21ooo发表于：2007/7/31 13:02:00
俺大三学会的 是在公共泳池报的班
大概游到第5天的时候就会了
感觉象学骑自行车似的 一开窍就OK了
俺当时报的是成人班 一起学的还有个40多岁的大叔
本来他也是快放弃了 不过游到第7天吧 就突然会了
蛙泳肯定是最容易学的 LZ真想学会就别放弃呀
22ooo发表于：2007/7/31 13:05:00
俺觉得一开始心理原因很重要
一定要放松 心里就想着水这么浅我肯定淹不死
太紧张的话就麻烦了
23= =发表于：2007/7/31 13:10:00
不会，一把年纪了也不好意思学
当年大学倒是有过游泳课，随便玩的那种，只下过一次水。。。
长这么大去过一次游泳池，小时候去海边玩过一次，游泳圈。。
对这项运动完全没有爱 囧
24兔斯基发表于：2007/7/31 13:14:00
我也是成人班,看着边上的人都能完成动作的时候就更紧张了
想想也是,反正也已经在池子底下摔了不下3次都没把老子淹死,也不差继续淹了,就跟他缠绵悱恻下去吧
25= =发表于：2007/7/31 13:19:00
5岁就会游了...没报班弄个教练什么的,自己扑腾会的|||
这个东西看水性,实在不会就别勉强了...最开始拿个脸盆练,得敢把脑袋泡水里...换气是个坎,不过只要全身动作协调了换气是水到渠成的事
至今不会蝶泳,游的人少,没有供我学习的模板...遗憾
26* *发表于：2007/7/31 13:19:00
觉得还是学会好些
以防万一啊
27ooo发表于：2007/7/31 13:21:00
俺当年的成人班一共就三个人 俺、40岁大叔 还有个学了三天就消失的姑娘
很多时候都是俺和那大叔俩人每天在一群游泳健将小朋友中间痛苦的趴着浮板囧
最搞笑的是其中还有那大叔的儿子ORZ
28- -发表于：2007/7/31 13:23:00
29啊~~发表于：2007/7/31 13:31:00
fufufuf從小生長在河邊
幼兒園時候就會游泳了~~~
30这发表于：2007/7/31 13:34:00
辈子学不会了..
我很怕闷水,感觉被水包围的感觉很难受...曾经学过无数次，没次学会的..算了
31无比甜心发表于：2007/7/31 13:35:00
兴奋的举手~我会
幼儿园就学了，那时我们不敢游,一排人都在池边哭,教练就过来拎起我们一个一个丢过去
我妈说在上面看我们就象教练在扔沙袋......
怕水，不敢下去的话肯定学不会,还是自己这关要先克服,不要看到就恐惧
32色即是空发表于：2007/7/31 13:36:00
俺觉得一开始心理原因很重要
一定要放松 心里就想着水这么浅我肯定淹不死
太紧张的话就麻烦了
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对的，而且千万不要依赖游泳圈、浮板什么的
那样是永远学不会的
游泳有 憋气、漂浮、换气游的几个阶段
楼主到哪了呢？
33= =发表于：2007/7/31 13:37:00
不会，小时候经常去游泳，顶多会狗刨
现在很久没去了，早忘了，游泳怕晒黑
不过据说能减肥的
34ano发表于：2007/7/31 13:45:00
小学时候就被我妈送去学游泳
说是游泳是很必要学会的
学了10天才学会的阿..囧
35。。。发表于：2007/7/31 13:50:00
小学的时候在护城河里学的...吐血
游着游着还能有鱼跳起来orz
36toro发表于：2007/7/31 13:55:00
37山田小妈发表于：2007/7/31 14:01:00
我上的是浦东游泳馆的成人班，
大概上了没几节课就学会了。
教练教的都还可以。
可惜那里人太多。。。。。。。。。。。。。
38我要解封发表于：2007/7/31 14:02:00
不会游……也不准备学
让我旱吧旱吧旱吧……
39色即是空发表于：2007/7/31 14:07:00
其实,只要完全放松下来的话
是足可以浮在水面上的
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如果连憋气漂浮都还不会的话
建议想象自己是尸体，全身放松
就能浮起来拉
40= =发表于：2007/7/31 14:10:00
学了点，但实在讨厌得紧。学校有游泳课，不过我会想办法翘掉。
首先当然是要浮起来：深吸一口气，然后缩腿，双手抱腿浸入水里。什么也不用想，憋气就行了，身体会自己浮起来。浮习惯后再进行下一步