841瑞星发表于：2007/8/15 21:39:00
儿子啊~看的PLAYZONE的图，变壮了哦~
是因为喝蛋白质什么的么？排练需要体力，不过营养搭配多吃点才是王道哦！
麻麻想你了，每周的CTKT根本不够看……
不过麻麻会忍住的，只要你平安健康开心就好！
上剧的小道……麻麻心里一边HIGH一边担心你的身体，54吧~
你好好的才最重要！恩恩！
842pray发表于：2007/8/15 22:06:00
跟瑞星桑握个手，同感= =+
喔喔，儿子你手臂更有肌肉了>////<看起来锻炼的效果不错阿^^但是那个蛋白质什麽的..不要太依赖，真的= =+
最近不奢望能常常看到你，但只要从各个地方知道你好麻麻就会很开心>///<希望你一直顺顺利利～身体要好好顾，至於其他的部分，你一点都不需要人家担心，所以就默默的给你加油拉～
843拈花微笑发表于：2007/8/15 23:03:00
咩啊!麻麻很想你呢!
每天念大光明咒,所有功德都回给日本东京的龟梨和也!
844mua~ 咩发表于：2007/8/15 23:44:00
咩咩 嘛嘛最近很忙很忙呢? 每天都有忙不完的事情
可是不管有多忙 嘛嘛都争取每天上来看看我家宝贝儿
咩咩真的是给了嘛嘛很大的动力呢? 看到你这样努力 嘛嘛也不好意思不好好加油呢? 所以我们一起加油！~
845mua~ 咩发表于：2007/8/15 23:54:00
嘛嘛最近真的是很忙呢? 好多的事情 生活上的 工作上的 学习上的 什么都有
自己的研究计划进入了一个算是瓶颈把，同时又有三四个projects在赶，最近因为要搬家一直到处找房子 又一下子找不到合适的 就在朋友那里寄居 真的是很辛苦呢
想到我家小孩儿 也有过很辛苦很辛苦的时期 每天都不够睡 可是依然每天都是元气满满的 真的是很有鼓舞呢?
咩咩现在每天都很努力的练习DBS中吧？一定要注意自己的安全呢，因为你给了嘛嘛一直努力的动力呢！！~
每天每天为我的宝贝儿祈祷?? DBS顺利完结 无事终了?
846！！！发表于：2007/8/16 0:23:00
MAMA要睡了 孩子你也要多休息 期待九月你再创奇迹
847FY强迫症发表于：2007/8/16 0:57:00
蛋白质饮料到底好不好啊，儿子你要多吃饭！连壮壮~
保佑小果冻健康平安，DBS顺利！！
848半夜~~~发表于：2007/8/16 2:40:00
等档ING
今天无论如何都要看到腿毛咩咩才要睡!握拳!
还有20来天就DBS了,到时候这日子还不知道怎么过呢....蹲
DBS顺利平安~~~咩咩健康快乐~~~
849^_^发表于：2007/8/16 9:59:00
850....发表于：2007/8/16 13:37:00
儿子，最近应该很辛苦吧。
又要排练又要锻炼身体的。
麻麻最近舒服的在家..= =
会帮你好好祈祷的啊。
你要好好的照顾自己哦。
851==|||发表于：2007/8/16 14:21:00
看了生寫和雜圖，小胳膊是壯了呀，看來排練還是很有效果的！
不要操之過急，如果體能一下子到達不了就慢慢來，不要勉強自己，
注意休息和飲食調理，每天都要開開心心的！
如果有空的話就去打理打理頭毛吧，你不怕熱的咩？！
852+ +发表于：2007/8/16 14:30:00
看完CTKT了，看出掰手腕满有劲的
是不是最近练DBS练的？后后
期待你9月份的DBS，我会一直支持的，加油哦
853= =发表于：2007/8/16 15:17:00
祈祷小孩DBS顺利平安///
结束后要接个好本子的多拉马.....
854...发表于：2007/8/16 15:20:00
一定加油哦~!!
争取去看你~~
8551发表于：2007/8/16 16:27:00
856pray发表于：2007/8/16 19:40:00
也不是说蛋白质不好...但是肌肉收缩力与持久度等并不只是看肥厚（hypertrophy）程度来决定，还要考虑心肺功能丶perfusion丶胞内mitochondrion数量（不会翻= =）等等，而蛋白质虽然可以让肌肉在短时间内有明显的hypertrophy，但其他条件却不见得能同时跟上，呃，总结来说，这一切要靠训练才能协调，蛋白质最多只是辅助...orz
我对这个概念不是很完整，得再去查查...orz
儿子，每天每天的来许愿，无非就是希望你能够好好吃饭，饮食均衡，好好照顾自己，然後再祈祷你一切顺利平安，每天开心阿。现在这麽希望着，未来也会一直都是这样。
那个，麻麻旧伤复发痛到血压飙高几乎要不能打字了，说不定有时不能上来，不过还是爱你的，好好加油，只要看到你好，一切就都好：)
85722发表于：2007/8/16 22:00:00
麻麻想咩就来这里,看了昨晚的CTKT,满脑海都是你的笑颜,很温暖呢!
愿将我所拥有的一切换给你一生的微笑!
DBS平安顺利圆满成功!
858= =发表于：2007/8/16 22:16:00
儿子加油
DBS训练当心身体
发现自己越来越喜欢你了，但是不会让自己沉沦下去，而是要学习你与你一起努力
859阿咩发表于：2007/8/17 0:21:00
你就放心大胆地壮去吧........T T
我坚决不拖你后腿~~~~~
860~~~发表于：2007/8/17 0:56:00
儿子，最近真是壮了啊 看到你满满的训练表
妈妈好心疼啊 加油啊！！！
注意身体