减肥的困饶啊!!懂医的JMS进啊

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21- -发表于:2007/5/27 13:52:00

还是因为以前吃的太好了

节食这种东西一直不吃才有效

如果一停下来更加可怕

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   深有感触啊.....

   心痛啊...

   到底要到什么时候才能偶尔开个荤列


22想说发表于:2007/5/27 13:57:00

还是因为以前吃的太好了

节食这种东西一直不吃才有效

如果一停下来更加可怕

---------------------------------

   深有感触啊.....

   心痛啊...

   到底要到什么时候才能偶尔开个荤列

==

抱着这样的心情肯定是很难减下来的!


23- -发表于:2007/5/27 14:00:00

还是因为以前吃的太好了

节食这种东西一直不吃才有效

如果一停下来更加可怕

---------------------------------

   深有感触啊.....

   心痛啊...

   到底要到什么时候才能偶尔开个荤列

==

抱着这样的心情肯定是很难减下来的!

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难怪....

24= =发表于:2007/5/27 14:03:00

LZ莫急,话说我以前减肥,也是节食+运动,没吃任何减肥药,瘦是瘦下了来,但是那个有一年半没来(因为怕肥,不敢上医院),后来还是上医院,吃了激素才来的,体重嘛就不谈了,所以建议LZ再观望一下,如果确定这个月没来的话,请及时上医院,千万别像我这样

25牛奶是好物发表于:2007/5/27 14:06:00

不是老有说模特减肥减到后面会绝经的嘛

艾...每个人体质是不一样的.人家适应你不适应

万一有问题,后悔一辈子阿


26- -发表于:2007/5/27 14:06:00

我同学也是没来上医院体重华丽的彪袄30斤...

   = =


27体制原因吧发表于:2007/5/27 14:34:00

我就是不吃主食了,其他的一点不少,肉啊菜啊狂吃-_-|||

一个月了,已经HLL的瘦了10斤了

那啥的正常~前两天刚来了

虽然不饿,但是看到米饭啊什么的就眼睛放光啊TAT


28= =发表于:2007/5/27 15:39:00

反正别乱吃减肥药

那是控制大脑神经递质释放的东西

吃多了会得抑郁症

建议少吃多餐,可以减少胃容量


29= =发表于:2007/5/27 18:20:00

- -脂肪含量不够的话 例假是不来的……

30- -发表于:2007/5/27 18:24:00

= =2007-5-27 18:20:00
- -脂肪含量不够的话 例假是不来的……
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来了一直最后一点完不了...........脂肪太多???

31..发表于:2007/5/27 18:34:00

来了一直最后一点完不了...........脂肪太多???
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来袄3天就么了,脂肪太少???

32* 必填发表于:2007/5/27 18:39:00

这样的还是满多的

减肥了之后营养肯定受影响

劝楼主不要再用这种方法了

伤身


33* 必填发表于:2007/5/27 18:41:00

..2007-5-27 18:34:00
来了一直最后一点完不了...........脂肪太多???
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来袄3天就么了,脂肪太少???
来了最后不完,跟脂肪没关系吧,你多少天?
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3天是正常的啊- -

34- -发表于:2007/5/27 19:08:00

* 必填2007-5-27 18:41:00
..2007-5-27 18:34:00
来了一直最后一点完不了...........脂肪太多???
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来袄3天就么了,脂肪太少???
来了最后不完,跟脂肪没关系吧,你多少天?
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记不清了.....好多天了......
前阵子压力过大很长时间没来,好不容易正常了
现在又没完没了了orz- -

35爱S撇的M捺发表于:2007/5/27 19:24:00

那我是不是个异类?
4月初那个结束以后开始吃减肥药,外加节食,曾经饿到头晕手抖,3个星期少了6kg
莫名的是,大姨妈本来奇不准的我,现在比闹钟还精准 orz
现在胃小了很多,就算吃了,也完全看不出来,以前可是一吃就凸出来啊~

节食也就是:不吃淀粉类,只吃蔬菜,每天中午不吃,下午吃小番茄和黄瓜

36营养发表于:2007/5/27 19:27:00

很重要, 虽然少吃但一定要注意营养均衡, 不然就算瘦了身体也垮了.晚饭要少吃, 早饭绝对不能省了

37两年前减肥发表于:2007/5/27 20:02:00

的时候也是推迟+量少

而且现在还落下个看到猪肉就恶心的毛病


38发表于:2007/5/27 20:05:00

才减肥(吃的很少加运动)半个月,我的那个就没有来袄...本来是月底的,现在都快月头袄...而且要来的征兆都有过袄,结果么来....

    着是怎么回事啊???/

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节食减肥,结果上个月推迟了将近20天,汗!!!


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