81=3=发表于：2008/2/21 12:21:00
这T都是强人。。望天。。。
我以为我BM得很厉害了。原来一山还有一山高。。。
82kao发表于：2008/2/21 12:39:00
建议牛奶加桔子
没BM过，只是这两个东西刚刚搞得我严重的泻
好吧，活了这么久才知道这俩不能一起吃
83囧囧发表于：2008/2/21 13:01:00
我经常是四五天NN一次的,也么觉得不舒服,只能怪我肠功能太差...
平时多运动确实有效果,还要找点兴奋点刺激下肠子.有时候,看书看杂志看节目看到激动的时候,我也会有感觉的囧...
到了严重的时候,超过一个星期的话(我还么有这个经历...).强烈建议果岛,非常有效的
LZ还是注意平时调理下吧,多吃香蕉之类的水果,出去走走,喝点蜂蜜柚子茶之类的.
很能了解LZ的心情,我从小到大一直都BM,有时候日子过得都忘记几天么NN了.确实很痛苦的...摸摸
ANYWAY,每天都喝水MS是王道的样子,这方面机能好的人多数都是水牛XDDD
84呐发表于：2008/2/21 13:14:00
个人感觉~不能只吃水果蔬菜之类的清淡食物~适当也要吃些有油水的菜~为的是润肠~
多喝水~估计也可以稀释一下~XX泡软了才好出来Orz
另外便便时要提肛（自己试着收缩肌肉= =），可以刺激肠道蠕动的（说的有点恶= =）
85--发表于：2008/2/21 13:19:00
这是我上完厕所nn回来看的第一帖= =
原来bm的姐妹这么多阿
在我很小的时候就用过开塞露，每次疼得哭得稀里哗啦，b出来的东西和羊s球一样的...
jiong不是故意恶心大家的
俺小时候就非常明白小受的痛苦TT
86...发表于：2008/2/21 13:51:00
LZ生活作息规律否？
我一直到上了大学才发现有很多人BM的，不过两个礼拜的的确第一次听说=? =
87空から降る一億の星发表于：2008/2/21 14:33:00
以我的经验，你就蹲吧，前面硬的部分出来了，后面的就会一泻千里……要经得住开始的痛苦才能换来后面的畅快，如果出来一点点就要努力继续，千万不要中途停止半途而废。
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82l我对不住你，看到这段我8HD的笑了
XDDDD
88reese发表于：2008/2/21 14:39:00
早上空腹和过期的凉牛奶
试过这个? 觉得比任何泻药或去火的药都管用.......
89oo发表于：2008/2/21 14:42:00
两周也太可怕了.
一般便秘的话,吃艾者斯第二天就见效,副作用也小.
但是两周的话,还是去医院吧.可能医院会建议你喝油.
90我很囧发表于：2008/2/21 15:17:00
万能的肠清茶~!
同学喝了半包拉了2天|||
91我曾经发表于：2008/2/21 15:30:00
RID四个礼拜没NN...啥方法都试了，每礼拜还换个药吃吃，结果都没用= =囧死我了
整个人都呆掉了一样，那感觉zenzen太难受了...泪奔...
后来不知怎么的就N了...
92= =发表于：2008/2/21 15:50:00
三黄片,很管用,多不拉的 一吃保你拉...
另外不解标题里的NN是啥的缩写?
9336974发表于：2008/2/21 18:32:00
lz 忍耐力很强，一般3天就想法子了。
习惯喝苦瓜茶，对自己很管用。
94额~发表于：2008/2/21 18:34:00
95那啥发表于：2008/2/21 19:19:00
LZ你是缺纖維素
要吃粗糧和根莖類的蔬菜
少吃甜食漸少體內糖分
96= =发表于：2008/2/21 19:26:00
97==发表于：2008/2/21 19:28:00
LZ,我以前BM的厉害,最多也就4,5天
LZ你..
不行先开赛露,还不行赶紧医院!
98==发表于：2008/2/21 19:33:00
平时多运动确实有效果,还要找点兴奋点刺激下肠子.有时候,看书看杂志看节目看到激动的时候,我也会有感觉的囧...
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敢问这位JM,U的肾功能怎么样?我是说,每次月经会不会痛,身体是否虚寒?
因为我也会一激动就难受,和U的感觉很像,一直以为是身体虚寒的结果...
99－－发表于：2008/2/21 19:36:00
亲爱的LZ，有一种水果叫做雪莲果
俺娘说一般超市就有卖而且不贵，味道跟生地瓜差不多，长得也差不多，直接吃就可以了
效果奇好||||||||
100000发表于：2008/2/21 19:43:00