901一番发表于：2008/3/25 10:15:00
减肥减胖了..
我明明在节食啊
郁闷
902= =发表于：2008/3/25 10:32:00
一直喜欢加很多伴侣不加糖的喝咖啡
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伴侣非常肥人...如果真忍不住非要喝咖啡..就喝黑的吧..要不就喝水吧..而且最好是温水
903不缩cup方法发表于：2008/3/25 16:55:00
减肥的时候很多人连胸一起减下来了
rid就是，减肥的时候每天都要按摩胸部> <
刺激乳腺就行了
904默发表于：2008/3/25 17:13:00
俺也来默默的举个手
171左右的身高，体重70+
据同学说已经比刚入学时瘦了很多（现在大二），可是依然T? T
在学校不方便减肥啊，吃药什么的自己也怕，而且和同学住一起也不怎么好意思
想减肥很久了，可是就是一直没行动T? T
有JM和俺一样么？求比较健康的吃饭方法？在学校吃饭不多，可是就是不怎么能瘦
而且我重点也在下半身，买裤子都买不到T? T
905--发表于：2008/3/26 9:18:00
171,70+ 应该很好买裤子的吧
一般牌子的裤子的最大腰围都能到二十六七呢
906默发表于：2008/3/26 11:59:00
LS啊，谁说的啊T? T
重点是我下身特别胖，胯骨也大，以前不怎么胖的时候裤子都是臀围正好腰大出一截
现在买裤子都是直接挑能穿的买，好看的都穿不上T T
烦恼好久了
907很久没苗条过了发表于：2008/3/26 20:19:00
第三日
基本：62kg（-2kg）
三围：91(-1)/79(-1)/96
腿围：55，39(-1)，35
胸和腰果然很快||||
908短期目标59kg发表于：2008/3/26 20:53:00
最近暴能吃，不能再发展下去了。。。。。。目前是
63kg目标是先突破60之后再继续。
方法：过午不食
909= =发表于：2008/3/26 20:57:00
身高160，体重140....T T
上中学时运动很厉害一身肌肉，高考时被爸妈乱补乱塞，完了才发现胖成这样
之后就一直减不掉，徘徊在130-140之间，泪
同事都说我一定要减少运动，然后再节食，我又特爱吃，老控制不住，泪奔
910= =发表于：2008/3/26 20:59:00
我912，我也要加入><
从过午不食开始，握拳
911＝ ＝发表于：2008/3/26 21:14:00
我身高162CM,体重大概54KG
裤子要穿28的.大腿粗,腰围粗,有小肚子,最头痛了
目前一个星期了过午不食,早上喝一杯蜂蜜水,一个煎饼,中午,晚上都不吃,中间会吃1个苹果或者橙子
开头1,2天特感觉饿,现在不吃饭也没什么感觉了
但是,一点瘦的迹象都没看出来
肚子看着还是一样的大=? =
一看见我的肚子和大腿心就烦
912= =发表于：2008/4/8 14:31:00
为什么裤子的裤都被HX了
这是咋回事么
话说人都哪去了
是减肥成功了还是都饿的没力气回贴了
913小面包发表于：2008/4/8 14:41:00
失败了````更肥了```````
于是打算等大姨妈结束了,再重新开始.
91421天减肥发表于：2008/4/10 17:42:00
目前第五天
严格遵守，而且居然已经不觉得饿了
我觉得我快成仙了T^T
但是没有称过体重，今天晚上去量
915= =发表于：2008/4/10 18:25:00
168CM 55KG........
胖的部位很郁闷 大腿和手臂和有肚子
我肚子跟怀孕了似的= =
916= =||发表于：2008/4/10 21:50:00
太强大了。。。都能过午不食。。。。
上一上午班 下来。。。没到吃饭的时间 我就饿了。。。。
在来下午下班路上 就觉得头晕。。。。
我这可怎么结食 啊。。。。
91721天减肥发表于：2008/4/11 10:58:00
我已经不是一般强大了
可以什么都不吃也不觉得饿了
可就是体重变化不大啊TAT
哭
918苹果减肥发表于：2008/4/11 12:53:00
LS~我和你一样呃 吃很少很少也不会饿了。。。成仙了 OTZ
然后体重也掉得很慢 QAQ
今天是苹果减肥第二天 一天三个苹果
91921天减肥发表于：2008/4/11 14:11:00
握手LS
我一天两个苹果，不过应该都半斤一个
其实我在N年前开始过午不食，
3个月大概减了20j左右（那时候基数大 155 120了快）就一直没下去
后来就习惯性的不食了，不过吃只要不太多也不会反弹
但是最近又快升到110了，实在受不了就决定用极端手法了
但是貌似没有太大的效果啊~~
是不是对我来说饿已经不是办法了TAT
920= =发表于：2008/4/11 14:22:00