21...发表于：2006/9/2 21:24:00
天天熬夜 不到3点不睡觉。
一个月少10斤，自己都觉得不可思议啊~
LZ要不要试试？
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useless for me
22空虚女青年发表于：2009/7/7 20:39:00
21天实验者
什么都不吃的3天真的瘦了6斤
以后每天只吃蔬菜吃的俺浑身发冷，估计热量不够吧
一直到21天结束 还是保持在瘦了6斤= =
后来感觉胃也没有小 效果真的一般般啊
俺的感觉是?? 运动真的很重要啊啊
23YOGA发表于：2009/7/7 21:13:00
放假开始后的一个星期吃得很少，每晚练RID一小时。。。
话说YOGA真的挺有用，能把肉收紧，现在肚子上的肉肉基本没有了。
一个星期下来瘦了5斤的左右