如何控制易怒情绪

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41= =发表于:2008/10/2 19:36:00

4L方法挺好的

以后试试看


42= =发表于:2008/10/3 0:35:00

呼唤有用的方法

随时提高自己抗怒指数

实在不能再这样活了……太无常了OTL


43处女座发表于:2008/10/3 1:45:00

和LZ差不多,只是我妈还很好脾气不和我计较。

某种程度上更加助长了我这种习惯。

自己都觉得自己好龌龊啊,但是真的在外面受气想不到其他办法发泄。

今年中秋我妈生日国庆都是那么过来的。


44~~~~发表于:2008/10/3 1:55:00

时常会脑内暴力,杀人……………………………………………………………………

有人也这样不…………………………


45==发表于:2008/10/3 2:17:00

时常会脑内瀑力,杀人……………………………………………………………………

有人也这样不…………………………

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我一亲友说她已经脑内杀我不下十次了.....


46巨蟹座发表于:2008/10/3 5:40:00

在外面无比懂事无比温柔,多少年没跟人红过脸了

在家不发彪,但是很容易不耐烦态度很差不爱理人,偶尔也凶几句

我妈很好,她觉得我在外面压抑久了,家里是唯一能放松的地方,所以不跟我计较

心里很感谢她也愧疚

但是到了下次还是不耐烦

现在试着想发作的时候不要把她当我妈,想成其他相关人士,试着像对他们一样带假面具


47台柱O发表于:2008/10/3 6:00:00

老妈总说 你在外面和人说几句就能哭出来

在家里叫嚣的厉害

你这样的人就是废物

可不像46L老妈那么好

还理解你

不数落你就不错了

搞的我不像她亲生的一样 总说我没用


48= =发表于:2008/10/3 9:38:00

时常会脑内瀑力,杀人……………………………………………………………………

有人也这样不…………………………

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我一亲友说她已经脑内杀我不下十次了.....

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在气头上的时候别说杀人……什么都脑内过

火起来的时候很想炸了所有人= =


49= =发表于:2008/10/3 9:40:00

平时脾气好的时候多巴结巴结身边的人,一旦发脾气也不致把他们都得罪了;

多看看书听听古典音乐作些高雅的事情改善气质——貌似没什么用,但是宅家里会越宅脾气越大的,所以宅女们还是要多出去交际

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一字不差的排!!!平时脾气好的时候多巴结巴结身边的人,一旦发脾气也不致把他们都得罪了

怎么办……特别是那句


50试试看发表于:2008/10/3 9:42:00

学点啥要静心的东西修生养性吧……

一脾气暴躁的同事快结婚了,苦练十字绣ING


51= =发表于:2008/10/3 10:30:00

肝火太旺 我也是 每次发火前都想想身体最要紧
好吧 我觉得自己完全上了年纪了

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