成功克服咬指甲习惯的近来交流经验

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原文=“=发表于:2008/2/20 18:55:00

我妹妹20了,还在咬,小姑娘长得漂亮学习也好,就是那双手拿不出来,她自己也尝试过,但是最后还是失败了。最近哭着来问我有什么办法,我虽然学过一点心理,但是都是很理论的东西,根本没用。所以有实践经验的jms来帮帮我吧。


1——|||发表于:2008/2/20 18:57:00

涂了指甲油之后自己臭美

然后就戒了


2恒源祥旺旺旺发表于:2008/2/20 18:58:00

那么大了就做指甲美容呗

要是小着呢就指头涂上奎宁,乱世佳人里教的


30.发表于:2008/2/20 18:59:00

把手指头都包起来。。

4我来发表于:2008/2/20 19:00:00

留漂亮的长指甲


5那个....发表于:2008/2/20 19:00:00

曾经也咬指甲的一枚....

现在咬指甲的习惯是克服了,可是,指甲形状已经......毁了啊....

现在仍然会不自觉的去咬手上的肉刺....

不是说咬手也是种心理反应嘛???

求解....


6=“=发表于:2008/2/20 19:01:00

咬过的指甲短短的涂上指甲油会不会不好看?我可以去试试看。。。

7= =发表于:2008/2/20 19:02:00

咬了N多年...俺克服的原因是.........戴了牙套OTTTTTTTTZ
想咬也不行啊

8...发表于:2008/2/20 19:02:00

咬了近21年的人漂過...

不管指甲還是手指還是手都是baby型的


9=“=发表于:2008/2/20 19:03:00

以前试着带她一起做指甲,结果卸掉后她照样咬。所以这招不好用

10= =发表于:2008/2/20 19:05:00

我小学时候也咬。。那叫惨不忍睹。。

貌似后来自己看着都觉得丑了就不咬= =

涂指甲油也是种办法。。。

也有人涂上辣椒水什么的。。不过那是对小孩子的。。不适合你妹妹吧.

带她去做美甲吧。。。或者狠狠的贬低一下她的指甲。。女孩子爱美起来应该会克服的吧。。


11+ +发表于:2008/2/20 19:05:00

——|||2008-2-20 18:57:00

涂了指甲油之后自己臭美

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排 涂指甲油以后成功的戒掉了 不过指甲已经很扁了


12目标是看六人CON发表于:2008/2/20 19:07:00

恩。。。长大了会好吧。。我以前也有类似的问题。不过长大就好了

还有就是在学习压力大的情况下,有时候会不自觉地有这种行为。我观察过一些同学,不少都有这样的问题。。。

关键还是要从根本上解决问题。


13[]发表于:2008/2/20 19:08:00

我有经验- -

初中的时候为这事我妈老说我 后来好像是学习压力太大了作业多了每天都要不停的做题目?手都停不下来?

虽然有点夸张但是我明显感到只要我手不是处于空闲状态的话是不会去咬的

但是我觉得毅力是最重要的= =你把手伸出去和别人的一比觉得多难为情呀 这样一想就有毅力了

好几年前的事了??改掉后再也没觉得有想啃的欲望囧


14= =发表于:2008/2/20 19:09:00

我22了还在咬..泪奔..戒不掉啊..怎么会这样..

其实看着有些一米八的男人咬指甲觉得太ORZ了..然后一想自己也还这样....就更囧了


15--发表于:2008/2/20 19:11:00

涂指甲油

那东西不小心吞下去可是有毒的

我就是这样戒掉咬指甲

并且今年就是流行短短的指甲涂的糖果色


16=“=发表于:2008/2/20 19:12:00

我心理课上读到过一个案例,照做,偷拍了她咬指甲时候的照片给她看,结果有刺激到她,但是后来还是没用==

17= =发表于:2008/2/20 19:17:00

为这个被无数人说过了

自己也决心要改

所以看到现在自己长起来的指甲很开心(还臭美的做了美甲= =)

关键还是自己的意志力

实在不行,那么就吃东西,这样就没嘴咬了


18><发表于:2008/2/20 19:18:00

把指甲留留长,弄的漂亮点

就不会想去咬了...


19- -发表于:2008/2/20 19:20:00

我也一直涂指甲油才戒掉的~~

不过有时候还是下意识会去咬~~这是从小到大的习惯啊~~


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