GN都吃什么保健品？

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121= =发表于：2012/3/4 17:29:00

我就是固元膏，不过是我妈自己做的，每次要用黄酒泡阿胶好几天，然后加核桃肉一起蒸，冷却了再冻住，吃的时候挖一勺，加蜂蜜用热水冲开。我吃了后的最大感受就是不BM了，后来因为早晚每天两顿搞的精神太好了，就减少为每晚一顿。坚持吃，脸色会变好。网上买的不可信但不代表这方子不管用，最好还是自己做。

122= =发表于：2012/3/5 12:48:00

也是mc不正常，每次推后几天，关键量太少
老妈同事在做wuxianji，非要我吃，好像包治百病一样
不吃这个就要吃中药，感觉都不对症

123= =发表于：2012/3/5 13:02:00

过年的时候吃过大创的一个东西，本来也没指望有效但是确实一点也没胖，于是打算继续入他家保健品，穷人嘛… 还有看中DHC的什么深海鱼油，最近减肥减的觉得记忆力不行了 有没有GN了解什么能促进睡眠啊？睡得不好……

124= =发表于：2012/3/5 14:01:00

之前为了减肥专门看了图书馆里一些很专业营养学书籍。后来选修课选了营养学
其他营养品保健品不清楚，但是钙片对女孩子来说真的很重要。
我们当时的老师说，女生35岁之后再怎么补钙都是不容易吸收的，而且生完小孩后很容易缺钙的。
所以GNS们还是都要吃钙片的。
另外补钙不能单纯吃了就算，要适量运动，走动走动之类的才能变成骨钙，不然只能是血钙，对骨骼没效果的，这就意味着老了会更容易骨质疏松之类的。
另外钙片，不能看牌子的，要看他的钙成分啊，中国市场上的钙大部分都是碳酸钙，真心说，这种钙不是最容易被人体吸收的。
有个牌子的钙还不错，是胶囊状的，美国的。很便宜，30元左右吃一个月，真心推荐。我真的不是托！orz?

125= =发表于：2012/3/28 21:33:00

前几天护士朋友也对我说要补钙

于是? 来求钙片。。。钙尔奇D可以嘛

126= =发表于：2012/3/29 8:12:00

吃螺旋藻的gns注意了 ___________ 【部分螺旋藻产品涉嫌铅含量超标仍获审批认证】“铅超标820%”的保健食品螺旋藻，竟是经审批许可的合格产品。“绿A”“汤臣倍健”“清华紫光(金奥力)”等螺旋藻产品，涉嫌“重金属铅含量超标”，危害人身健康。国家食品药品监督管理局表示，已责令相关部门召回问题产品，将严厉查处涉事企业。新华网

127求补钙推荐发表于：2012/3/29 8:59:00

124LGN能反白下是哪个牌子吗

128= =发表于：2012/3/30 20:59:00

我57L
淘宝买的，是同事推荐的
所以就买了点，寄来有点惊喜的感觉，包装什么都挺地道的，那家是自己手工做的
口感不错，蛮好吃的，芝麻很香

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GN还在么，求地址反白~

129= =发表于：2012/3/30 21:00:00

阿胶。。。。。

130= =发表于：2012/3/30 21:09:00

另外钙片，不能看牌子的，要看他的钙成分啊，中国市场上的钙大部分都是碳酸钙，真心说，这种钙不是最容易被人体吸收的。

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囧，碳酸钙才是最好吸收的啊

碳酸钙+活性维生素D，合剂的钙尔奇地，别吃三精那个蓝瓶的，含钙量各种产品中垫底

维生素D好一点的罗盖全

其实女性骨质疏松最大的危险是绝经期后雌激素撤退，不能保护骨骼

到了年纪谁也逃不过，当然年轻时膳食均衡有好处

钙剂吃太多是会中毒的

还有别吃动物骨来源的钙，因为动物容易富集重金属

131= =发表于：2012/3/30 21:24:00

囧，碳酸钙才是最好吸收的啊
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怎么可能orz

132= =发表于：2012/3/30 21:49:00

= =2012-3-30 21:09:00

另外钙片，不能看牌子的，要看他的钙成分啊，中国市场上的钙大部分都是碳酸钙，真心说，这种钙不是最容易被人体吸收的。

======================

囧，碳酸钙才是最好吸收的啊

碳酸钙+活性维生素D，合剂的钙尔奇地，别吃三精那个蓝瓶的，含钙量各种产品中垫底

维生素D好一点的罗盖全

其实女性骨质疏松最大的危险是绝经期后雌激素撤退，不能保护骨骼

到了年纪谁也逃不过，当然年轻时膳食均衡有好处

钙剂吃太多是会中毒的

还有别吃动物骨来源的钙，因为动物容易富集重金属

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之前一直在吃DNC的钙片，不过TC在卖的和霓虹直接买的不一样

不知道为啥现在DHC的专柜也少，有些也没钙片再买了

自己吃的时候跟不吃真的有差，最明显的就是指甲易碎的程度

之前医院也配过钙片不过医生还同时配了葡萄糖锌

133= =发表于：2012/3/31 11:51:00

有没有GN吃过汤普森的越橘的，或者这个牌子其他产品也行。

在TB寻觅中

134= =发表于：2012/3/31 11:55:00

草了月见草
求问哪个牌子的好些?

135= =发表于：2012/3/31 13:17:00

早上刚买了DHC的VC
介绍说还加入了VB2
不知道效果怎么样
另外VC可以和综合维生素两种同时吃吗？

136= =发表于：2012/3/31 13:25:00

求推荐蓝莓胶囊，GNs有吃过的吗

137= =发表于：2012/3/31 13:27:00

VE，B群

138= =发表于：2012/3/31 13:40:00

黄芪+桂圆泡水

月见草胶囊和葡萄籽换着喝

胶原蛋白

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月见草和葡萄籽不能同时吃吗

139= =发表于：2012/3/31 21:16:00

TL

140= =发表于：2012/3/31 22:30:00

有没有GN吃过汤普森的越橘的，或者这个牌子其他产品也行。

在TB寻觅中

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刚买这牌子的葡萄籽，不过还没开吃

当时是看一gn的repo

说自己体质敏感吃gnc的葡萄籽大姨妈反应激烈改吃汤普森的就没事了

放购物车放了n久，最近又草上manuka蜂蜜就一起买了

越橘我记得见过不知道谁推过nsi的，有加了叶黄素还有啥的，说比单纯越橘好点

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