颈肩持续酸痛有什么好办法么

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21法藤发表于:2008/8/27 10:55:00

我还在搜索可靠的代购店

要不你等等


22==发表于:2008/8/27 11:00:00

按摩,少用电脑..我有时贴撒龙巴斯的

23无敌浩克发表于:2008/8/27 11:02:00

有颈椎炎的一枚飘过~

想说我高二开始犯~刚开始以为自己睡觉落枕 就没在意 结果半年都没好

后来快高三了 每天头痛脖子痛肩痛被折磨得整个人很烦躁 完全学不进

去盲人推拿办了张卡 隔天就去推 师傅说我颈椎整个往后弯 头痛是因为受压迫 供血不足

照理说这是老年病 但长期上网 看电视学习坐姿不正确也会引起

那时候持续推了一个月 每次1小时 感觉整个人都重生一样 后来难受了偶尔还是会去推

上了大学就只有每次回家推了 颈椎又开始犯 想说这毛病要根治是很很难的 而且搞不好年纪大了会瘫痪...

前几天去推 那师傅说我还有腰椎老损><我表啊..........

所以不要轻视颈肩持续酸痛啊!!!!!!!


24==发表于:2008/8/27 11:04:00

每周一次背部的刮痧和拔火罐

以前我不光平时肩膀痛

睡觉久一点肩颈部分就痛得要命,不能继续睡下去

但做了之后就一点感觉都没有了


25法藤发表于:2008/8/27 11:05:00

我是颈椎不好

顺带引起了肩周炎


26老是JP出没发表于:2008/8/27 11:07:00

23LTX是在哪里办的推拿卡的啊?我sh的

我是习惯右边背包包,时间一长就会肩膀酸啊,怕变严重


27无敌浩克发表于:2008/8/27 11:29:00

LS 我不是SH的 想说找家口碑好的推拿店应该不难吧

问问长辈吧


28ano发表于:2008/8/27 11:32:00

狗圈让人带了,还没到手

不知道有效不


29无敌浩克发表于:2008/8/27 11:33:00

我对狗圈有兴趣啊 求买过可信的狗圈TB地址

30练瑜伽发表于:2008/8/27 12:03:00

RID

31忘记密码了发表于:2008/8/27 14:16:00

以前天天对着电脑都无感。现在刚上班几个月就常常下午脖子肩膀疼...

到底那些东西带了有没有用啊,各位推荐下吧


32....发表于:2008/8/27 14:34:00

颈部不是很痛但是屁股这里痛咋办?囧

就是坐骨神经这里,靠近尾骨这一带,而且是右边的一部份

有时候连坐都没法坐,只好用大腿撑起来减轻痛苦,话说我现在又有点痛了- -

弯腰的时候觉得整条大腿都钻心地疼


33逛XQ只逛WZ发表于:2008/8/27 14:42:00

狗圈本来觉得可能没用,但是这次AY上看不少排球player都有带估计应该有用吧......

34忘记密码了发表于:2008/8/27 15:20:00

可是有很多牌子的,样子差不多

pearlion?,magne loop?,法藤?哪个好?


35想买DVD发表于:2008/8/27 15:28:00

自从我舍弃了枕头之后肩颈就不疼了

不过前提是我睡的是硬板床且要仰躺


36-发表于:2008/8/27 16:11:00

同意35L

我不睡枕头两个月了

很有用!!!

一个月就作用明显

然后我自己买了个300RMB的按摩器

平时就按摩下胳膊

自己刮痧啥的

虽然还是有点恼火,但是比起以前好太多了


37= =发表于:2008/8/27 16:20:00

狗圈本来觉得可能没用,但是这次AY上看不少排球player都有带估计应该有用吧......

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一直在用,可是觉得完全没用....


38= =发表于:2008/8/27 16:40:00

没有用么?

可我还是草的不行啊

就是找不到代购

http://www.rakushop.com/


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