21.....发表于：2008/5/29 17:28:00
22天理何在发表于：2008/5/29 17:29:00
23==发表于：2008/5/29 17:32:00
24- -发表于：2008/5/29 17:32:00
看到LZ仿佛看到了自己= =
166，110，节了半个月了，一点没下来。当然我也是懒人，一点不想动。
我想晚上停食，只喝水。
25==发表于：2008/5/29 17:33:00
跳绳的话每天多少为佳
26= =发表于：2008/5/29 17:33:00
我减了五天
第一天三个苹果，第二天一大盒酸奶，第三天一天番茄加酸奶，第四天三个苹果，第五天一大盒酸奶
运动一点没做，根本没力气，今天早上挤公交车的时候差点饿晕过去
减了六斤
我大概165，原来128斤，现在122
27天理何在发表于：2008/5/29 17:35:00
我减了五天
第一天三个苹果，第二天一大盒酸奶，第三天一天番茄加酸奶，第四天三个苹果，第五天一大盒酸奶
运动一点没做，根本没力气，今天早上挤公交车的时候差点饿晕过去
减了六斤
我大概165，原来128斤，现在122
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
吃的比你还少，还运动了。。。天理何在。。。
28- -发表于：2008/5/29 17:35:00
我有阵子跳绳结果一点效果抖没
放弃了
29= =发表于：2008/5/29 17:36:00
30= =发表于：2008/5/29 17:36:00
吃的比你还少，还运动了。。。天理何在。。。
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可是我吃的东西不含碳水化合物，糖啊脂肪啊除了酸奶也没有
基本上就是一些水分和维生素和纤维
31额....发表于：2008/5/29 17:39:00
我一天到晚只吃一顿晚饭
我妈去买了一堆零食堆着我因为懒的下楼
结果动都没动过
整天就挺尸
我知道我的原因是懒
吃饭也嫌麻烦
只吃一小碗就累了
有我这种懒到家的人么
32天理何在发表于：2008/5/29 17:39:00
吃的比你还少，还运动了。。。天理何在。。。
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可是我吃的东西不含碳水化合物，糖啊脂肪啊除了酸奶也没有
基本上就是一些水分和维生素和纤维
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
水果里怎么可能没有碳水化合物。。。
33==发表于：2008/5/29 17:43:00
34天理何在发表于：2008/5/29 17:45:00
嗯
33L说的有道理
那我是继续不吃还是继续吃啊
35＝＝发表于：2008/5/29 17:49:00
吃饭也嫌麻烦
只吃一小碗就累了
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你狠！
36==发表于：2008/5/29 17:57:00
lz，你的基数算小的了，基本上就是标准体重，减不下来也不奇怪，再说效果和生理期是有关的啊，来之前前一周是最没效果的，也不适合节食
37天理何在发表于：2008/5/29 18:03:00
lz，你的基数算小的了，基本上就是标准体重，减不下来也不奇怪，再说效果和生理期是有关的啊，来之前前一周是最没效果的，也不适合节食
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谢谢安慰，但是那三堆肉可是摆在那里啊。。。衣服穿上不好看。。。
和生理期有关吗？我星期天来的，今天是最后一天，是这个原因吗？
38。。发表于：2008/5/29 18:23:00
39- -发表于：2008/5/29 18:30:00
囧....LZ...生理期間別减肥啊...........
生理期後再减絕對有用...
40==发表于：2008/5/29 18:32:00
LZ,你饿不