41= =发表于：2008/8/5 23:18:00
U们说我就是忍不住口该咋办哪 ..
不吃点什么真是觉得人生无趣生活空虚肚子难耐T_______T
42= =发表于：2008/8/5 23:24:00
喝午后红茶会不会胖啊？？？
我每天早上两个小包子，一个光明健能，一瓶午后红茶，然后中午晚上都不吃
1个星期了，没有称体重，但是自己感觉肚子一点都没有小，郁闷
我162/50，就是腰臀这圈肉特多，吃完饭的独自跟人家怀孕4个月一样 囧
43s发表于：2008/8/5 23:25:00
LS那位MC来的同学，为什么要多吃= =
我也是MC来了，痛的差点晕掉，动一下都不行，更别说吃东西了
============================
因为MC之前的一个礼拜在节食
中午晚上各吃一个水果
结果么就是量很少很少少的不正常
所以就多吃点让量多一点
我什么都不怕就怕减肥弄的MC不正常= =
44减减减发表于：2008/8/5 23:26:00
= = 我也有肚子，掉了15斤，肚子一点没少
估计要做仰卧起坐
45十六夜の凉发表于：2008/8/5 23:48:00
46- -发表于：2008/8/6 0:07:00
162/59...
去年是54的时候 看到网上说按现在的美人标准。。。我这点身高应该是49标准。。。
靠 今年我还胖了10斤。。。还有一个月的时间。。。
20斤。。。TAT。。。好吧 我来了。。。往死里减
47~~发表于：2008/8/6 0:10:00
我什么都不怕就怕减肥弄的MC不正常= =
===============
我怕BM
48果然还是得互勉发表于：2008/8/6 0:19:00
两个月减了16斤了，但是说实话，保持和继续都很困难
今天开始与jms共勉
身高172，今早秤体重66Kg
刚才实在太饿，吃了个桃子，本来还想吃点的，看到这贴决定继续努力……
俺的目标是55Kg，还有一半的路程……
49我说发表于：2008/8/6 0:37:00
162/59...
去年是54的时候 看到网上说按现在的美人标准。。。我这点身高应该是49标准。。。
靠 今年我还胖了10斤。。。还有一个月的时间。。。
20斤。。。TAT。。。好吧 我来了。。。往死里减
========================
怎么就是49了,不是50么...现在同59的一只...不过体型问题我绝对到不了49的...目标105...好吧我不想减掉胸...那么就是13斤.....
50。。。发表于：2008/8/6 0:38:00
我也在减肥，大半个月了，瘦了6斤，看上去瘦了挺多的，还是比较高兴~
51= =发表于：2008/8/6 1:06:00
52= =发表于：2008/8/6 1:09:00
53我说发表于：2008/8/6 1:14:00
54= =发表于：2008/8/6 2:07:00
我是一直吃药的一直保持108J左右
最瘦的时候99J 身高172
有人认出我不……我经常为了减肥的问题在外面嚎叫= =+
最残酷的事实就是我自从放假来无论用什么手段都是120J 雷打不动
上完厕所120 早上起来120 晚上睡觉前120 出去回来120……
难道我这辈子就再也减不了了！！！
谁和我一样的咱们抱头哭一场或者努力打一架吧 我真是崩溃了
顺便问一下 12点前睡觉和12点后睡觉到底哪个会瘦……正在为了生物钟的问题纠结
55= =发表于：2008/8/6 2:39:00
今天再称
161/51J，瘦了8J
就是隔几天去健身房，游泳，还有狂睡+多喝水，感觉效果很不错
没吃减肥药，饮食早午饭正常，晚饭少吃了点，有时候没吃
56= =发表于：2008/8/6 2:44:00
我是一直吃药的一直保持108J左右
最瘦的时候99J 身高172
有人认出我不……我经常为了减肥的问题在外面嚎叫= =+
最残酷的事实就是我自从放假来无论用什么手段都是120J 雷打不动
上完厕所120 早上起来120 晚上睡觉前120 出去回来120……
难道我这辈子就再也减不了了！！！
谁和我一样的咱们抱头哭一场或者努力打一架吧 我真是崩溃了
顺便问一下 12点前睡觉和12点后睡觉到底哪个会瘦……正在为了生物钟的问题纠结
---------------
还是要说运动减肥才是王道
姑娘你去游泳吧~效果真的很好
什么时候睡会瘦不清楚，反正睡多了绝对会瘦~~
57TT发表于：2008/8/6 3:01:00
每天在家死睡，睡到只能吃一顿晚饭，不动弹，只宅在电脑前面
体重竟然缓慢得在下降……
58= =发表于：2008/8/6 3:12:00
每天在家死睡，睡到只能吃一顿晚饭，不动弹，只宅在电脑前面
体重竟然缓慢得在下降……
===================================================
抓住~U就是世界上的另外半个我 唯一不一样的是我的体重在缓慢得上升
最后到达120J 卡住= =
决定做个出汗的人 想办法游泳去 可是我这个懒骨头 运动过后食欲旺盛大家有没有解决之道
我决定不吃药了 真的不舒服 嘴巴干的要死每天神仙一样软不拉几一脸菜色
59监督发表于：2008/8/6 6:09:00
绝对不要吃药，对身体一定不好。之前看过朝廷台的一个减肥采访，里面有个姑娘就是把自己当小白鼠，试遍所有减肥药，结果伤了身子，体重还是没下。
少吃就是王道，我认识一个减肥成功的姑娘，就是大夏天都不吃棒冰，甜的绝对戒掉，含糖饮料也戒掉。
如果决心要减肥的话，就和美好的甜点，可乐，油炸食品，垃圾食品永远告别吧。
60啊呀！发表于：2008/8/6 7:40:00
我看不下去了！！！！！
LS某位说喝粥、喝稀饭的~要知道这个粥汤之类最长胖了！
还有红茶的热量也不小……因为是经过烘焙的，就和绿茶吧~苦丁茶
最最重要的一点！！！！！！！！！！！别吃减肥药！加大你老年患糖尿病的几率！如果家里本来就有糖尿病遗传史的JMS更要注意！你们特别危险！！！！！！！！那MC有过紊乱的……你们小心绝经提早……