101= =发表于：2008/7/11 15:02:00
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?只是晚饭不吃米饭．．．
寿司什么的我还是照样吃的，只不过都是中午吃．．．
我从高中开始晚饭就不吃白米饭了，
到现在都４，５年了，没见掉头发嘛
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你又不是没吃米饭。－－
我说的是一粒米都不吃
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我打算不吃碳水化合物一周，这样应该没关系吧
已经连着两天了，每餐都吃苦瓜，好难以下咽= =
102= =发表于：2008/7/11 15:21:00
我打算不吃碳水化合物一周，这样应该没关系吧
已经连着两天了，每餐都吃苦瓜，好难以下咽= =
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只吃苦瓜?OMG,那我宁愿饿着,那东西我觉得实在太恐怖
103那个发表于：2008/7/11 15:42:00
104那个发表于：2008/7/11 15:46:00
我更凄惨...月底前要瘦到最少110..最好102
因为要去某国度假怕被朋友嘲笑><
105= =发表于：2008/7/11 16:49:00
106喝蜂蜜水发表于：2008/7/11 17:38:00
前三天太饿了
简单的认为一天吃淀粉类不能超一个拳头
其他都吃菜吧
鸡肉不错,用过下水,扮点料就能吃了,也不会太饿
107Ams.发表于：2008/7/11 18:06:00
刚才去超市称了下到现在第六天大概瘦了8斤左右。。。
可是为什么完全看不出来为什么为什么为什么 T T
衣服没有大裤子也没有松。。。> <
108那个发表于：2008/7/11 18:58:00
我是瘦了10几斤后才有库子松的感觉的><
一起加油吧!
109= =发表于：2008/7/11 19:30:00
我打算不吃碳水化合物一周，这样应该没关系吧
已经连着两天了，每餐都吃苦瓜，好难以下咽= =
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只吃苦瓜?OMG,那我宁愿饿着,那东西我觉得实在太恐怖
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苦瓜之前吃过一阵，对我没有用~
不过当时我是把苦瓜榨成汁当药一口闷的，个人觉得比活生生嚼要好的多......|||||||
110- -发表于：2008/7/11 22:19:00
我打算不吃碳水化合物一周，这样应该没关系吧
已经连着两天了，每餐都吃苦瓜，好难以下咽= =
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只吃苦瓜?OMG,那我宁愿饿着,那东西我觉得实在太恐怖
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不是只吃苦瓜，还另外就着黄瓜或者冬瓜这类能减肥的一起吃
但是我零食戒不掉T T
111那个发表于：2008/7/12 6:58:00
晚上意外的破戒了..
又要从新来过ORZ
112同病相怜发表于：2008/7/12 8:57:00
说个不幸的。
昨天没吃饭，晚上跳操跳到火烧身。上称一称，重了两斤。。。。。。。。。。。。。。悲惨！！！
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坚持运动了一个礼拜，而且控制饮食的 居然重了2斤
我要疯掉了
113我要减肥发表于：2008/7/12 9:00:00
我也想减呀
可是我母上管我很严
晚饭一顿不吃就是少吃点
她都不愿意非要让我多吃
天
我这样怎么能减掉胖大腿呀
这种情况
有没有啥好的减肥妙法呢
114LS发表于：2008/7/12 9:39:00
115想问发表于：2008/7/12 10:35:00
想问吃三个大闸蟹会拿胖哇！
今天母上瞒着我买了大闸蟹，觉得不吃实在是太浪费了。但害怕会胖啊
其实也减了5，6天了！不过只减了1斤！想哭了！
116求推荐减肥药发表于：2008/7/12 10:54:00
好把~
突然看了这贴有想瘦的愿望了
自己体重到了200+了
虽然家人都没则么在意
自己也挺乐活
不过路人的白眼到是真挨了不少
于是RID把
JMs有压箱的宝贝么?说不定U们在见证一个奇迹的发生
117= =发表于：2008/7/12 11:08:00
我是那种下半身比较肥胖的,特别是PG啊
大概是坐久了的关系,现在肚子还坐出了救身圈T?? T
想买衣服,都因为胖而穿不了~~
所以,我一定要减肥!!!!
118= =发表于：2008/7/12 13:13:00
想说122L的姑娘，真的不推荐减肥药~
我一TX就在吃，每天飘飘欲仙，心慌乏力。。。OTL
还是靠运动和节食吧~认识一人，两个月的时间从200+到140，就是靠毅力不停地动~
119不想运动发表于：2008/7/12 13:20:00
120求推荐减肥药发表于：2008/7/12 13:28:00
想说122L的姑娘，真的不推荐减肥药~
我一TX就在吃，每天飘飘欲仙，心慌乏力。。。OTL
还是靠运动和节食吧~认识一人，两个月的时间从200+到140，就是靠毅力不停地动~
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具体吃些什么呢?
运动ORZ,什么方面的运动~