21= =发表于：2009/3/4 12:23:00
22= =发表于：2009/3/4 13:18:00
21L 后腰疼难道不是坐久了 = =
我换了个桌子觉得长时间上网肩膀也不容易累了
23单眼皮发表于：2009/3/4 13:41:00
LZ是颈椎炎前期 还有得救 方法LS介绍N多了
我已经是颈椎炎完成式...4年多 不止脖子痛 肩膀痛 手臂痛 还会头痛 这是最要命的
推拿贴膏药等都无法跟治 解瘾效果也是越来越不明显 反正我现在就是不能累着 半个废人><
24单眼皮发表于：2009/3/4 13:42:00
21L 后腰疼难道不是坐久了 = =
我换了个桌子觉得长时间上网肩膀也不容易累了
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到底要杂个高度才是健康高度?
25= =发表于：2009/3/4 15:05:00
21L 后腰疼难道不是坐久了 = =
我换了个桌子觉得长时间上网肩膀也不容易累了
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到底要杂个高度才是健康高度?
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我是21L，同想问……我已经疼了好几年了……
26= =发表于：2009/3/4 15:24:00
27--发表于：2009/3/4 15:53:00
28- -发表于：2009/3/4 16:24:00
LZ是颈椎炎前期 还有得救 方法LS介绍N多了
我已经是颈椎炎完成式...4年多 不止脖子痛 肩膀痛 手臂痛 还会头痛 这是最要命的
推拿贴膏药等都无法跟治 解瘾效果也是越来越不明显 反正我现在就是不能累着 半个废人><
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请把方法说的具体一点吧，我上面看了就是做牵引运动~请问要怎么预防啊。。现在脖子两边的肌肉硬得很
29><发表于：2009/3/4 16:46:00
上班上了3个礼拜
从脖子到肩膀到背都僵掉了 可能办公室的椅子和桌子我不适应
在家上了这么多年网也没事的
这个病发展到后期头晕呕吐什么都有 母上就是 但是母上是三十岁左右才有的征兆
自己才二十几? 再想老了要怎么办= =
现在每天能抓到机会抬脖子就把脖子抬老高 囧 总之这病折腾人的
30IP段没JP发表于：2009/3/4 17:05:00
介绍一个方法：后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴
31..发表于：2009/3/4 17:06:00