581试了一下发表于:2010/3/19 15:29:00
穿越地说283和小k那个动作除了腰部用力外还要把着力点放在贴在床上的脊椎上
具体部位是脖子稍微下面一点的脊椎上
轻易表尝试,折到脊椎不是闹着玩的OTZ
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的确是在颈椎上的
当年体育课肩肘倒立我是全班唯一一个满分拿下的
ORZ
出了那些吊在空中的,其他的都能做到。
原来我还不老。
582= =发表于:2010/3/19 15:41:00
583= =发表于:2010/3/19 15:43:00
YARA。。。
你形象好宅
584= =发表于:2010/3/19 15:55:00
王样过杆是哪一期BC?
想翻出来看看
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http://www.tudou.com/programs/view/NiDmbp5xRU8/
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80cm過杆看出姿勢比較正確的是河合跟TOMA~就是直到過杆時頸部都是水平的
最後那個70cm真的柔韌啊
585= =发表于:2010/3/19 16:06:00
586虽然是大神发表于:2010/3/19 16:17:00
大神那个广告是处理过的吧
哪能跳那么好
587= =发表于:2010/3/19 16:18:00
588= =发表于:2010/3/19 16:18:00
大神那个广告是处理过的吧
哪能跳那么好
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那CM出来时木村被狂黑过
结果人家CON上就表演过了
589= =发表于:2010/3/19 16:22:00
590- -发表于:2010/3/19 16:27:00
大神那个广告是处理过的吧
哪能跳那么好
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ls,乃out了
591= =发表于:2010/3/19 16:34:00
大神那个广告是处理过的吧
哪能跳那么好
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ls,乃out了
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你lss新来的吧,没经历过那会
592= =发表于:2010/3/19 16:36:00
593= =发表于:2010/3/19 17:42:00
在大家说后空,后手的时候...我在考虑我家是不是会后滚....想了想..难度还是很大的...
594= =发表于:2010/3/19 18:46:00
人是这么装进去的。。。


595= =发表于:2010/3/19 19:36:00
596= =发表于:2010/3/19 19:37:00
597= =发表于:2010/3/19 19:44:00
想截图的结果 594截了 其实就是人Z字型缩起来
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这样不是谁都可以么
598= =发表于:2010/3/19 19:58:00
599= =发表于:2010/3/19 20:00:00
想截图的结果 594截了 其实就是人Z字型缩起来
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这样不是谁都可以么
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袋子够大、肚子肉够少
确实是人人都成
600= =发表于:2010/3/19 20:03:00
这样不是谁都可以么
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看看那俩袋子有多小吧
我记得润的那个袋子比nino的那个大了一点点
不过还是很小的