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1原文=发表于：2008/3/12 16:31:00
老妈总说我驼背之类形体不好,让我去报个成人舞蹈班。自己最近病了一场也觉得应该锻炼下。所以请教下懂着方面的JMS
哪种舞蹈练形体好点？最好还能减肥的。
问了一个舞蹈学校，说是现在只有拉丁，爵士，民舞和瑜珈（当然这个不算舞蹈）没有报满。麻烦大家帮我看。
1囧发表于：2008/3/12 16:32:00
瑜珈
这个对塑身和减肥有一定作用吧.象拉丁和爵士也可以减肥- -
2凌乱发表于：2008/3/12 16:33:00
3=发表于：2008/3/12 16:34:00
抓住3L
爵士练得辛苦不？我发现我的身体已经小僵硬了，最少有3、4年没有运动了
4w发表于：2008/3/12 16:38:00
看到bt想歪了
拉丁练久了大腿会粗哟~
5=发表于：2008/3/12 16:40:00
看到bt想歪了
拉丁练久了大腿会粗哟~
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我发出来后，也发现了。
不过好象钢管物也很锻炼？！只是俺小地方，估计没人教。
难道就是爵士了么？瑜珈不想练。民舞……也算了
6嗯···发表于：2008/3/12 17:49:00
借地问下 一点舞蹈基础都没有的人也可以学拉丁 爵士 民舞吗
PS：我是个闷骚放不开的人 那些舞蹈我跳起来肯定特猥琐 可是很想学 囧
7不可能发表于：2008/3/12 22:23:00
借地问下 一点舞蹈基础都没有的人也可以学拉丁 爵士 民舞吗
PS：我是个闷骚放不开的人 那些舞蹈我跳起来肯定特猥琐 可是很想学 囧
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排黑体
被朋友嘲笑，桑心的放弃
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8=发表于：2008/3/12 22:31:00
我是LZ,晚上去那个舞蹈学校看了下,因为离我家很近.
然后被说服参加她们的瑜珈健身,就是一星期有瑜枷也有拉丁健美操肚皮恰恰的.但是除了瑜珈,其他的只有一两节.
我先试试哈,如果有用,就在WZ写个REPO
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