61==发表于：2008/10/31 12:51:00
LZ,我劝你见导师呢,最重要的还是气质,选一些不会暴露身材的衣服,然后装扮清楚
这样减肥我怕你见导师那一天会晕倒
62= =发表于：2008/10/31 13:04:00
63= =发表于：2008/10/31 13:28:00
LZ,我劝你见导师呢,最重要的还是气质,选一些不会瀑露身材的衣服,然后装扮清楚
这样减肥我怕你见导师那一天会晕倒
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恩，有道理啊
64= =发表于：2008/10/31 13:50:00
65= =发表于：2008/10/31 14:41:00
割肉
6611发表于：2008/10/31 15:29:00
早餐只喝牛奶，午餐正常，晚上一定不能吃，喝蜂蜜水
我这样一个礼拜就瘦了10斤
67基数多少发表于：2008/10/31 15:38:00
早餐只喝牛奶，午餐正常，晚上一定不能吃，喝蜂蜜水
我这样一个礼拜就瘦了10斤
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RID？木有运动？为啥早上倒不能吃东西了ORZ。。。
68= =发表于：2008/10/31 15:43:00
基数大的比较好减啊，如果体重不是太夸张的话短期有点困难....lz那178的身高对我来说倒是很夸张了....
个人觉得减肥最快最有效的还是节食...不是我说啥，运动没什么大作用，曾经一度每天都去健身房跑步做瑜伽，但基本没减啥...坚持了三四个月我就放弃了...
不过呼啦圈对付腰腹还是蛮有用的，我以前每天转45分钟左右不掉下来，一个月下来效果满明显
跟lz相反啊，我身高不高，肉么有一些，但还好，关键是那肩膀比较宽啊 T T 这都不知如何是好...
69==发表于：2008/10/31 15:47:00
70--发表于：2008/10/31 15:58:00
我刚刚吃完汉堡薯条回家~
掀桌 ~我情何以堪
71==发表于：2008/10/31 16:26:00
5点以后不吃饭
千万什么也别吃
一天运动4个小时
72……发表于：2008/10/31 16:33:00
人的新陈代谢周期是27天……任何违反自然规定的必然伤身……
LZ自重阿……
73……发表于：2008/10/31 16:46:00
74= =发表于：2008/10/31 16:46:00
说割肉抽脂的都有病吧，没人强迫你们进来，
我178我愿意，你矮是你的事，说你没见过世面都是抬举你。
75==发表于：2008/10/31 16:59:00
别生气,还是好好看看有什么衣服比较遮身材,我知道你所谓的一堵墙是什么意思了,但其实以你的身高来说只要穿衣得当,就绝对不显得胖,可以选一些长一些的宽松一些的遮住大腿及腰,不过具体要怎么装扮我不太有概念,你可以和你的朋友们商量一下.其实像你这种身高本来就是不能以我16x的那种标准去看体型的
而且那天你稍微画点淡妆（主要要看是男老师还是女老师以及他们的年龄等），不要太明显，给人一种你很重视，但绝对不花俏的感觉，而且交流的内容要事先想一下他会问你什么问题，会让你说一些什么看法，这些都是我长年Interview的经验，有的时候可能不相关，但你甚至可以把话题扯为你准备的话题，这样比用心减肥更有用
76= =发表于：2008/10/31 17:09:00
别生气,还是好好看看有什么衣服比较遮身材,我知道你所谓的一堵墙是什么意思了,但其实以你的身高来说只要穿衣得当,就绝对不显得胖,可以选一些长一些的宽松一些的遮住大腿及腰,不过具体要怎么装扮我不太有概念,你可以和你的朋友们商量一下.其实像你这种身高本来就是不能以我16x的那种标准去看体型的
而且那天你稍微画点淡妆（主要要看是男老师还是女老师以及他们的年龄等），表太明显，给人一种你很重视，但绝对不花俏的感觉，而且交流的内容要事先想一下他会问你什么问题，会让你说一些什么看法，这些都是我长年Interview的经验，有的时候可能不相关，但你甚至可以把话题扯为你准备的话题，这样比用心减肥更有用
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谢谢姑娘了，很中肯啊，说了这么多，
我脸是娃娃脸的，就像高中生，
胖了之后就更没法看了。
从来没画过妆，我也想好好打扮下，成熟点儿，
但是感觉缺少那种气质，维持现状吧，可是个子又高，
显得不伦不类，人家还以为我装嫩，汗。
77==发表于：2008/10/31 17:16:00
抽烟和胖。。。自己选一个吧。。。OIZ
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?? 抽烟就算了。不一定不抽烟就胖吧。
? ?别害了人家姑娘……
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实话说，只要不暴饮暴食，抽烟是有益于控制食量的，
巴黎的一枚，身边法国美女基本都吸烟，而且据说很有效，控制食欲上来说。。。。。。但是实话告诉你，印象就是，刚见面是觉得是极有气质的美女，但是发现他也吸烟就觉得很不上档次，管你美到啥地步。还有就是皮肤很差，而且觉得很不经老，20、30基本分不出，上了30以后基本直奔大妈了，不说身材只说那脸。而且戒烟会反弹，吸烟有害健康！
78说到减肥发表于：2008/10/31 17:19:00
其实我感觉最有效的就是lz你说的晚上不吃饭啊，我每次放假回去都猛吃，回到学校发现胖得不行了就晚上不吃饭，基本上一个星期就十斤的，绝对不夸张，体重秤很准很精确。
你是不是减肥的时候又在晚上偷吃了阿？
79= =发表于：2008/10/31 17:26:00
1、吃菜和肉不吃饭
完全戒淀粉
2、睡前5小时不吃东西，少喝水
3、要吃甜的也得上午吃
4、千万不能便秘跟上火
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这是比较容易坚持的，但ORZ我自己也懒得坚持，现在也就一正常身材，没到骨感水平
80==发表于：2008/10/31 17:28:00
其实我感觉最有效的就是lz你说的晚上不吃饭啊，我每次放假回去都猛吃，回到学校发现胖得不行了就晚上不吃饭，基本上一个星期就十斤的，绝对不夸张，体重秤很准很精确。
你是不是减肥的时候又在晚上偷吃了阿？
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有些人就是体重浮动大的体制吧，
我的话基本暴饮暴食体重不太会变，但是会慢慢上长，而且要是减的话也是要很长时间。