61==发表于：2010/3/6 21:26:00
62= =发表于：2010/3/6 21:38:00
63= =发表于：2010/3/7 12:36:00
LZ前三天是怎么撑下来的？我为了避开工作日特地从周六开始绝食的，今天已经很难受了
明天还有工作，感觉明天可能真的撑不住，要开始吃了
64＝＝发表于：2010/3/7 12:41:00
65= =发表于：2010/3/7 12:48:00
到底哪個21日比較靠譜？我這個表是第4周斷食，看這樓里的都是前3天斷食的？
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还有第四周绝食的？第四周都不只21天了
66为了PL的Y发表于：2010/3/7 13:03:00
刚吃过早中饭，决定跟LZ一起21天。
明天开始
今天先不吃晚饭
67＝＝发表于：2010/3/7 13:04:00
68= =发表于：2010/3/7 13:08:00
69= =发表于：2010/3/7 13:09:00
举手！计划下周一也开始21天
之前试过无数次，因为打工所以都在前三天内就阵亡了
这次争取坚持下来
70＝＝发表于：2010/3/7 13:19:00
71= =发表于：2010/3/7 13:51:00
这几天MC，不敢减肥，本来就迟了一周了……
等MC完了开始听我话那个，要上班没办法
顺便问一下，如果只吃早饭和晚饭，中午不吃能不能减肥？
= =可以不吃早饭不吃中饭但绝对无法忍受晚饭不吃的人……
有没有人跟我一样可以不吃肉不吃糖不吃零食和饮料但是对饼干糕点无法拒绝的人orz怎么减比较好啊TAT
4444↖(^ω^)↗4444
给LZ姑娘竖小旗子加油
72周一开始发表于：2010/3/7 13:58:00
立此存证，过年胖了5斤不止，非常悲催，而且现在节食好像不起作用了，于是决定从周一开始，先断食3天再说
我要穿那件小礼服出去见人啊啊啊
73- -发表于：2010/3/7 14:55:00
虽然不想打击JMS的积极性..但是我的亲身经历,我21天后MC不来了..现在还没好- -
个人体质问题吧,但是真的很伤身.
顺便求妙招催MCorz
74= =发表于：2010/3/7 15:15:00
虽然不想打击JMS的积极性..但是我的亲身经历,我21天后MC不来了..现在还没好- -
个人体质问题吧,但是真的很伤身.
顺便求妙招催MCorz
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GN你是完全不来还是不调？
用这个减肥也或多或少有自残的觉悟了
顺便……前三天真的一点都没吃吗？
75- -发表于：2010/3/7 15:42:00
虽然不想打击JMS的积极性..但是我的亲身经历,我21天后MC不来了..现在还没好- -
个人体质问题吧,但是真的很伤身.
顺便求妙招催MCorz
============
GN你是完全不来还是不调？
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完全不来了orz
76- -发表于：2010/3/7 15:46:00
GN你是完全不来还是不调？
用这个减肥也或多或少有自残的觉悟了
顺便……前三天真的一点都没吃吗？
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真的是一点都没吃..
总之减肥千万不要靠节食-0-
77= =发表于：2010/3/7 16:03:00
先后做过三四次21天 因为是社会人没有完全严格坚持 但是效果还是很好的 反弹也不太大 有毅力的姑娘可以试一下
80kg到目前64kg 目标是夏天之前减到60kg一下 有差不多的姑娘一起么？
78香菇发表于：2010/3/8 14:58:00
按下庄重的一爪，规划于4月10日迎接芋头妈归国，我要减肥。
38妇女节作为第一天，目标15斤，早上麦片，中午一菜一饭，晚上戒除主食，每晚运动一个小时。
今天第一天，减掉0斤。
79= =发表于：2010/3/8 15:20:00
去年夏天用21天减掉毛20J
然后到现在几乎完全弹回来了OTZ
为了下一个夏天，让我成功吧。。。
80==发表于：2010/3/8 15:56:00
下个月要拍写真
昨天称体重
杯具的历史最高记录
于是我也加入减肥行列
但是感觉过年的时候把胃撑的太大了==