21= =发表于：2009/5/7 18:22:00
22= =发表于：2009/5/7 18:25:00
当初饿了三个月也只减了20斤的人诚信的问14楼姑娘的方法
23好姑娘快告诉我方法发表于：2009/5/7 18:37:00
谢谢20L
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24...发表于：2009/5/7 19:03:00
目前正在那个台湾MM减肥法..
前两周素食无醣后掉了5kg,后两周节食正在进行,不过前两天那个一餐一下吃的太多胖回去了,于是现在一天就一个饭团
25= =发表于：2009/5/7 19:12:00
以前节食+瑜伽+晃呼啦圈
俩月瘦了15近
结果过了个年 又给吃回去了
而且发现自己胃口大开后节食不能了
有没有不节食的减肥方法啊
26田田的melody发表于：2009/5/7 19:35:00
那个晚饭不吃的话，一个月起码5k以上，如果在夏天的话，估计8k，但是关键是到了秋冬，如果那时候开吃，那么就一发不可收拾了。
不然怎么说减肥是女人一生的事业？
27快速减肥的恶果发表于：2009/5/7 19:44:00
必然是全身皮肉松弛全是减肥纹路
然后是胃下垂
用一辈子的健康和美貌来换瘦很值得？
瘦了变成个老太婆也值得吗
别说自己不会，你去市场割10几斤肉来试试多大一堆，你身上突然少了这么多肉，原本撑着的皮不打摺那你的皮肤都去哪里？
我是亲眼见我一好朋友劲减了20KG，于是很瘦了，1尺6的腰身，然后脸上皮肉下垂，手臂上的肉垂得都可以迎风舞动了，胸部就是两个米口袋，好好的丰韵大美女变成了干巴老太婆，而且例假也不来了，胃还下垂
减肥最合适的就是1月2KG到3KG最多了。而且也比较好巩固，也不痛苦
28快速减肥的恶果发表于：2009/5/7 19:46:00
更正
是手臂，尤其大臂的皮，皱巴巴的垂着迎风舞动，真是吓到我了
29==发表于：2009/5/7 20:09:00
LS你成功吓到我了
估计你亲友以前很胖很胖很胖? 不然咋垂着迎风舞动
30快速减肥的恶果发表于：2009/5/7 21:07:00
LS你成功吓到我了
估计你亲友以前很胖很胖很胖? 不然咋垂着迎风舞动
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本来是166CM? 60KG，其实不算胖的，外加很匀称，该胖胖该瘦瘦，看起来可漂亮一姑娘了，丰腴可人的
差不多2个月吧，不到，变成166CM? 40KG，数字也不是瘦到吓死人，可突然少了40斤肉啊，而且全是饿出来的，去超市割40斤肉看看多大一堆吧
31= =发表于：2009/5/7 21:52:00
我就ky的想问问
158，48kg的人需要减肥么
减到多少比较合适啊
32= =发表于：2009/5/7 22:20:00
那个晚饭不吃的话，一个月起码5k以上，如果在夏天的话，估计8k，但是关键是到了秋冬，如果那时候开吃，那么就一发不可收拾了。
不然怎么说减肥是女人一生的事业？
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那就是瘦了之后也不能吃晚饭了？=口=||||
要一直这样么。。