81哎呀发表于：2008/10/6 16:42:00
打小就这样 偏偏我还是个爱吃青菜的主 奇特了
后来初中升高中时喝了两大罐昂立1号 诡异地好了 自此再不受折腾
倒是大学了以后饮食作息不规律又开始老毛病了 不管了 自生自灭去 就怕哪天ZC了就头大了……
82刷o榜发表于：2008/10/6 22:39:00
83-发表于：2008/10/6 23:01:00
记得小时候肠胃很不好。过几天BM过几天又上吐下泻
当时采取的反法好像是往里面塞用到很小的肥皂……只是完了之后要好好洗手
然后MS还有一种药水，是滴进去的
但是记忆中这些都很痛苦，因为小时候每次都一直哭得超级惨
但是我突然有一天之后，肠胃就无敌了，不知道为什么……
84==.发表于：2008/10/6 23:09:00
吃青菜，最好是那种整棵加工的青菜，比如油麦菜、油菜、生菜，吃的时候别嚼太碎，最好是把很整齐的菜叶咽下去……对缓解LZ问题很有效……
另，听医生朋友说，泻药吃多了，肠子就不爱自己运动了，会对泻药产生依赖性的……
另，我自己一吃火锅必腹泻，不知道为啥……难道是因为我每次吃火锅都吃很多蔬菜？
85膳通如何？发表于：2008/10/6 23:13:00
我一直在吃膳通
特别是在学校的时候
以前是放假1周在家吃一次膳通就能保持畅通了
不过最近开始几乎每天都吃膳通
觉得这个不错 但不知道是不是开始依赖性了
大概吃了有1年半
86B型射手发表于：2008/10/6 23:17:00
恩 我也觉得养乐多很有用
长期喝这个排便一定会很好
87++发表于：2008/10/6 23:25:00
我喝绿茶很有用,要自己冲泡的,不是瓶装的
喝完半小时就该跑WC了
88= =发表于：2008/10/7 0:20:00
。。。。。。那缩写我老是反应成我家的番组
89不解的问一下发表于：2008/10/7 1:04:00
90= =发表于：2008/10/7 1:35:00
养乐多巨会胖 我忘记谁说的了 当时我听到吓的颤抖 赶快不喝了
像我热爱吃绿色蔬菜而且一天吃很多绿色蔬菜粗粮还搭点肉啊蛋啊奶的= =（养生老婆婆）
为什么我永远都BM……
绝望了
91``发表于：2008/10/7 11:25:00
大量的吃青菜，水果，红薯等
不论是否出门都要保证大量的喝水，每天必须马克杯十杯以上，凉的热的都要喝
我一bm到心理压力的同学就是这样被我逼着喝水给弄的每天都拉了。
92= =发表于：2008/10/7 11:28:00
香蕉是么有用的。。。
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banana is usful for me..