341....发表于：2008/4/2 18:34:00
080402? vin
163cm 50kg
9：40帕玛拉特强化牛奶250g
9：55没进味的茶叶蛋一个
12：30加了豆皮的小碗板面一碗（面条没吃几口、但是那all的油....）
14：10难吃的蒙牛火炬一个....（破戒了TT）
18：00超级小块的巧克力...一块....（再次破戒..）
俺要每天发上来TT大家同监督....今天是第7天了、以前都过午不食的..今天破大戒了TT俺会控制的..原谅俺~~~
342= =发表于：2008/4/2 18:38:00
168? 56的一枚~~
我的目标....50!!!!!!!!
LN已经开始饿了好多天了.......继续饿下去...能不吃就不吃...饿才是瘦的王道
343你是来搞笑的吧发表于：2008/4/2 19:08:00
我连打篮球的损招都整出来了。我现在跑1600都8分钟了，在这样锻炼下去我要去奥运会了。等到8月份你们电视，看到跑道上那个短毛的胖子就是我。
344你是来搞笑的吧发表于：2008/4/2 19:08:00
我连打篮球的损招都整出来了。我现在跑1600都8分钟了，在这样锻炼下去我要去奥运会了。等到8月份你们电视，看到跑道上那个短毛的胖子就是我。
345=0=发表于：2008/4/2 20:04:00
今天出门买衣服~受到严重刺激~以前能穿的号现在统统穿不上~
每天一倍苦瓜汁~今天第4天~打算坚持1个月看看有没有效果
不过没节食= =
还是一天三餐 但戒了零食
346。。发表于：2008/4/3 5:31:00
我每次都是被大姨妈打败=? =
大姨妈前1个星期减不了我就开始吃= =吃到大姨妈结束。。10天了就= =
刚才看着贴很热血沸腾结果一上厕所发现大姨妈又驾到了=? =
347打算继续努力的一枚发表于：2008/4/3 7:37:00
10天只减了4斤
348我也要减发表于：2008/4/3 7:43:00
160，60KG
我终于忍不住要开始减肥了
其实以前说过很多次但是都没有执行下来
现在马上夏天了，也离回国不远了
希望在未来两个月内，减20斤，不然被会被JMS嘲笑的
今天吃了几片面包，一盒酸奶
349```发表于：2008/4/3 7:58:00
170cm
52KG
初始阶段，没有好办法，就是节食……= =+
我从63KG减下来的~~
350*-*发表于：2008/4/3 10:14:00
现在马上夏天了，也离回国不远了
希望在未来两个月内，减20斤，不然被会被JMS嘲笑的
~~~~
排山倒海...!!
俺也来立誓--158, 110
减了5斤就到瓶颈期了=? =
每天运动+节食
俺要突破110啊啊啊
351= =发表于：2008/4/3 10:29:00
21天减肥法是最好在MC之后进行么？
352==发表于：2008/4/3 11:46:00
167
58
之前有说要减的
可是这三天来工作太累了
晚上就不小心吃多了
所以决定从头再来
趁着放假六天的功夫
减下去
353~~~发表于：2008/4/3 12:30:00
前面七天减了五斤
可是这个星期前三天才减了一斤多
痛苦啊 是不是大姨妈快来了
354= =发表于：2008/4/3 20:16:00
http://auction1.taobao.com/auction/item_detail-db1-72c4e1197796ac711a1813ee6806fd92.jhtml
这个瘦身汤怎么样？看的心动，想买了，
之前买的减肥药吃了两粒口干心跳加速，就丢一边不吃了
看到新东西又不免跃跃欲试，受不了自己
355.....发表于：2008/4/3 20:53:00
080403? vin
163cm 50kg
7：45帕玛拉特强化牛奶250g
7：50鸡蛋一个
......我...没脸往下写了TT
很多很多...但是也走了很多很多路....额....
事不过三TT
我明天一定好好减TT
356= =发表于：2008/4/3 21:04:00
....我发现我减的速度..好慢...大家MS都比我快..
我花了将近一个月的时间节食....减掉了10斤.......
晚饭基本上是离我远去了....
357.....发表于：2008/4/3 21:07:00
我...更郁闷....14天前5天减了5斤、后九天一直平台......
额...我想再减5斤的TT
358重新记录...发表于：2008/4/5 2:03:00
157 116
明天去买卷尺=___=
359减减减!!就是没效果发表于：2008/5/11 22:48:00
我身体一点都不好,,,常常被亲属说的伤心死了.我该怎么办哦!!555555555
360一定要瘦发表于：2008/5/11 23:51:00
群加不进去的说。。。。。
我也要减！！！！！
身高169 体重120 一定再要甩掉20斤！