21OTL发表于：2007/5/9 21:50:00
22==发表于：2007/5/9 21:51:00
23多吃发表于：2007/5/9 21:52:00
枣
很有效
不过最重要的还是通过饮食来调节
尽量别吃上火的东西，还有多吃蔬菜和水果
对了，麦片也不错～早晨喝一杯
24。发表于：2007/5/9 21:54:00
推荐一个东西，我就是吃那个在调节
作医生的阿姨推荐给我的，一种保健品，膳食纤维素
每天两次，饭前一大杯水一起吃 --> 据我验证吃饭时候吃跟饭后马上吃也不要紧，注意多喝水
价格也还蛮便宜的，阿姨说对身体没有伤害，适合长期服用调节肠胃功能
我从有记忆起就便秘，今年终于好了……T^T
25T T发表于：2007/5/9 22:02:00
膳食纤维素
药房有出售么？
我也从小就....
26早上发表于：2007/5/9 22:03:00
一杯开水,一勺蜂蜜
发现喝酸奶对我没有用
27。发表于：2007/5/9 22:05:00
膳食纤维素
药房有出售么？
我也从小就....
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我直接上taobao买……
大概也就20块钱一瓶吧，100颗
对了，吃这个要注意补充点维生素
28tadami发表于：2007/5/9 22:05:00
膳食纤维素
药房有出售么？
我也从小就....
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有的
我以前也吃过，不过那味道实在是很ORZ的
29T T发表于：2007/5/9 22:07:00
我直接上taobao买……
大概也就20块钱一瓶吧，100颗
对了，吃这个要注意补充点维生素
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和维生素有抵消作用么?
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我以前也吃过，不过那味道实在是很ORZ的
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吃胶囊T T
30。发表于：2007/5/9 22:07:00
有的
我以前也吃过，不过那味道实在是很ORZ的
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我现在吃的是胶囊……还好……闻不到什么味道
31。发表于：2007/5/9 22:09:00
和维生素有抵消作用么?
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好像说是会造成一点维生素吸收的障碍吧
一天补充两颗符合维生素就差不多了
32**发表于：2007/5/9 22:10:00
33T T发表于：2007/5/9 22:10:00
好像说是会造成一点维生素吸收的障碍吧
一天补充两颗符合维生素就差不多了
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是药三分毒么><
34T T发表于：2007/5/9 22:10:00
3500发表于：2007/5/9 22:11:00
开塞露
实在难受了
就只好用了
36汗个发表于：2007/5/9 22:12:00
大学有个很要好的朋友就是BM很多年
基本上吃香蕉或者什么茶之类对她都是没什么作用的
实在不行吃果导片
此人最高境界2个星期都没有恩恩过 把我吓到
最另类的是此人身材之好 173/100斤左右 我常汗颜不排出来的东西都藏哪里去了
后来去检查据说是肠道比普通人长了很多 所以过程比较久加上有些BM
所以就造成如此BH的结果了
俺是每天早上定时解决 所以不能想象这种
37T T发表于：2007/5/9 22:13:00
开塞露
实在难受了
就只好用了
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从没用过><
最多吃粒芦荟胶囊 喝杯肠清茶之类的
38T T发表于：2007/5/9 22:13:00
此人最高境界2个星期都没有恩恩过 把我吓到
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最高记录有1星期.......
39T T发表于：2007/5/9 22:14:00
果导片我也吃过= =
是说我们寝室以前4人有3个BM
还有牛黄解毒片我也吃过
实在不想靠吃药便便55555
40= =发表于：2007/5/9 22:15:00