每天吃一斤以上蔬菜,其中包括6种蔬菜2种水果的JMS进

39条,20条/页

12

原文吃饭回来发表于:2008/4/1 13:57:00

食堂的饭越来越难吃

还专门把水芹和肉丝炒在一起!!!

让我这种素食主义者怎么活

难道除了全素麻辣烫就没有其他选择了吗?


1\\\发表于:2008/4/1 13:59:00

。。。。强大诶~~谁能一天吃这么多。。。蹲等高人

2芹菜肉丝很好吃发表于:2008/4/1 14:01:00

食堂应该有素菜吧

万年不变的酸辣土豆丝……


3==发表于:2008/4/1 14:02:00

食堂的素菜都很难吃

所以不得不吃荤


4芹菜肉丝很好吃发表于:2008/4/1 14:04:00

那,买瓶丘比BABY沙拉酱吧

去超市买一堆黄瓜西红柿生菜自己拌着吃

更营养


5TUTUZI发表于:2008/4/1 14:09:00

好棒啊.

LZ一定很瘦,羡慕.


6吃饭回来发表于:2008/4/1 14:12:00

那,买瓶丘比BABY沙拉酱吧

去超市买一堆黄瓜西红柿生菜自己拌着吃

更营养

=================

会缺铁的>"<

蔬菜还是应该熟了吃


7芹菜肉丝很好吃发表于:2008/4/1 14:14:00

=================

会缺铁的>"<

蔬菜还是应该熟

-------

抱头 LZ你要求好高


8吃饭回来发表于:2008/4/1 14:21:00

抱头 LZ你要求好高

============

所以我现在一周3顿全素麻辣烫

单位周边那家是用清水煮的,自己加汤料

比如昨天我吃了黑木耳、花菇、鸡腿菇、萍菇、海带、香菜、小白菜、菠菜和豆腐

今天回到食堂就jiong了,12个菜才2个素的,想赚钱想疯了


9路过~发表于:2008/4/1 14:25:00

晚饭吃果蔬沙拉吃了一周的飘...

为了能穿裙 我打算吃一个夏天 囧


10麻辣烫发表于:2008/4/1 14:28:00

不知道该不该说...

我记得麻辣烫里都加罂粟壳

包括学校的...

外面的更...

我以前的roommate就是在某家吃麻辣烫连续吃了3.4天

后来天天想吃,可那家麻辣烫吃过的都觉得味道一般

后来去了一个月后,强制性不再去了


11表白一下发表于:2008/4/1 14:40:00

麻辣烫吃多了会把内脏吃坏的楼主。 = =?
那绝对比你为了全素而单吃这个得不偿失。

俺是每天自己有榨蔬菜水果汁。 = = 2个猕猴桃,2个柿子,1个柚子,有时候再加木瓜兼多喝水。

其余补补料的铁维生素食物纤维啥的用FANCL家的营养品补掉。 = = 。。汗。

12昨天刚吃了麻辣烫发表于:2008/4/1 14:46:00

我们学校的食堂很EX。。。

无论什么素菜里都要加点肉丝或肉片。。

EX死了!


1333发表于:2008/4/1 14:54:00

今天只喝了牛奶~可乐~~柠檬水~~还没吃东西


14##发表于:2008/4/1 15:45:00

一斤肯定没有~~不过每天吃三种蔬菜三种水果是指定动作~~最低限度的~~

15....发表于:2008/4/1 15:48:00

每天早上起床打蔬果汁...

每天午餐晚餐至少都吃一盘烫青菜

LZ如果有时间的话...买个电磁炉自己煮吧


16==发表于:2008/4/1 15:52:00

麻辣烫吃多了不好的

要说减肥的话我觉得吃素没什么用

完全不吃肉不可取,皮肤松弛的快


17同素食发表于:2008/4/1 16:57:00

大学的时候都自己用电锅做


18XDDD发表于:2008/4/1 17:09:00

看到这楼想起来好像几天没吃绿叶菜or水果了

晚上下班买点小番茄吃去


19举手~发表于:2008/4/1 17:33:00

为什么麻辣烫会把内脏吃坏?是说的辣汤的那种吗?

学校食堂的麻辣烫是有分清烫和辣汤的,清汤就是很淡的鸡汤煮的。。。

天天中午吃清汤煮的青菜,白菜,萝卜,海带,为防止蛋白质缺失还加两串豆腐和一串鹌鹑蛋

下午到晚上是橙子+胡柚或者苹果,感觉我很符合lz描述的类型。。。

还有造反我是吃很多的,全麦面包+牛奶+燕麦片。开始这么吃是为了控制脸上的痘和体重


39条,20条/页

12