41= =发表于：2010/7/4 15:02:00
42= =发表于：2010/7/4 15:11:00
游泳是唯一有爱能行的运动项目...
去室内游泳馆就不晒黑了吧
43= =发表于：2010/7/4 15:18:00
44＝＝发表于：2010/7/4 15:29:00
LS两位，你们这让我从小就被奶奶说死我一辈子就是黑皮的人突然在大学一年里就变白皮开始怀疑俺是细胞突变了
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抓住，是饮食习惯什麽的改变了吧??
我现在是身体比手脚黑，脸又比身体黑，简直是杯具了到底是哪边出错了啊
正常不应该是身体和脸最白手脚次之的吗
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变化的话，也还是有一点，就是冬天把弥猴桃当饭来吃，上大学前没吃过这玩意，只听过，在我家那地方卖太贵了
一天吃个两三斤，但是我还是有吃很多米饭啊之类的
蕃茄是我从小的最爱，也用来当饭吃，以前就是偶而吃吃，至于其他的水果，我到是几乎不吃了
还有，上大学了，开始爱漂亮了，所以穿的衣服什么的也杂乱，但是黑色深蓝的衣服绝对不穿！！！
前段时间看到一个防晒的专题，刚好有说这两颜色的衣服会吸收紫外！！！
课外活动什么的也很多，而且我不擦防晒，
顺便，经过使用验证，雅芳的防晒是最强捍的
可以让你在大太阳的海边玩一整天，皮就跟没晒多少一样
反倒是同去的擦了别的防晒的GN杯具了
45= =发表于：2010/7/4 17:41:00
1000米肯定是不够的，游1000米顶多30分钟，怎么可能瘦的下来，起码应该1500起
LZ加油吧，游泳能瘦的
46LZ发表于：2010/7/4 18:26:00
LZ发现是自己停留时间太长了
前两年和亲友一起去游总是喜欢讲讲话，从那时候就养成游游就停的习惯了
看来要加大强度
47远山和叶发表于：2010/7/4 18:27:00
上海游泳馆有个美体塑形游泳课程，0基础
8次游泳课+4次塑形课
周末班总共含报名费是900块
有同行的伐？绝非小广告！！！
48LZ发表于：2010/7/4 18:39:00
LS姑娘
据我所知，上海游泳馆到明年5月前一直整修不开的，如果你说的是万体馆旁边那个的话
所以我才转战家附近小区会所的池子的
50米变25米了不爽
49远山和叶发表于：2010/7/4 18:40:00
胸闷......
我想学游泳啊啊啊啊啊，我不要当旱鸭子啊啊啊
50= =发表于：2010/7/4 18:51:00
摸把楼上
我也在找地儿学游泳
但私教好贵啊好贵...
51= =发表于：2010/7/4 18:53:00
想知道游泳可不可以长高= =
52==发表于：2010/7/4 18:58:00
53远山和叶发表于：2010/7/4 18:59:00
摸把楼上
我也在找地儿学游泳
但私教好贵啊好贵...
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私教可以SHARE么？
我看到是200一个小时的，该死的游泳馆为什么这个时候整修啊为什么为什么为什么
54ls发表于：2010/7/4 19:07:00
源深体育中的报价
一对一:1500元/8次
每次1.5小时(教练带教1小时)
一对二:1200元/人/8次
每次1.5小时(教练带教1小时)
55远山和叶发表于：2010/7/4 19:10:00
包会伐？是室内游泳池伐？
拼了
56ls发表于：2010/7/4 19:12:00
源深是室内的
包会一种泳姿
时间可与教练商量
57＝＝发表于：2010/7/4 19:23:00
好贵啊
我看我也去教游泳好了
8个小时就顶一个月房租了！！！
58远山和叶发表于：2010/7/4 19:28:00
请8次，如果就学会的话，也就算了
万一钱扔进去，没学会，就吐血了，看广告也没说包会
59= =发表于：2010/7/6 4:17:00
想问问用游泳减肥了的GN 你们是每天都游么 还是隔天
FS
FS
60= =发表于：2010/7/6 5:02:00