怎么才能让腰变细啊!

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41雪碧代班妈发表于:2008/2/20 12:58:00

这个问题同样好奇

今天看到244的图,下巴掉了||

是否用束型工具可以- -

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看了图 LN也要买腰封~~~

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- -给看个图行伐


42.....发表于:2008/2/20 16:54:00

这个问题同样好奇

今天看到244的图,下巴掉了||

是否用束型工具可以- -

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看了图 LN也要买腰封~~~

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- -给看个图行伐

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想看圖...請指路


43发表于:2008/2/20 16:57:00

2007-4-28 22:03:00
小养成系皮带的好习惯
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现在也天天系皮带- -

44==发表于:2008/2/20 17:02:00

不会转呼啦圈的怎么办……

每次刚一转就下去了= =


45‘’发表于:2008/2/20 17:21:00

试过每天照3顿的呼。。效果很显著的。

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去年暑假天天转是很有效果,今年就zenzen没效果了,看淘宝女人八的做仰卧起坐,天天早中晚一百,迅速瘦腰

没能耐做那么多,就睡前一百,还素能让肥肉变紧,看起来匀称点

推荐,但绝对要坚持,一停就反弹

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握手~

转了一个暑假,么用,量下来还是那么多

私以为仰卧起坐确是有用

不过,很累

据说朋友的朋友从130,140减到90-100

私下问秘方

就是仰卧起坐


46- -发表于:2008/2/20 18:05:00

这个问题同样好奇

今天看到244的图,下巴掉了||

是否用束型工具可以- -

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看了图 LN也要买腰封~~~

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- -给看个图行伐

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想看圖...請指路

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我泪,244没带那玩意时腰更细.............

想说,唱歌很能减肚子,但是要用腹式呼吸


47表白O发表于:2008/2/20 18:16:00

想起一个说法

长肉先肥腰

减肥先瘦胸

绝望了。。。


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