41..发表于：2008/10/6 9:01:00
42= =发表于：2008/10/6 9:13:00
43--发表于：2008/10/6 9:20:00
我一晃眼看成“刚”在厕所奋战了好久...
囧
44@发表于：2008/10/6 9:28:00
平时的饮食很重要，至少水要喝够
私觉得如果东西吃很少就很容易BM，根本就么东西可以拉--
还有一点是蹲厕所一边喝凉开水貌似有效，不停的喝
45～发表于：2008/10/6 9:39:00
黑咖啡是好物，早饭后一杯，马上见效，并且清醒一整天
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曾经一喝咖啡就立刻跑厕所的日子已经随着我每日剧增的咖啡量烟消云散了。。。
现在觉得临睡觉之前喝一杯黑咖实在是很好的催眠啊，比牛奶还好~
46...发表于：2008/10/6 9:40:00
47＝＝发表于：2008/10/6 9:55:00
前些天才看过朝廷台的BM讲座。医生叔叔说一定不能喝肠清茶之类的，不然以后就会引起长期性的BM而很难治疗了。
48。。。发表于：2008/10/6 9:59:00
LZ你不是一个人
49吃枣发表于：2008/10/6 10:04:00
非常管用
非常痛快
50--发表于：2008/10/6 10:29:00
以前减肥的时候，每天爬起来一杯蜂蜜水，然后开始开个台湾综艺节目转呼啦圈45分钟。。。
一般转个10来分钟就要跑厕所了，上完回来继续转那节目播完就差不多40来分钟了。。。
减肥药有泻药成分还是少喝为妙，，，看到很多都是喝惯了一停就BM了。。。。
51不错的发表于：2008/10/6 10:33:00
52默默无名发表于：2008/10/6 10:38:00
?= =LZ你是拉不出的痛苦。。而我是拉太多的痛苦。。
ORZ.。前几天老想拉= =可也不是腹泻。可这肚子就像在打仗。。
我要疯了。去医院医生说没事= =掉了盐水也没用。。
现在也不知道到底是肚子不舒服还是哪里不舒服！
53--发表于：2008/10/6 10:40:00
我看我妈是在药店买的什么东西，一颗颗跟小球一样，水泡泡的
塞一颗进去，5分钟之内包你拉出来，一颗MS才1,2块钱
不过年轻人用这个应该不是很好
还是喝点蜂蜜水啊啥的吧
54--发表于：2008/10/6 10:41:00
我看我妈是在药店买的什么东西，一颗颗跟小球一样，水泡泡的
塞一颗进去，5分钟之内包你拉出来，一颗MS才1,2块钱
不过年轻人用这个应该不是很好
还是喝点蜂蜜水啊啥的吧
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想起来了，叫开塞露
经常使用会有依赖性，会让肠壁干燥
55那啥发表于：2008/10/6 10:50:00
三黄片，就清热解毒那个
我之前上火BM时就吃这药
效果还可以
56路过发表于：2008/10/6 11:04:00
曾经一个星期都只吃巧克力威化于是BM的某人。。
吃点水果蔬菜滑肠的东西吧。。话说我一吃家里做的麻辣烫就拉肚子OTZ（外面吃没关系|||）
57推荐发表于：2008/10/6 11:32:00
芹菜，Cranberry Juice
58- -发表于：2008/10/6 11:33:00
59= =发表于：2008/10/6 11:37:00
亲身经验劝JMS千万别不吃主食
我就曾经为了减肥,把包括主食在内的淀粉质全都戒了
坚持了一个月,结果非但一斤没掉,还带来了严重的BM
不是没有便意,而是死撑着拉不出来
那个痛苦啊
一恢复吃主食,利马没问题了
60～发表于：2008/10/6 12:10:00
吃了一堆优的良品的糖之后拉肚子一天。。。
于是觉得此店的糖果实在比泻药效果好N倍！