101= =发表于：2008/8/15 22:04:00
身高166体重135
大骨头，胸有96，但是腰2尺1不到
裤子穿10码，脚才36脚脖子还很细，小腿也不粗
大腿和上臂很肥，肩宽
除了鞋子没有一件衣服好买
我这么畸形的人都不减肥
真不知道你们减个什么劲
身体健康比什么都重要
因为减肥出事得病的例子比比皆是
咋就为了一个瘦什么都不要了
想不通
102kitn发表于：2008/8/15 22:10:00
本着良心说，我真没觉得你胖。
就算你腰腿这边胖，其实你可以穿长款，腰部用腰带区分。但的确不能太宽松，会显得整个人更大。
可以穿裙子的呀，膝盖左右的长度，A字裙是白搭裙，你应该去尝试
103请进发表于：2008/8/15 22:26:00
本着良心说，我真没觉得你胖。
就算你腰腿这边胖，其实你可以穿长款，腰部用腰带区分。但的确不能太宽松，会显得整个人更大。
可以穿裙子的呀，膝盖左右的长度，A字裙是白搭裙，你应该去尝试
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我觉得我穿上下分开的裙子，更显得肚子和屁股大了
而且我胸部下肚脐眼上有一圈游泳圈。。。。。
104怎么又有JP了。。发表于：2008/8/15 22:40:00
楼主让我这种155，64kg的人。。。。
105印象中发表于：2008/8/15 22:44:00
大腿还是比小腿要好减的
我每天睡前躺床上空踩单车100下加一些伸展肌禸的瑜伽动作
坚持了半年，大腿明显变细，库子小了2个号
当然也要克制自己表乱吃东西，晚饭改水果，宵夜零食全部戒掉
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今晚开始试试。。。
还有手臂啊。。。我永远的痛。。。
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半年是不是有点久啊。。。
怕坚持不下去啊
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半年不久，运动减肥就是要坚持，每天做，成习惯了就好了
手臂的话，我不知道要怎么叙述那个动作，紧实上臂效果不错还可以预防胸部下垂，不过也是需要坚持，半年是起码的，能一直坚持下去最好
106囧中囧发表于：2008/8/15 22:49:00
正在跳JAZZ。。。有瘦到的一枚飘。。。。
107。。。发表于：2008/8/15 22:54:00
曾经和LZ差不多，170CM，63KG，那段时间都没有什么衣服可以穿，经历高三一年之后很顺利地降到55KG。。。SO。。。LZ努力工作吧= =
还有就是晚饭要少吃，晚饭之后千万不能吃东西。。。
108铜球发表于：2008/8/15 23:00:00
半年不久，运动减肥就是要坚持，每天做，成习惯了就好了
手臂的话，我不知道要怎么叙述那个动作，紧实上臂效果不错还可以预防胸部下垂，不过也是需要坚持，半年是起码的，能一直坚持下去最好
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瘦手臂是什么方法
手臂太粗了
急求方法~~
109= =发表于：2008/8/15 23:06:00
半年不久，运动减肥就是要坚持，每天做，成习惯了就好了
手臂的话，我不知道要怎么叙述那个动作，紧实上臂效果不错还可以预防胸部下垂，不过也是需要坚持，半年是起码的，能一直坚持下去最好
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瘦手臂是什么方法
手臂太粗了
急求方法~~
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+1
110=。=发表于：2008/8/15 23:13:00
你167标准得52...那我157不都没了...
167/52明显放屁,人都得成啥样了
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我169? 54?? 真不觉得瘦 也就是个标准体重吧
lz你如果小腿瘦就尽量盖肚子和大腿露小腿
111==发表于：2008/8/15 23:25:00
那LZ肯定是不压秤的那种吧，看起胖但体重也不是很重
一体积的肥肉和一体积的肌肉的重量比是1比6
112= =发表于：2008/8/15 23:32:00
前一页减肥片 这页快速减肥30斤....果然是在呼唤我减肥么....暑假开始把晚餐改成水果
167 70KG....顶着眼泪水狂飙.....不是局部肥胖是全身肥胖 我哥管我叫柏油桶...
这个学期开学不久就要去实习....现在家里最多的是衬衫..虽然经常暴纽....出门只能穿牛仔裤
准备过几天出去挑高跟鞋....衣服搭配我就是个BC....化妆也苦手....
113==发表于：2008/8/15 23:39:00
正在跳JAZZ。。。有瘦到的一枚飘。。。。
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拉住，jm是在家里跳，还是出去报班
如果是在家自己跳，有什么好介绍嘛？
114* 必填发表于：2008/8/15 23:47:00
我这个150有93——94斤的人，典型梨型身材，屁股大，穿裤子大腿粗，穿裙子小腿粗。穿裙子还是比较容易遮盖肥pet和大腿，穿硬质地的短裙还是可以改善下半身，所以我穿吊带裙的话人人都说我瘦只有80多斤，都54俺的小腿。
115= =发表于：2008/8/15 23:48:00
我买了个跳舞毯在家狂蹦。。。
虽然不见有啥效果但是我每天都玩得很high啊。。。
票风。。。
116><发表于：2008/8/16 0:19:00
LZ那叫胖么。。不过女人再瘦也不会对自己的身材满意
身高151 体重58-59kg，买衣服简直就是一种折磨，特羡慕胖却高的人！！
不过最近俩月被逼去减肥减掉20斤，但相对身高来说还是很胖，争取再减10斤
117IP段再次出现JP发表于：2008/8/16 1:07:00
俺觉着主要还是干净+自信
很多美女虽然胖胖的，但是很养眼
118食欲不振发表于：2008/8/16 1:31:00
俺觉得rid是最好的减肥方法...
我近两个月掉了10斤左右，而且明显大腿瘦下来了。
特正常的生活，就是越吃越少而已。。
119曾经发表于：2008/8/16 1:33:00
我还有过157?? 63 的时候呢 应该还不到157
然后初三饿了10天 到52吧..差不多 反正就是基数大? 好减? 不过 我这体质 好减也好增
高一一开学有回到55 然后又变成60? 对于我来说貌似5kg的变化都是正常.....以为便秘啦.....
所以人发泄出来的力量是无穷大的...? 这个暑假继续战斗 由于装修搬家的事情 目前又变成53? 目标是50 然后是45?
不过还是希望能先变高点吧 怎么小姑娘就160也不是个事》。。
120。。发表于：2008/8/16 2:22:00
u们的身高都好hll
我160cm68k
那么大的基数还怎么也没瘦。。。
实习那么辛苦都没瘦
哭死我了都。。我之前算半个运动员吧
退役后就肿胀得瘦不来了。。。。氧化钙啊