81==发表于：2007/6/28 15:54:00
82==发表于：2007/6/28 15:55:00
ps 我自己在练 但是我本来不胖 所以没在意效果怎么样
83..发表于：2007/6/28 16:14:00
84蒙面马甲发表于：2007/6/28 16:46:00
来报道了...
早上一只香蕉～
中午和朋友吃了寿司= =
对那些米很无力...不过没有吃炸物是不幸中的万幸~
准备晚上不吃了～
另：大出血买了biotherm的瘦腿霜，就不信花了这么多钱自己敢不坚持...
85瘦手臂！发表于：2007/6/28 17:12:00
讨厌自己的粗胳膊……
盯……
有自家娃腿粗了……
86...发表于：2007/6/28 17:15:00
讨厌自己的粗胳膊……
盯……
有自家娃腿粗了……
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严重怀疑咱俩一家的 |||||||||||||
87==发表于：2007/6/28 17:22:00
讨厌自己的粗胳膊……
盯……
有自家娃腿粗了……
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你家娃是哪个。。。
88007发表于：2007/6/28 17:25:00
身高：173
体重：116。。目标106
叫着减肥1年多，体重在116--122之间晃，目前勉强算稳定
寻求不节食就能减肥的方法。。。T T。。尤其下半身~
食量是别人好几倍兼且爱吃的人痛苦飘过。。
89...发表于：2007/6/28 17:30:00
身高：173
体重：116。。目标106
叫着减肥1年多，体重在116--122之间晃，目前勉强算稳定
寻求不节食就能减肥的方法。。。T T。。尤其下半身~
食量是别人好几倍兼且爱吃的人痛苦飘过。。
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抽这位 我和你一样高 比你FAT多了...
悲哀啊~~~
90007发表于：2007/6/28 17:48:00
身高：173
体重：116。。目标106
叫着减肥1年多，体重在116--122之间晃，目前勉强算稳定
寻求不节食就能减肥的方法。。。T T。。尤其下半身~
食量是别人好几倍兼且爱吃的人痛苦飘过。。
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抽这位 我和你一样高 比你FAT多了...
悲哀啊~~~
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来一起阿。。其实我一直觉得我们这个身高，维持在120左右是最好的
可是我哥，还有和我关系好的男生都要说我胖
= =。。我爸爸更是从早念到晚
还有我妈，身材好的要死。。。当然也会经常记得来刺激我一下
不减不行。。
91~~~发表于：2007/6/28 19:00:00
爬进来忏悔...
下午出去吃了一个圣代一份粉丝...
深重的罪恶感...
看来还是在家呆着不出去的好.
92×3发表于：2007/6/29 7:50:00
捞..
继续一杯水+两颗药..
93++发表于：2007/6/29 8:11:00
看了上面,我也要减
身高160,体重113,目标100
决定从今天中午开始减
早上又吃了不少
94俺发表于：2007/6/29 8:31:00
为什么我喝决明子就是不拉！！！！！！！！！！
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喝金银花就拉...........
95``````````发表于：2007/7/13 19:15:00
这贴开贴时开始减，
今天秤瘦了6斤,
嘿嘿，虽然没有每天报道，但是天天在努力啊。
汇报一下，
恩，继续努力。。。
96TAT发表于：2007/7/13 20:17:00
骑车减肥有用么,我从初一到现在高三都在骑车上学...为啥我就骑出了肌肉...泪...
减不下去啊!!!!!
= =努力学习能减不....
97减肥专用马甲发表于：2007/7/13 20:23:00
骑车减肥有用么,我从初一到现在高三都在骑车上学...为啥我就骑出了肌肉...泪...
减不下去啊!!!!!
= =努力学习能减不
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骑车 的话，要健身房中那种不用力的，也就是大腿肌肉不会太酸的，骑1个小时每次。
学习的话，一定能减的。
98日子很无聊发表于：2007/7/13 20:43:00
52还减啊~~!!汗
99减肥专用马甲发表于：2007/7/13 20:52:00
52还减啊~~!!汗
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我身高只有１６２，
体脂量２１．３％，而且分布不均匀，典型梨形身材。
ＬＧ说我圆润，
我要骨感，要骨感，不要什么圆润！！！！！
100吃了一个多月发表于：2007/7/13 21:43:00
韩国的“瘦身一号”瘦了差不多10斤。
主要是喝了要狂喝水
其他的还好，加上夏天食欲不好