久坐的OL们救救我们的腰吧

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原文OMG发表于：2008/3/7 12:45:00

有没有腰酸腰疼的困扰

TAT

1= =发表于：2008/3/7 12:46:00

说明lz的坐姿不太好。

我一直保持抬头挺胸坐半个椅子的姿势。

2==发表于：2008/3/7 12:46:00

我屁股很疼，不知道为啥，一天做下来。。。

3- -发表于：2008/3/7 12:46:00

有的

解决办法就是

对着儿子的视频

跟着儿子一起扭

不管扭成啥样- -

4= =发表于：2008/3/7 12:48:00

3l垫个垫子吧

5OMG发表于：2008/3/7 13:00:00

抬头挺胸坐半个椅子我有试过啊，可一天下来还是疼

我们公司的椅子都是那种木椅，很硬

6。。发表于：2008/3/7 13:02:00

去做瑜伽。。。虽然我已经很久没做了。。

73L发表于：2008/3/7 13:08:00

椅子很软，然后我有个靠垫，但还是很痛

8= =发表于：2008/3/7 13:08:00

我每天至少花半个小时锻炼我的腰。

怎么锻炼很随性，有时候会正规的做瑜伽，有时就转那种很重的呼拉圈，忙得时候就下下腰，左右扭一下也好。

腰对女人很重要啊~~~

9==发表于：2008/3/7 13:33:00

==2008-3-7 12:46:00
我屁股很疼，不知道为啥，一天做下来。。。
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那啥,我不CJ了...一天做下来估计不止屁股疼...

10O发表于：2008/3/7 13:34:00

排9L，经常锻炼一下就好了

11- -发表于：2008/3/7 13:52:00

不是OL~也是久坐的工作

肩膀疼得要命

12= =发表于：2008/3/7 13:54:00

我是腰酸啊~~

虽然椅子已经很软了，但是坐一天还是受不了啊

13= =发表于：2008/3/7 14:30:00

浑身疼...

14- -发表于：2008/3/7 14:32:00

请问160 一尺八 算细么= =

PP巨肥一枚飘

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