原文减肥成功的和也想甩发表于:2008/3/26 1:34:00
20斤肥肉的JM,一起来讨论一下吧T___T
平时很少运动,就算想运动,也没有场地...
觉得光靠节食很难坚持下去
JMS一起来讨论一下吧
1= =发表于:2008/3/26 1:35:00
你几斤?
多高?
2减肥成功的和也想甩发表于:2008/3/26 1:38:00
118
157...
整个人就是圆的
3苯发表于:2008/3/26 1:38:00
4==发表于:2008/3/26 1:39:00
也排。。。
想剪掉15斤就够了><
5死了发表于:2008/3/26 1:40:00
118
157...
整个人就是圆的
-----------
155
141
我应该减40斤。。。我去死好了
6呼唤减肥成功的JM发表于:2008/3/26 1:40:00
来传授点经验吧T_____T
忍我身上的肥肉很久了,今天终于忍不住了
7排队+1发表于:2008/3/26 1:41:00
8==发表于:2008/3/26 1:41:00
118
157...
整个人就是圆的
-----------
155
141
我应该减40斤。。。我去死好了
---------
上下冩反了><
不然很恐怖
9呼唤减肥成功的JM发表于:2008/3/26 1:42:00
拉住6LMM,不要死,一起来减阿
10死了发表于:2008/3/26 1:43:00
上下冩反了><
不然很恐怖
--------------------
OTZ,是反了,不然是直接死了就可以}}}}}}}}}}}}}}
11==发表于:2008/3/26 1:44:00
我什麽方法都沒用
唯獨節食很見效><|||||||||||
12死了发表于:2008/3/26 1:44:00
拉住6LMM,不要死,一起来减阿
----------------------------
拉住,我的第一个目标是你现在的体重
准备6。1之前完成这个目标!!
13排队+1发表于:2008/3/26 1:45:00
14==发表于:2008/3/26 1:47:00
LZ的ID我断句断了几次才断对,囧
--------
我还没断出来><
JIONG啊!!
15呼唤减肥成功的JM发表于:2008/3/26 1:49:00
那个...我首先应该做些什么改变呢...
不吃油炸,不吃甜点,不吃零食,少吃淀粉(这个绝对不吃我妈会发飙...)
这些够了吗
20斤大概要减多久时间?
12LMM你是怎么节食的,能详细说一下吗
16排LS发表于:2008/3/26 1:50:00
17= =发表于:2008/3/26 1:50:00
看ID在想我儿啥时候减肥了,后来才明白咋回事
囧
囧
18也要减发表于:2008/3/26 1:51:00
俺要减10斤!同没有场地,只好去马路上跑步。昨天出去跑步,正遇上下雪- -
今天还浑身酸痛,光想吃垃圾食品。
决定等会儿去客厅拉个场地跟着录像练普拉提。
19ORZ....发表于:2008/3/26 1:51:00
> <..正在减。。。其实节食很有效。。。