281爱屁股爱生活发表于：2008/1/26 3:39:00
282= =发表于：2008/1/26 4:02:00
靠饿瘦的一旦开始吃东西会不会再胖起来啊,我个人觉得运动有效果啊,天天跳绳跳一千下左右,坚持一个月,基数大的能瘦10-20斤呢.
283= =发表于：2008/1/26 10:06:00
过午不食减了20斤了。。。
昨天晚上被同事拉去M吃麦辣鸡翅！我忏悔啊！忏悔ing。。。
284TAT发表于：2008/1/29 15:29:00
想跳绳,不过怕胳膊粗...
285= =发表于：2008/1/29 15:32:00
跳绳更担心的是小腿粗吧，
282跳的时候节食吗？
286369发表于：2008/1/29 15:47:00
一直失败的某人啊T T
现在一直是少吃为上,体重一直在114到119内飘啊~~
287= =发表于：2008/1/29 18:11:00
288想瘦!发表于：2009/1/21 12:02:00
289就是不想登陆发表于：2009/1/21 13:44:00
我记得11月的时候朋友买了种减肥咖啡，我们一起喝的。。早上喝了一杯一天都不想吃东西了。。
我就这么饿了2天，一点没吃，最多喝水，第三天奔赴上海看山风去了。。。。HIGH了一晚上，然后半夜3点终于睡了，第二天早上起来穿裤子。。发现腰那瘦了一大圈。。。腿也瘦了点。。
然后第四天咖啡忘记带到SH了，于是一大早开始饿。。。好不容易回家后开始了一顿大吃。。。到现在。。。已经完蛋了。。。
我想继续减肥啊。。。可是怕过年会吃很多。。
290= =发表于：2009/1/21 13:52:00
291= =发表于：2009/1/21 14:20:00
我最多坚持1天……第二天就要开始吃东西了。额~
关键是过年不好实施啊
还是过午不食比较有用
292==发表于：2009/1/21 16:33:00
293挖坟可耻发表于：2009/1/21 16:41:00
rid
294～发表于：2009/1/22 14:18:00
295萧萧梦涵发表于：2009/4/26 6:52:00
296萧萧梦涵发表于：2009/4/26 6:53:00
297减肥 我能发表于：2010/3/27 1:27:00