101= =发表于：2008/11/13 7:52:00
其实越长越好跑，我的亲身经历啊
800是既要爆发体力又要耐力，长跑就是耐力坚持
我跑过2400的
800从来只能30分达标，2400考了90分= =+
---
排
不过我是每次50勉强90多，800都满分，而且每次跑完都感冒|||
重点是我们RP的学校把这安排在一节课里考。。。
虽然我从来不练，不过我有个舍友每天都去跑800，坚持6天应该也可以了。
然后考试的时候，跟着一个肯定会及格的人跑就好了，当然不要跟着领跑的，如果你和她差距大，会累死自己的。
记住体力还是要保持到最后100米的
1023000发表于：2008/11/14 13:57:00
103洋娃娃和他的羊娃娃发表于：2008/11/14 14:38:00
1044days发表于：2008/11/14 19:07:00
105~~发表于：2008/11/14 19:34:00
106wawa发表于：2008/11/14 20:03:00
刚毕业的人庆幸的飘过
所有体育项目都是我的死穴= =
神奇的是大学两年的体育我都是90分以上
107T T发表于：2008/11/14 21:28:00
偶们这个死学校也是……最后一次体测居然改跑步了……
而且800和50同一天考……
800的及格线据说是6分钟于是决定充分利用每一秒钟慢慢挪……
至于50就听天由命了反正从来都是及格边缘的命……
108= =发表于：2008/11/14 21:31:00
俺在一个外语院校全是女生
俺们年年测验1600M
LZ呀，你就知足吧
109= =发表于：2008/11/14 21:32:00
我们学校上大一上来就1600...当时就是拼死了跑....跑下来老师就给过~
-------------------------------------
敢问你哪学校的
全中国竟然有和我们一样BT的学校了
110= =发表于：2008/11/15 22:43:00
我就大一的时候跑过一次800。那时跑完真觉得人要死了
估计是没跑进4分半?不过老师看我也是跑完了就算及格了
后来就一直是体能测试踩踩箱子就行了
现在大三了上个礼拜刚放出来实习
那跑步就是我的噩梦啊