人有用有人有副作用
个么懒人一只蹲家里 减肥药还是偶尔要靠靠的
话说那TB很热的酵素还有奇异子有用不？？？
106= =发表于：2008/3/2 21:10:00
不知道要说撒好了。。。。。。。
107必填发表于：2008/3/2 22:07:00
108恩发表于：2008/3/2 22:41:00
看样子还是得学习舞蹈啊
去学肚皮舞地 拉丁不知道个子小的行不行
109囧发表于：2008/3/2 23:26:00
打太极真的能瘦吗，实在不爱动啊
舞蹈于我zenzen想象无能
110听说有效果发表于：2008/3/3 0:07:00
话说那曲美 到底怎样啊 我亲眼看着一同学吃这个瘦了20多斤? 120斤到90多。。。
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我也是听一个同学强力推荐，用几个人的亲身经历告诉我非常管用
现在正在吃，同时每天运动1个半小时，同时每天吃很少
确实瘦了，上衣裤子都降了一个码
不过不知道是上面哪个的效果orz
但是曲美可以让人完全不饿，我一天一点东西都不吃也完全没感觉，哪怕剧烈运动完也是
但听说也有副作用，我寝室姑娘吃完了说心跳加快的难受。当然我和我同学没感觉，貌似看体质
111= =~发表于：2008/3/3 0:11:00
恩~药确实不能乱吃~身体要紧~
反正量力而行吧~
都过敏了还吃。。。那也太不小心了。。。
自己觉得~关键还是在习惯~饮食习惯~生活习惯什么的~
实在很想瘦，节下食，再运动运动，其实也就行了。。。
太狠就不好了，真瘦了身体也差不多伤了
112减肥发表于：2008/3/3 0:13:00
减肥药买过几千的
去玛花用了几W.一星期去三次，用什么药水布裹成一木乃伊.一点都没瘦下来，我的指导医师也找不到原因，就叫我隔段时间再去
瘦不下来怎么办啊?????胖我男人20KG了.泪~~~
113曲美发表于：2008/3/3 0:19:00
114= =发表于：2008/3/3 0:51:00
减肥药绝对不能吃，对身体的毒害那不是一点两点的，就算暂时没反应迟早也会反应出来
关于吸脂减肥，简单说下，吸脂减肥只针对局部肥胖，全身均匀的那种不要做，我曾经做过，只能说很危险，很遭罪，但是很值得
115LZ说的对发表于：2008/3/3 10:07:00
吃减肥药绝对是NG
特别是有毒的那种。。。比如雷公根粉等。。。先啤酒酵母都不敢碰了- -
另外猛烈的节食也不好，对胃部影响很大
推荐每个月减一点点，长期坚持
多运动少吃一点
YOGA应该会对腿部减肥有效果的，等夏天去报个班~
116- -发表于：2008/3/3 10:12:00
减肥药买过几千的
去玛花用了几W.一星期去三次，用什么药水布裹成一木乃伊.一点都没瘦下来，我的指导医师也找不到原因，就叫我隔段时间再去
瘦不下来怎么办啊?????胖我男人20KG了.泪~~~
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逮住
一直想知道玛花那套是什么程序，为什么会这么贵！！！
网上不是有卖什么冷热绷带的吗？难道和玛花几W的绷带一样？？？请MM具体给说说~~
117= =发表于：2008/3/3 10:38:00
问上海有啥地方可以看老中医...
减肥弄的我2个月MC没来 还bm?
节食还弄的我这次感冒搞到肺炎=???? =??? 真心求看老中医的地方
118曲美发表于：2008/3/3 10:55:00
我的噩梦 MS是看体质的 因为一个同学吃了很有效果 于是我也吃了 一个月瘦好象是瘦了5J的样子 结果导致MC不正常 BM还有睡不着 心率加快 后来去看医生 被严重警告不能再吃了~~~
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心律那个貌似是个人感觉,偶神经大条,加快点也没啥感觉(平时就85,估计习惯了)
我们同学的一个朋友做过心脏病手术，还吃了2年多，一点事都没有
BM这个是人人都有的副作用,天天喝蜂蜜,也没事。不过忘了喝一天就惨了= =
至于MC不正常，我一直都不正常T_T 所以也看不出来……
119仰卧起坐发表于：2008/3/3 11:09:00
我天天做60个仰卧起坐，300记跳绳就解决了BM。。。。
JMS要不也试试？
120LZ好人发表于：2008/3/3 11:49:00
我有一段倒是没吃药，就是每天只吃一点蔬菜，最后饿得都没感觉了，跟厌食症差不多
不吃淀粉不吃荤腥连有点油的东西都不沾
瘦倒是瘦了，一个月就下去20多斤，不过mc是真的不来了，持续了半年
把我妈气疯了，吃了半年的中药，总算是恢复了
现在每个月的量还是很少日期不稳定
现在年纪也大了，真的不敢乱减肥，网上那些怪办法劝大家也别挨着个的试
身体真的才是最重要的