怎么才能只瘦下身不瘦上身?

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41= =发表于:2009/4/13 10:06:00

终于找到大部队了。。。。肥的时候110多斤,最瘦的时候90斤,正常100左右,这些差数都在上半身。。。

无论何时,臀围都是91,大腿53

让我去死吧。。。。。。。


42@_@发表于:2009/4/13 11:04:00

我跟LZ有相同烦恼。。。

其实本身挺瘦,就是PP很有肉,大概跟老妈是相同体质了(她生了我就没瘦下来)

夏天主要穿裙子了,上身绝不穿紧身的


43有没有我这种的发表于:2009/4/13 11:05:00

也是上身瘦但大腿粗屁股大,关键不是肥肉靠运动可以减,

因为以前校队的那hll的都是肌肉啊,怎么减???

连上半身瘦的也是肌肉


44TAT发表于:2009/4/13 12:06:00

刚去量了一下

去撞墙

76-70-95

表怀疑这是我三围

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姑娘请你欣慰吧,我胸围和臋围跟你一样,腰围64.。。。

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80[有时还不到]-70-96的人rid的排...

求瘦腿良方..脚不大小腿也挺正常..配上那囧囧有神的大腿根真的好像xxx烤翅的某一节的形状。。


45==发表于:2009/4/13 17:34:00

= =2009-4-12 21:53:00

其实想说,LZ你拿腰围和臋围对比是不对的,臋围应该和肩宽对称的= =

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不是LZ的俺顿悟了。。。原来俺的肩宽不是白宽的,臋围也跟着宽了。。

好吧,宽了也就算了,可是表多禸啊T皿T

继续求减肥方法

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这是我听过最XX的说法,按照你这理论全世界就都没三角身材了,男人宽肩也臀部超大了,我就是超宽肩,超级小臀,简直是个男人啊男人,还好腰比较细,不然真的是直板了,而且我久坐腿都快跟腰一样粗了,但是P股还两边凹进去的就是)(这种形状,这个完全是个骨胳有关系的,所以我比较倾向先整骨,其实想瘦局部最好的方法就是按摩,把硬的肉都按软,松掉然后就会觉得热热的很舒服啊,但是要简直很难,手那个酸啊,下面瘦了上面肌肉估计也练差不多了。。。


46==发表于:2009/4/13 17:37:00

还有下半身胖的应该大部分都有痛经问题

47= =发表于:2009/4/13 17:42:00

==2009-4-13 17:37:00
还有下半身胖的应该大部分都有痛经问题
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一语解惑啊,泪。。。
和lz身材很像 不过矮了几公分。。。
这两年我用电脑大多时间用蹲的,腿上的肉稍微少了点
和别人说了这个 人家都嫌累 没试
lz不嫌累可以试试
不过我倒挺习惯这样的

48= =+发表于:2009/4/13 17:51:00

大腿55的人默默飘过。。。

49# #发表于:2009/4/13 17:59:00

还有下半身胖的应该大部分都有痛经问题
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的确如此。

50= =发表于:2009/4/13 18:09:00

还有下半身胖的应该大部分都有痛经问题
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我LZ,原来是这原因哦
咱只要经期第一天肯定要请假回家
遗传应该也有关系
咱母上以前痛得在公交车上晕倒过
= =不过我没那么严重,但会吐Orz
真心想说敲胆经有JMS想试试么?
效果因人而异
有认识的姑娘敲了以后真的有瘦大腿
我虽然没瘦下来
但也一天一次快便生活了
对内分泌有好处阿
皮肤也会变好

51==发表于:2009/4/13 18:25:00

每天跪半个小时

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揪住姑娘 这也能行??!!

不会把腿形弄难看吗??


52= =发表于:2009/4/13 19:48:00

我的大腿粗的。。。

明明腰围24 却要穿28' (泪)


53= =发表于:2009/4/13 19:54:00

记得有人说过,大步快速的走路,用大腿带动小腿走,貌似有效果。。

不过我以前就是用这种方法走路再加晚饭只吃一个苹果一杯牛奶,于是臀围减了6cm,大概是在3个月的时间。其他都很普通的吃饭,大腿也减了,很明显,但是没量过。要不你们也试试?只是我这方法见效比较慢,但是还是蛮健康的,最起码有严重胃病的我那时间胃病没犯过。。


54= =发表于:2009/4/13 19:55:00


55= =发表于:2009/4/13 20:54:00

42L简直就是世界上的另一个我TAT


56找到组织了发表于:2009/4/13 21:02:00

我163

小腿36

不能忍了

ZENZEN没法穿短裤了


57= =发表于:2009/4/13 21:54:00

每天跪半个小时,同时擦3种不同的瘦身膏(洗澡前,洗澡时,洗澡后)

一个星期,我的两腿中间终于能看见缝了

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求你抹的三种瘦身膏


58找到组织了发表于:2009/4/13 22:36:00

求JD她家精油

TB ID反白么啊么熊


59。。发表于:2009/4/13 22:56:00

= =2009-4-13 19:54:00

记得有人说过,大步快速的走路,用大腿带动小腿走,貌似有效果。。

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对的,其实说白了是甩着走,大腿到小腿再到脚尖,一定要大步,快速到不一定,我以前就这样很长一段时间,会肉很紧,关键是P股变小而翘,提高臀位线会让腿看起来修长。。

但是我现在久坐感觉是腿很涨,然后穴位点上去都很酸,估计都堆积了,不知道那种防止静脉曲张的袜子对瘦小腿有用么?那个袜子关键是要在脚腕处着力才能起作用,这里有用过的么?


60我LZ发表于:2009/4/14 2:10:00

每天跪半个小时,同时擦3种不同的瘦身膏(洗澡前,洗澡时,洗澡后)

一个星期,我的两腿中间终于能看见缝了

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求你抹的三种瘦身膏

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洗澡前的是朋友给的,不知道什么牌子,她用小袋子装给我的,据她说是法国还是德国的,不过很刺激,刚用几天身上长了很多小疹子,但是现在好了

洗澡时用的是SANA的一个辣椒的瘦身的,红色的,里面带小颗粒

洗澡后用的也是SANA的,红色的瓶子红色的液体


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