21我也想瘦啊发表于：2008/4/23 14:10:00
我是打算到25号瘦到45kg的
然后开始了21天到现在从54到了50就再也下不去了TAT
痛苦啊，现在还在苹果中
22= =发表于：2008/4/23 14:14:00
同想减大腿
现在一天只吃一顿正餐，其他就香蕉+番茄+黄瓜+酸奶，但是到了瓶颈期，已经减不下去了><
23不重发表于：2008/4/23 14:16:00
24我也想瘦啊发表于：2008/4/23 14:16:00
LS握手啊
有么有有经验的JM说说瓶颈怎么过去啊
还能继续减 么
25那个发表于：2008/4/23 15:05:00
我也是这个身高，体重。
不过头大，是没有希望的路啊。
26= =发表于：2008/4/23 15:07:00
167cm属于骨架很大那类
之前一个暑假从130-102。。。 只保持了一年
现在继续肥胖生涯 但是体质变成很容易爆胖但也很容易下降
那时候瓶颈就是 熬 只能熬
27==发表于：2008/4/23 15:10:00
28= =发表于：2008/4/23 15:18:00
瓶颈这个问题啊，就是忍，只能忍
就算三天不吃也不掉一斤，这样也得忍，就不信第四天不吃还不掉
早上空腹喝白醋吧，也许是基础代谢太低了，或者去蒸桑拿，不掉肉还能不掉水。。。
29香蕉和菊花的关系发表于：2008/4/23 15:45:00
说想减吧````就开始食欲很好很好
吃饱了又想睡```不过这样倒是心情很好```倒也没胖多少
嗯~减肥的时候心疼素很重要滴
30=-发表于：2008/4/23 15:56:00
怎么跟我寝室的姑娘一个情况
老实说我有一个体验过的,并且正在体验中的办法
那就是生病,半个多月已经瘦了快10斤了...