一个人的食谱

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41= =发表于:2012/1/31 12:49:00

火锅。另关键词:微波炉食谱

42= =发表于:2012/1/31 20:17:00

超级喜欢番茄蛋汤= =有时候加土豆
烧之前番茄一定会加盐炒得很烂像泥一样,然后直接加水,这样汤很酸!
最近没时间做其他菜,十一区时差党就一直买超市三包一袋的乌冬放一包进去吃
也可以放饭进去番茄蛋汤泡饭
最近因为要减肥一直在做粥= =电饭煲来煮的话很稠,菜粥,香菇鸡肉粥,皮蛋瘦肉粥,鱼片粥(粥好了之后再扔鱼片闷一会就好)都很简单
超市直接买的虾水里冲一下放在烤盘上下面铺锡箔纸撒盐烤熟

43= =发表于:2012/1/31 20:21:00

一般就是面,蛋,over

再不然就火腿+蛋+面包

没面没肉就煎两个蛋

我果然是鸡蛋O


44= =发表于:2012/1/31 22:40:00

我不是小广告

强烈推荐神物电压力锅!!

煮粥不会铺出来,不用看锅子

各种粥,汤,红枣茶什么的

煮一锅吃好久


45= =发表于:2012/1/31 23:05:00

最近在学着做意大利面

46= =发表于:2012/1/31 23:10:00

火锅、意大利面、麻辣烫……

1个人做且只有1个电饭煲,上述是成功的

特想知道拿电饭煲等做咖喱不?用咖喱块的话


47= =发表于:2012/1/31 23:53:00

超市的菜多买几种,每次随机拿两三样出来切一部分搭配着一起炒,然后把饭加进去炒饭,或者弄些汤水盖饭
煮面也很方便
偶尔做一次咖喱

48==发表于:2012/2/1 0:06:00

跟印度同学学的,咖喱粉不用炒,用水和了炖进去就成
要出香得加糖,椰浆更好

49= =发表于:2012/2/1 0:13:00

喜欢明太子土豆沙拉

土豆煮烂捣成泥,加明太子,加卡夫奇妙酱/蛋黄酱/美乃滋

有心思的时候再加点培根火腿洋葱什么的,百吃不厌

另外喜欢自家在番组上介绍的非油炸的油炸口感鸡翅= =

觉得另外一位ZB介绍的猪肉味增锅也挺好吃的,就是一弄一大锅


50= =发表于:2012/2/1 1:36:00

意面!不怕吃腻可以多做点酱,每顿煮面拌拌就好

培根冰箱常备,可以加黑椒蘑菇炒意面

或者直接培根煎蛋配白饭,再加点老干妈就超美味的


51= =发表于:2012/2/1 9:12:00

我时差4年了,自己做饭确实近2·3个月的事

刚来第一年曾饭吃。

我曾经吃三明治吃了一年,就是早中晚三餐,都吃三明治,现在是看见全麦面包就想吐。

然后吃cereal泡牛奶吃了一年,然后餐餐在外面吃,吃了一段时间,最后吃完肚子就胀气的不行,实在是忍不下去了。

现在我自己做饭,一般就是中国菜,米饭是白米占少量,大部分是brown rice,大米吃多了也胀气,菜就是炖菜,像是茄子炖排骨,土豆豆角排骨,星期六顿一大锅,能吃一个礼拜的。

还有就是买骨头炖汤下面条吃。


52--发表于:2012/2/1 9:27:00

5L 知音啊 目前我已经这样吃了两个月了XD

53= =发表于:2012/2/1 9:44:00

推荐GN个网站:下厨房||||经常在那里偷师,也去豆瓣那搜些一个人住吃神马的相册=。=

54= =发表于:2012/2/1 9:55:00

推荐GN个网站:下厨房||||经常在那里偷师,也去豆瓣那搜些一个人住吃神马的相册=。=
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球个豆瓣相册的链接
THX

55=、=发表于:2012/2/1 10:21:00

推荐GN个网站:下厨房||||经常在那里偷师,也去豆瓣那搜些一个人住吃神马的相册=。=
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球个豆瓣相册的链接
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推荐GN一个人:克思克行,他让我注意到就是他坚持发了一年早饭的照片,而且早饭都完全不一样!这是他早饭的皂片:http://www.douban.com/photos/album/39295499/

56= =发表于:2012/2/1 10:34:00

每天早饭都不一样太BH了!

57= =发表于:2012/2/1 10:42:00

过年回家的时候装回来了一大袋子炸好的牛肉丸、莲夹、小酥肉
可以直接煮着吃,下面吃,或者买白菜豆腐粉条做烩菜,各种实用+好吃可惜自己不会炸。。orz

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