41我爱BT兄弟发表于：2007/11/3 22:52:00
我已经节食两个星期了，可是一点效果都没有
最近称体重还重了，怎么会这样啊？？
42000发表于：2007/11/3 22:52:00
其实我..早上不吃早饭平时不吃零食..中饭和晚饭也平时一样就是很普通的一碗..就这样..1个月也瘦了10+斤....
只是一吃零食就弹..我更想知道能戒零食的办法
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意志……
没了= =
43...发表于：2007/11/3 22:52:00
最近胃口也大了...T-T
好不容易在稍微控制食欲的情况下-掉点
昨天称了下...肥了3斤..我之前都白减了ORZ...
44肉....发表于：2007/11/3 22:54:00
45肉....发表于：2007/11/3 22:55:00
意志……
没了= =
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缺这个..
46000发表于：2007/11/3 22:58:00
我已经节食两个星期了，可是一点效果都没有
最近称体重还重了，怎么会这样啊？？
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我以前也试过节食~
就是什么天天吃黄瓜和鸡蛋。。。
我坚持了5天，整个人完全受不了，胃饿的难受（我胃不好）
而且居然只瘦了1KG……
我没办法解释，不过觉得节食真的没用= =
47000发表于：2007/11/3 23:01:00
意志……
没了= =
--
缺这个..
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方法二……养个败家的儿子= =
很有节食的动力
48我爱BT兄弟发表于：2007/11/3 23:02:00
我同事胃不好吃什么都不胖，人瘦的要死= =
我觉得除了节食还要+运动
49- -||||发表于：2007/11/3 23:02:00
节食减肥也很伤身体
对胃不好，容易得胃病消化不良胃涨气............
50632发表于：2007/11/3 23:04:00
513发表于：2007/11/3 23:04:00
胃涨气
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是不是会长打嗝?
52000发表于：2007/11/3 23:07:00
我觉得每个人还是要找个能瘦下来的目标或者是减肥的动力比较好
不然真的很难坚持
我原来也不胖，后来上了大学没的吃，就只好天天火腿肠饼干面包零食什么的
所以胖了20KG……我哭
现在就想回到以前，每天把自己以前的照片和衣服拿出来翻翻~
很有动力啊！！！
53= =发表于：2007/11/3 23:09:00
其实吃的少真的是王道~~~
我是发增肥那贴的一直瘦
除了基因问题外，我们一家都吃的不多
一个蹄膀烧汤可以吃三天= =
而且我从小就极度讨厌甜食（遗传）
小时侯我妈一直没让我养成吃零食的习惯
直到现在也就难得吃点蜜饯啥的
薯片薯条之类吃过的次数也能算出来
不是来炫耀的
切实说句，少吃点，稍微运动下是真理
PS：减肥药实在不是个好东西
54000发表于：2007/11/3 23:10:00
胃涨气
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是不是会长打嗝?
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我经常这样。。。打出来的嗝都是酸的= =囧……
然后有的时候打不出来，还有吐的感觉……真的好痛苦
55- -||||发表于：2007/11/3 23:15:00
体质问题啊? 我从小就吃的不多? 可是喝水都长肉
跟52L一样，也是进大学一个寝室都开始狂买零食吃
胖了十几斤.......................
563发表于：2007/11/3 23:19:00
胃涨气
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是不是会长打嗝?
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我经常这样。。。打出来的嗝都是酸的= =囧……
然后有的时候打不出来，还有吐的感觉……真的好痛苦
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我以前都不会常打嗝
最近1年开始了...而且是只要我想打就能打出来的那种= =|||
就是吃下去东西的味道...还没到吐的地步
我1同学倒是吃多了就会吐的....强迫症似的...还很爱吃...结果现在胃不好= =
57000发表于：2007/11/3 23:24:00
体质问题啊? 我从小就吃的不多? 可是喝水都长肉
跟52L一样，也是进大学一个寝室都开始狂买零食吃
胖了十几斤.......................
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大学害人啊……
去食堂的次数不超过10次
然后就只能自己买东西吃了……
哭~变成现在这样
58...发表于：2007/11/3 23:51:00
我在学校就会变瘦，因为食堂的饭菜实在不是人吃的
就逼着自己一天只吃一顿，不过那滋味啊~~~
现在回家了，见啥吃啥，体重暴涨中。。。= =
刚刚在TB上买了粉粉，不知效果怎么样
59000发表于：2007/11/4 0:16:00
我在学校就会变瘦，因为食堂的饭菜实在不是人吃的
就逼着自己一天只吃一顿，不过那滋味啊~~~
现在回家了，见啥吃啥，体重暴涨中。。。= =
刚刚在TB上买了粉粉，不知效果怎么样
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只要是吃的我就不敢试……
反正注意饮食~绝对有效~
我好饿啊~~55
睡觉去了
60我想瘦脸啊发表于：2007/11/4 0:24:00
TT___________TT
这个很难瘦的，不是说身体瘦十斤脸才瘦一两？？
怎么瘦脸啊JMS~~~~