341= =发表于：2010/3/19 0:55:00
以为他跳舞是51那种力量型的不是扭的
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5106年后跳舞就不走力量型了，该扭的也扭
342= =发表于：2010/3/19 0:55:00
其他三个倒是一直都晓得
没想到283也这么厉害
以为他跳舞是51那种力量型的不是扭的
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前几天不是还有视频帖子就是小三以上各家扭腰的，283扭得很神奇……
343= =发表于：2010/3/19 0:55:00
toma比較奇怪~小時候身體感覺頗硬
但少俱時期到後來舞台劇的舞蹈那些腰部的細緻扭動以及王樣過杆...種種跡象又覺得身體很柔韌
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JDtoma应该很柔韧的样子，单纯的JD而已
344= =发表于：2010/3/19 0:55:00
好吧，我就是来得瑟的
以前坐姿图L里，nino的几个坐姿，loli坐，盘腿坐我都能坐下去
nino椅子上那几个动作是我常用姿势，特别是冬天冷的时候
这L里，除了需要吊半空的和按摩师那张需要外力的，其他我就修二那张没做到，包括大神那个躺倒的也OK
于是我喜滋滋的飘过~
345= =发表于：2010/3/19 0:56:00
以为他跳舞是51那种力量型的不是扭的
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5106年后跳舞就不走力量型了，该扭的也扭
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喷！
346= =发表于：2010/3/19 0:56:00
347= =发表于：2010/3/19 0:57:00
135那种程度确实需要肩膀和背部肌禸充分的柔韧性
而且这个动作可以锻炼因为长期坐电脑前僵硬的肌禸
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你说的没错
只针对那个动作
你不觉得跟这L其他的动作比起来
似乎太过容易了
348= =发表于：2010/3/19 0:58:00
[IMG]http://image161.poco.cn/mypoco/myphoto/20100319/00/5492638120100319005009085.jpg[/IMG]
东山的那套图好像没这张，补上
PS：323，别提了，心知肚明，一笑而过好了
f
s
f
s
349= =发表于：2010/3/19 0:58:00
350= =发表于：2010/3/19 0:58:00
以为他跳舞是51那种力量型的不是扭的
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5106年后跳舞就不走力量型了，该扭的也扭
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我对他跳舞的记忆就停留在06那次SOLO了，看了几次现场舞蹈，是力量型的
后来就不咋关注了，上图吧，想看
351==发表于：2010/3/19 0:58:00
135和140也太混了吧
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140你可以试试看弯到那个弧度
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汗，我转回去check了一下，发现打错数字，不是140，是146
PS：我两个都能做到，当然146完全没难度，我倒是可能恐高=-=
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其实146point是在脚吧...
要是脚勾在那框子下面就没啥难度...
脚不勾着我是完全无理
352= =发表于：2010/3/19 0:58:00
353= =发表于：2010/3/19 0:59:00
东山那真的是瑜伽了
j家有谁还练瑜伽的吗
354= =发表于：2010/3/19 0:59:00
修二那个也能轻松做到的飘
但是儿子倒吊就算了，他那个是很多花滑的男人都说难做的
355= =发表于：2010/3/19 0:59:00
356= =发表于：2010/3/19 1:00:00
357= =发表于：2010/3/19 1:00:00
汗，我转回去check了一下，发现打错数字，不是140，是146
PS：我两个都能做到，当然146完全没难度，我倒是可能恐高=-=
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其实146point是在脚吧...
要是脚勾在那框子下面就没啥难度...
脚不勾着我是完全无理
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他整个人基本上都在框子上了
不勾着
应该不难吧
358= =发表于：2010/3/19 1:01:00
小k还说想去练瑜珈，估计练后还能软点
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他到底要多软啊！掀桌TAT
359= =发表于：2010/3/19 1:01:00
小k还说想去练瑜珈，估计练后还能软点
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小k已经那么软了 还要干嘛
他的追求是什么
360= =发表于：2010/3/19 1:01:00
右脚根不是踏在窗框上吗？那就是支撑点！
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那只是图片效果 根本没有靠上去OTL
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什么图片效果啊，他脚那里有窗框吗ORZ