161qingruyan发表于：2007/9/21 11:45:00
吃了QRY 没啥反应 就是喜欢喝水
MS两天已经瘦了1斤 不过可能因为秤不准
哎 继续减肥啊
带子说的我也心动 大家互相鼓励 帅掉肥肉
162qingruyan发表于：2007/9/21 11:47:00
吃了没便秘 BB还挺通畅的
163- -发表于：2007/9/21 11:48:00
164XYB发表于：2007/9/21 11:56:00
偶也要进去
PM我吧
165= =发表于：2007/9/21 12:22:00
166--发表于：2007/9/21 12:56:00
的确是很多减肥药都是心脏跳,狂喝水阿...
比如我吃过一个什么代代花,还是学校里面代理卖的,说好
的确减,但是就是心脏难受,而且怎么喝水,口都干, 难受
但是便宜,只要20多块
我还吃过一个日本的瘦身堂,那个反正吃了之后,就是没食欲,油腻的吃了会难过,但是没有心脏难受,也没有代代花那种剧烈的反应. 减的也很快.就是100多吧,在考虑要不要继续吃点.
还有针灸减肥,我觉得管用, 当然得按照他说的,基本不吃油盐,反正忌口的东西很多.在配合精油,靠,我的小肚子都没了,很平滑,完全可以穿露脐! 而且如果打开胃口就会难受,估计是控制了你的穴位.我花了一个冬天,抵抗....每天吃多了,就捂热水袋,后来....身体就发福了,自作孽啊
要是坚持,觉得针灸还是不错的,一个疗程,30天,配合精油,减了10斤多.
hk现在减肥都好便宜阿，688块，想减哪减哪，而且不减退钱，保证10斤好像。我的大屁股阿。。。。好多衣服都穿不上了阿
我发现胖了人就显得老气，20的根30的一样， 还是得减肥
167IP段JP发表于：2007/9/21 13:01:00
说实话所有所谓的减肥秘诀没有一个毅力都是纸上谈兵
暑假一狠心减了20多斤开学后众人看了都怵 -V-
168= =发表于：2007/9/21 13:14:00
169↑发表于：2007/9/21 14:06:00
关于减肥，我想我还是有点心得的。和大家分享下
六月初的时候当时外传上开了个帖子，里面推荐了七色瘦，当时也就买下来了
吃了一个星期后确实有瘦下来快五斤左右，但是副作用很大，我也就不敢吃了
后来到八月份的时候开始练习瑜伽，虽然刚开始练习的时候真的比较痛苦，但是没几天似乎就已经习惯了，
在练习的时候胃口好，BB也很通顺，更关键的原因是瘦下去了，裤子从29变成28，衣服从L变成M，而且整个人的气色和气质也有了很大的改善，一个月回到学校后所有的同学都说我瘦下去了，而且气质变好了，所以比起减肥药我还是比较愿意向大家推荐这个
虽然他对体重的下降量没有很明显，我一个月下来也就瘦下去5斤左右，但是体型的变化是很大的，所以很推荐给身上的松垮肉的jms，关键是没有副作用，而且有益于你的身心健康，而且这个所承担的痛苦我向会比你跑步时承担的痛苦小很多，，
当然，还是希望大家去专业的瑜伽馆练习，而不是健身房的瑜伽馆练习。因为一个好的教练是你瘦下去的最大因素~以上
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询问了好几家YOGA馆时间都合不上
有没有MM在家里练习的
自己练有效果么？
170七色瘦发表于：2007/9/21 16:30:00
ME最近在吃七色瘦
体重MS是有点轻了
不过三个礼拜了才轻了8斤
不过想说的是
为什么我吃到现在都没有感觉到什么副作用的
从来没有难受的感觉
一切正常
难道我买的是假的？
171= =发表于：2007/9/21 16:32:00
172－ －发表于：2007/9/21 21:11:00
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询问了好几家YOGA馆时间都合不上
有没有MM在家里练习的
自己练有效果么？
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其实一开始的话还是推荐去瑜珈管练习啊。。尤其是一开始的呼吸课对于瑜珈来说是很重要的
如果能满二十次左右的练习的，其实不用盘也完全可以在家自己练习的了
基本上推荐大家还是练习ASHITANGJIA，流和高温。。。减肥的效果相当明显
173= =发表于：2007/9/21 21:59:00
对LS的赛尼可很感兴趣
那个店子也看了，准备买来试试
其实当初吃一个叫OB瘦身胶囊的药瘦了有１５斤左右
但是现在都买不到了
不知道是不是被查了＝ ＝
但我吃了没什么副作用啊
174想要瘦腿……发表于：2007/9/21 22:53:00
有用贝罗咖啡因纤体霜的没~~~
有JM用过腿围瘦了2CM~~~
腰特细腿巨粗五比的一枚………………
175想要瘦腿……发表于：2007/9/21 22:54:00
买了不知道好不好用~~
有人用了说有灼热感~~
而我不知道是不是反应迟钝~~~完全没感觉的说~~~
说明上说15分钟就有感觉~~我过5、6小时有时才觉得发热……难道我RP不好么…………
17633发表于：2007/9/21 23:14:00
IR的食谱JJ还没来么
不要忘了我们啊555
177= =发表于：2007/9/21 23:33:00
玄米茶，苦瓜粉什么的对我完全没什么太大效果，，那个要瘦也是要长期的。。。
还是运动和控制饮食好。。那个绷带热的太难过了。。而且住校麻烦
轻如燕不错。。。我第二瓶刚开始吃。。。差不多瘦了10斤。。。而且是算比较正常的减
只是会口干
他家的其他东西也不错。。。虽然是自制的= =
178-发表于：2007/9/21 23:40:00
179必填发表于：2007/9/22 0:21:00
上臂围多少算粗？
180==发表于：2007/9/22 0:29:00
186L童鞋。。。。能换个计算单位不。。我对斤和公斤比较熟。。。
另外U用的啥方法？