经常情绪低落怎么办?

29条,20条/页

12

21==发表于:2007/8/18 15:36:00

每天想件快乐的事情写下来

其实我已经很幸福了之类

比如和本命活在一个星球上,空气里面有无数亿之分之一本命的气味

天气真好,今天吃了自己喜欢的东西

会觉得很幼稚,这也不防是个办法.

觉得天天想着不好的,越陷越深


22==发表于:2007/8/18 15:36:00

每天想件快乐的事情写下来

其实我已经很幸福了之类

比如和本命活在一个星球上,空气里面有无数亿之分之一本命的气味

天气真好,今天吃了自己喜欢的东西

会觉得很幼稚,这也不防是个办法.

觉得天天想着不好的,越陷越深


23LS发表于:2007/8/18 15:50:00

这不是我儿写的日记。。

..心情好的时候写着开心..不好了也没心情写这些了

但是还是要怀着感恩的心看世界吧..

每次一进医院看那些病人就觉得自己真幸福...想着要好好珍惜生活..


24情绪低落发表于:2007/8/18 15:52:00

每次一进医院看那些病人就觉得自己真幸福...想着要好好珍惜生活..

===

经常进医院,可别人的事感染不了我.


25以前发表于:2007/8/18 16:04:00

觉得宅久了会容易情绪低落

听到人讲话都烦


26。。。发表于:2007/8/18 16:15:00

挺着……

这种低落应该还是有原因的吧

有阵子自己就是情绪一周一变 现在完全都一个样了 掉进痛苦的深渊

只能等待环境的改变了 自己主动改变MS生效不大 而且有越来越严重的趋势


27排26L发表于:2007/8/18 16:17:00

以前2007-8-18 16:04:00

觉得宅久了会容易情绪低落

听到人讲话都烦

===

现在就是,说要准备考试,天天在家,宅出毛病了,注意力不集中,书看不下,上网也无所事事,不喜欢说话,不喜欢听别人说话,心里堵得慌


28挽袖子发表于:2007/8/18 16:25:00

看点喜剧片吧,前段时间就经常看美剧来的,还不错啊,很搞笑的也有什么医生世家啊之类的。


29不许裸奔发表于:2007/8/18 16:26:00

看点喜剧片吧,前段时间就经常看美剧来的,还不错啊,很搞笑的也有什么医生世家啊之类的。

------------------------------------

Lucky Star!很有用!


29条,20条/页

12