1001想想芙蓉发表于：2011/4/15 11:24:00
昨天
早饭1个鸡蛋饼+1小碗豆浆
午饭食堂解决两个翅中+1份炒白菜+几口米饭
午饭后断断续续吃了5个小芒果+1盒三角饼+10颗红枣
1002我好饿啊π_π发表于：2011/4/15 15:53:00
早饭：一个青椒20多颗花生米
午饭：一盆拌青椒
期间吃了两个橙子一碗桑葚，喝了好多杯普洱，做了40分钟瑜伽
现在就饿得不行了= =想想离睡觉还有那么久啊！！！！
准备一会再去做遍瑜伽好了
1003= =发表于：2011/4/15 16:53:00
中午：皮蛋豆腐 炖蛋 抵制酸奶一杯
下午：7个小番茄 一个小笼
晚上：等会吃点小番茄
1004==发表于：2011/4/15 17:14:00
1005264l发表于：2011/4/15 17:50:00
早：燕麦无糖面包四片+两小块奶酪
中：牛奶一杯+西红柿一个
晚：酸奶一杯
1006我不要做秤砣发表于：2011/4/15 18:00:00
今天早餐红茶一杯+饼干一袋
午餐泡面一碗
晚餐……由于下午吃了烧烤就省了吧
1007= =发表于：2011/4/15 18:07:00
早：一杯豆浆和一个生西红柿
中：西红柿青椒炒豆腐+半个生西红柿
晚：草莓5颗
1008= =发表于：2011/4/15 18:08:00
1002gn，你吃那么多青椒做什么，囧
不如把青椒换成芹菜比较好
1009= =发表于：2011/4/15 18:10:00
早餐：咖啡
午餐：水煮蛋+一块豆干
刚喝了袋果冻，囧囧囧，我都不知道我为嘛要喝这东西
1010好饿啊π_π发表于：2011/4/15 18:19:00
1002gn，你吃那么多青椒做什么，囧
不如把青椒换成芹菜比较好
=========
囧，因为本身不太喜欢芹菜= =
我刚才正计划明天吃一天芹菜orz
1011好饿啊π_π发表于：2011/4/15 18:22:00
表做秤砣GN我好想抽打你怎么办><
又是饼干又是泡面的……(→_→)
1012= =发表于：2011/4/15 20:30:00
21天第十四天
早上起床晚了没吃
中午自制豆乳锅里面放四个肉丸子
下午一个铁蛋一根能量棒
晚上一碗枸杞酒酿蛋
1013= =发表于：2011/4/15 21:30:00
1014=发表于：2011/4/15 21:46:00
早饭：1个苹果 1个芝麻包子
中饭：1份番茄炒蛋 5片牛肉 半个自制三明治 半马克杯牛奶燕麦粥
晚饭：1/3碗猪肝粥 半块鸡排
中间菊花茶若干杯还有半个糯米饭团
1015= =发表于：2011/4/16 5:35:00
早饭：炒蛋，培根，薯片，松饼，甜豆奶
午饭：两个橙子
晚饭没有，晚上还得熬夜看车T T
我要坚持嗷嗷嗷！！
1016= =发表于：2011/4/16 19:53:00
21天第十五天
早上一杯咖啡
中午杂菜丸子汤
下午自己做的双皮奶 不放糖 加红豆和红枣
晚上苹果草莓榨汁
1017= =发表于：2011/4/16 19:56:00
早饭：一盆芹菜
上午：俩橙子一堆炒花生米，抽打自己
下午：一个橙子
觉得生活了无生趣啊TAT
疯狂想吃巧克力啊饼干啊蛋糕啊TAT
1018= =发表于：2011/4/16 20:25:00
1019不吃晚饭有希望发表于：2011/4/17 0:21:00
55KG目标达成TAT
4。16
早上 半杯酸奶
中午 2个魔芋丝
下午1点半和同学逛街于是吃了小半个汉堡和一大半的小包薯条
晚上6点把早上剩下的老酸奶给吃了
然后就一边看剧一边逆向顺向揉肚子，排便各种通畅= =
看明天效果怎么样
1020= =++发表于：2011/4/17 1:05:00
早饭：1小碗杂粮粥 1个光杂粮煎饼
中饭：1根香蕉 1杯巧克力圣代 1/2包中薯 1个芝麻糯米团
晚饭：全蔬菜外食
出了趟门，其实不饿的1天却吃了很多东西，下午还吃了5个烤鸡心。摔打！